"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" - Seite 153 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
11.03.2018, 12:55
#1217
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.008
4500 m gesamt - nur 4300 m für die Wochenwertung, weil 200 m nach 12 Uhr
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (79/112/7/12) - "plavat kak ribka" - ★ triconer - (70/230,5/7/7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★ ★★★★★ ★ ☆ robaat - (68/146,1/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ★★ ☆ haligali - (61/116/9/16) - "I am the walrus" - ★ ★★ schnodo - (58/198,6/7/30,4) - «practice makes permanent» - ★★ ★★ ★★ manax - (51/184/6/0) - ★ ★★★★ ★ ulmerandy - (48/123,9/8/6) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★ ★★★ ☆ illdie4u - (36/92,0/3/5,8) - ☆ Uruman - (31/86/4/8,4) - 100km wäre ein Traum ★ moorii - (29/58,7/4/4,4) - wird langsam FMMT - (23/93,6/5/0) - ★ ★ ☆ ☆ kury - (22/67/4/0) - Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ Körbel - (18/52,3/4/6,2) - neu hier und Späteinsteiger Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆ Rennente - (15/49,5/3/8,3) - Motivation für das Frühjahr kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ Alex1978 - (15/32,1/2/2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig formliquide - (14/36/2/3,4) - Jetzt aber los! hanse987 - (14/26/2/2,4) - Kampf um den vorletzten Platz! Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben bergen - (12/20,3/2/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-) jensr - (9/11/3/0) - pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten kch_1908 - (4/10,3/2/0) - ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
11.03.2018, 13:22
#1218
Szenekenner
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Wenn es nach mir ginge, verehrter schnodo, würdest Du für diese Woche mindestens einen Freakstern erhalten. Saubere Leistung und högschten Respekt
11.03.2018, 13:26
#1219
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.008
Zitat:
Zitat von
triconer
Wenn es nach mir ginge, verehrter schnodo, würdest Du für diese Woche mindestens einen Freakstern erhalten. Saubere Leistung und högschten Respekt
Danke schön! Das ist nett von Dir.
Aber ich mache das ja nur für mein persönliches Vergnügen. Das ist Lohn genug.
11.03.2018, 16:28
#1220
Szenekenner
Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 395
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (79/112/7/12) - "plavat kak ribka" - ★ triconer - (70/230,5/7/7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★ ★★★★★ ★ ☆ robaat - (70/147,1/7/8,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ★★ ☆ haligali - (61/116/9/16) - "I am the walrus" - ★ ★★ schnodo - (58/198,6/7/30,4) - «practice makes permanent» - ★★ ★★ ★★ manax - (51/184/6/0) - ★ ★★★★ ★ ulmerandy - (48/123,9/8/6) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★ ★★★ ☆ illdie4u - (36/92,0/3/5,8) - ☆ Uruman - (31/86/4/8,4) - 100km wäre ein Traum ★ moorii - (29/58,7/4/4,4) - wird langsam FMMT - (23/93,6/5/0) - ★ ★ ☆ ☆ kury - (22/67/4/0) - Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ Körbel - (18/52,3/4/6,2) - neu hier und Späteinsteiger Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆ Rennente - (15/49,5/3/8,3) - Motivation für das Frühjahr kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ Alex1978 - (15/32,1/2/2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig formliquide - (14/36/2/3,4) - Jetzt aber los! hanse987 - (14/26/2/2,4) - Kampf um den vorletzten Platz! Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben bergen - (12/20,3/2/1,5) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-) jensr - (9/11/3/0) - pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten kch_1908 - (4/10,3/2/0) - ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
11.03.2018, 20:41
#1221
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Zitat:
Zitat von
triconer
Wenn es nach mir ginge, verehrter schnodo, würdest Du für diese Woche mindestens einen Freakstern erhalten. Saubere Leistung und högschten Respekt
Habe es hier nur überflogen ... sind es die gesammelten Wochenmeter oder gab es speziell herausstechenden Unfug ?
