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glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 1562 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 25.11.2010, 08:02   #12489
Steffko
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Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Moin, Danke Tatze.
Ja, "Knoten geplatzt" klingt irgendwie immer total abgedroschen, aber es ist wirklich so. Wenn man das Gefühl hat, dass Training auch in Fortschritten resultiert, dann macht die ganze Sache auch einfach deutlich mehr Spass. Und dann ist die nächste Stufe nur noch ne Frage der Zeit. Also: Immer dranbleiben.
Doof wenn einem das erst hinterher auffällt :D Während der Mara Vorbereitung kam mir das ganz normal vor. Wenn ich jetzt aber daran denke 3x3000m/2000mIntervalle zu laufen - das belief sich dann meist auf ~17km wird mir quasi schlecht. bin vor 2 Wochen mal 12km locker gelaufen und da taten die Stelzen weh.

Ich glaub beim Schwimmen hat die Veränderung der Hüftstellung was gebracht. Im Checklisten-Fred zur Wasserlage stand irgendwo, der Abstand zwischen unterem Rippenbogen und Hüftknochen müsse vergrößert werden. Klingt komisch, fühlt sich komisch an, da man das übälste Hohlkreuz dann macht (ich zumindest, da ich im normal Zustand schone in beachtliches habe) aber es gleitet sich wunder herrlichst dabei.

Leider bin ich derzeit nur 1x die Woche im Wasser :-/

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 10:09   #12490
Volkeree
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Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Naja, lass mal die Kirche im Dorf. Du warst ja erst 2 Wochen im Urlaub. Da baut man doch schon merklich ab. Zumindest ist das bei mir so.
Ich habe ja gesagt, keine Ausreden .
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Also, streng Dich gefälligst an. Ich brauch nen ebenbürtigen Gegner im März
Wenn schon keko nicht auf meine Delle-Duellanfrage eingeht , dann musst wenigstens Du Paroli bieten.
Ansonsten mache dir da mal keine Gedanken. Ich werde dich in Höchstform lang machen .

Steht der Termin eigentlich schon fest? In Sifi2.0 steht irgendetwas vom 26. Februar, war für mich gar nicht so gut wäre.
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 10:33   #12491
glaurung
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Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Steht der Termin eigentlich schon fest? In Sifi2.0 steht irgendetwas vom 26. Februar, war für mich gar nicht so gut wäre.
Alter! Du und Deine Termine!
Ich hab nen Tipp für Dich: Such Dir entweder nen anderen Job oder entlasse Deinen Chef. Dann musst Du den wenigstens nicht dauernd vertreten!
Ich glaub, ganz steht's noch nicht fest. Aber Ende Februar sollte es tatsächlich irgendwie sein.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 11:06   #12492
Steffko
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Wrum eigentlich, da ist man doch mehr oder minder gerade mal mit dem Grundlagenblock durch, so Saisontechnisch *fg*
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Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 13:20   #12493
Triarugger
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Beiträge: 1.153
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
. Also: Immer dranbleiben.
Nicht dranbleiben: vorschwimmen.....
__________________
Race hard, race clean.
Triarugger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 13:28   #12494
Volkeree
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Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Alter! Du und Deine Termine!
Ich hab nen Tipp für Dich: Such Dir entweder nen anderen Job oder entlasse Deinen Chef. Dann musst Du den wenigstens nicht dauernd vertreten!
Ich glaub, ganz steht's noch nicht fest. Aber Ende Februar sollte es tatsächlich irgendwie sein.
Tja, ich sage mal so, ich mache das jetzt seit 15 Jahren und das war mit Sicherheit die längste Zeit. Demnächst soll sich eh was ändern bei uns, was steht aber noch nicht fest. Wenn mir das nicht gefällt, suche ich mir kurzfristig was anderes, ansonsten werde ich mich im Laufe der nächsten Jahre verändern.
Neben dem Dienst habe ich aber auch noch einen Freundeskreis, der auch das eine oder andere Wochenende einnimmt.

Ich plädiere für das erste Wochenende im März. Ich meine das wäre auch mal im Gespräch gewesen. Da habe ich auf jeden Fall frei und nichts anderes.

War gerade übrigens 1 3/4 Std radeln. Das ist der Vorteil des Schichtdienstes.
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 14:30   #12495
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Ich plädiere für das erste Wochenende im März. Ich meine das wäre auch mal im Gespräch gewesen. Da habe ich auf jeden Fall frei und nichts anderes.
Nee, an dem Termin wird jetzt nicht mehr gerüttelt. Der Kick-Off-Termin blieb ja schließlich auch unverändert.

Es sollte Ende Februar sein, da ab März die meisten mit Radeln anfangen bzw. mehr fahren bzw. im Trainingslager sind.
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2010, 19:02   #12496
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
ansonsten werde ich mich im Laufe der nächsten Jahre verändern.
Wer nicht
Diesen Prozess nennt man übrigens Altern
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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