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Alt 13.11.2010, 15:23   #12353
Nils
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Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
Das gab es heute:
100 m Kr. (je 25 re/li/Abschl/GL)
100 m Rü. wie oben
100 m Kr. wie oben Arm hinten liegen lassen
100 m Rü. wie oben Arm hinten
4x50 Kr. (25 Sprint/25 Br. Locker)
200 m i.W. 25 m Rü. Beine/ 25 m Kr. Beine
150 m i. W. Delle Beine/ Kr. Beine
4x100 (25 Kr. Beine + Br. Arme/ 75 Kr. GA2)
4x50 tauchen/Sprint / 25 locker
Wie lange dauert denn das Schwimmtraining?
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 15:42   #12354
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Ich hab von den Schwimmtrainern ne Ansage bekommen, als ich mehr als die Hände bewegt habe
Beim Kraul gibt es auch verschiedene Stilarten. Deine Übung dürfte hauptsächlich zur Wasserlage dienen, mit mehr Armeinsatz kannst Du auch Kraft aufbauen und den Abdruck im Wasser üben.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 15:45   #12355
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Beim Kraul gibt es auch verschiedene Stilarten. Deine Übung dürfte hauptsächlich zur Wasserlage dienen, mit mehr Armeinsatz kannst Du auch Kraft aufbauen und den Abdruck im Wasser üben.
Zumindest erklärt das, warum ich mit meiner Technik bei weitem nicht an Eure Zeiten ran komme
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 16:31   #12356
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Ich probiere zur Zeit nur mit Kraul-Beinschlag zu tauchen. Ist eine klasse Übung , bisher liegt mein Rekord bei ca. 20m.
Probier mal Delfinbeine-Tauchen. Das ist viiiiieeeeel toller
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 16:49   #12357
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Probier mal Delfinbeine-Tauchen. Das ist viiiiieeeeel toller
Jau. Da glaubt man kurzfristig man wäre ein richtiger Schwimmer...bis man auftaucht und feststellt, dass die richtigen Schwimmer 10 Meter weitergetaucht sind und ca. doppelt so schnell
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 17:13   #12358
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Jau. Da glaubt man kurzfristig man wäre ein richtiger Schwimmer...bis man auftaucht und feststellt, dass die richtigen Schwimmer 10 Meter weitergetaucht sind und ca. doppelt so schnell
Bei mir ist das etwas anders. Der geneigte Leser weiss das und rollt bereits wieder mit den Augen
Sämtliches Delphingedöns ist das, wo ich am Besten mit den Anderen mithalte bzw. womit ich einige übertrumpfe, die über meine Kraulerei lauthals lachen
Flipper ist mein Freund!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 17:18   #12359
thunderbee
Szenekenner
 
Benutzerbild von thunderbee
 
Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Bei mir ist das etwas anders. Der geneigte Leser weiss das und rollt bereits wieder mit den Augen
Sämtliches Delphingedöns ist das, wo ich am Besten mit den Anderen mithalte bzw. womit ich einige übertrumpfe, die über meine Kraulerei lauthals lachen
Flipper ist mein Freund!
...also wenn man Delphin kann, dann muss man doch auch Kraul schwimmen können. Wo Delphin auch noch voll anstrengend ist.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.11.2010, 17:21   #12360
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
...also wenn man Delphin kann, dann muss man doch auch Kraul schwimmen können. Wo Delphin auch noch voll anstrengend ist.
Naja, das Problem ist halt, dass ich Delphin nur 50m durchhalte..........das dann aber relativ schnell (im Vergleich zu meinen Kraulleistungen)
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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