Hab gesehen du hast da einige Wettkämpfe im Mai und Juni bei "Wer startet wo 2025". Ich hoffe du nimmst die einfach nur mit und es beeinflusst die langen Trainingswochenenden nicht?
Das sind vom Verein gesponserte Wettkämpfe, die ich als Training nutzen möchte.
6 Wochen vor einer LD sind 4h Rad vielleicht besseres Training als eine Cross SD oder ein Traillauf.
Das kann man schon mal machen. Aber wenn du vor dem Traillauf Pause machst um Fit zu sein und nach dem Traillauf Muskelkater hast, weil bergab laufen der Avenger-Endgegner ist, fehlen Dir ggf. 10h gutes Training.
Bisher nur Sprint, Kurzdistanz und Läufe bis Halbmarathon.
Letzten Sommer habe ich eine Radtour von 600km in drei Tagen gemacht.
Die längste Etappe 272km und ca. 12 Std.
Da habe ich dann die Entscheidung getroffen, dass ich den IM auch schaffe.
Schwimmen, Radfahren schaffe ich..Laufen wird schwer, aber ich schaffe das schon
Interessanter Ansatz. Wie von FloRida82 bereits erwähnt, würde ich auch eine andere Vorbereitung wählen, aber wenn du gesund bleibst kann das natürlich auch funktionieren. Viele Wege führen auf den Römer.
6 Wochen vor einer LD sind 4h Rad vielleicht besseres Training als eine Cross SD oder ein Traillauf.
Das kann man schon mal machen. Aber wenn du vor dem Traillauf Pause machst um Fit zu sein und nach dem Traillauf Muskelkater hast, weil bergab laufen der Avenger-Endgegner ist, fehlen Dir ggf. 10h gutes Training.
Aber ja, bekommst du schon hin!
Oder nach dem Crosstria nochmal 3h locker aufs Rennrad, das hab ich schon gemacht.
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