11.03.2018, 20:47
#1222
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen schnodo - (58/198,6/7/30,4) - haligali - (61/116/9/16) - poldi - (79/112/7/12) - Uruman - (31/86/4/8,4) Rennente - (15/49,5/3/8,3) robaat - (70/147,1/7/8,0) triconer - (70/230,5/7/7) Körbel - (18/52,3/4/6,2) ulmerandy - (48/123,9/8/6) illdie4u - (36/92,0/3/5,8) moorii - (29/58,7/4/4,4) formliquide - (14/36/2/3,4) hanse987 - (14/26/2/2,4) Alex1978 - (15/32,1/2/2) bergen - (12/20,3/2/1,5) manax - (51/184/6/0) FMMT - (23/93,6/5/0) kury - (22/67/4/0) Lucie - (18/133/5/0) Biebon - (18/45,1/3/0) kullerich - (15/44,0/5/0) Läuftnix - (13/34,6/2/0) Flow - (12/12,2/3/0) jensr - (9/11/3/0) pablo1305 - (6/14,1/1/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) Ergebnisse der Vorwochen :
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmentriconer - (68/223,5/7/21,0) - ★ haligali - (53/100/9/20) - ★ schnodo - (51/167,8/7/19,6) - ★ manax - (51/184/6/12) Körbel - (16/46,1/4/11,3) poldi - (72/100/7/10.5) robaat - (65/141,1/7/10,4) illdie4u - (34/86,2/3/7,0) moorii - (27/54,3/4/6,9) Rennente - (13/41,2/3/5,9) formliquide - (13/32,6/2/5,9) Uruman - (29/76,6/4/4,5) bergen - (11/18,9/2/3,3) hanse987 - (13/23,6/2/3,2) FMMT - (23/93,6/5/3) Biebon - (18/45.1/3/2,7) Alex1978 - (14/30,1/2/1) ulmerandy - (45/117,9/8/0) kury - (22/67/4/0) Lucie - (18/133/5/0) kullerich - (15/44,0/5/0) Läuftnix - (13/34,6/2/0) Flow - (12/12,2/3/0) jensr - (9/11/3/0) pablo1305 - (6/14,1/1/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0)
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmenschnodo - (46/148,2/7/25,6) - ★ triconer - (61/202,5/7/25,0) - ★ manax - (48/172/6/21,5) - ★ Körbel - (12/35,5/3/9,3) poldi - (67/89.5/7/7.5) robaat - (59/137,3/7/7,2) moorii - (24/47,4/4/7,1) haligali - (47/80/9/7) FMMT - (22/90,6/5/6,3) Rennente - (11/35,3/3/5,1) formliquide - (11/26,7/2/4,8) illdie4u - (31/79,2/3/4,7) Alex1978 - (13/28,1/2/4) kury - (22/67/4/3,9) hanse987 - (11/20,4/1/2,1) ulmerandy - (45/117,9/8/2) Biebon - (17/42,8/3/1,5) Uruman - (27/72,1/4/0) Lucie - (18/133/5/0) kullerich - (15/44,0/5/0) Läuftnix - (13/34,6/2/0) Flow - (12/12,2/3/0) bergen - (9/15,6/2/0) jensr - (9/11/3/0) pablo1305 - (6/14,1/1/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen FMMT - (20/84,3/5/26,1) - ★ ☆ ☆ manax - (42/149,5/6/17) - ★ ulmerandy - (44/115,9/8/16) - ★ Rennente - (9/30,2//4/15,7) robaat - (55/130,1/7/14,1) schnodo - (40/123,6/7/13,8) Körbel - (9/26,2/3/8,7) Biebon - (16/41,3/3/8) illdie4u - (29/74,5/3/6,8) poldi - (62/82/7/6) formliquide - (9/21,9/2/5,2) triconer - (54/185,4/7/4,2) kury - (21/63,1/4/4,1) haligali - (42/74/9/3.4) Uruman - (27/72,1/4/2,6) Lucie - (18/133/5/2,5) bergen - (9/15,6/2/1,6) moorii - (21/40,3/4/0) kullerich - (15/44,0/5/0) Läuftnix - (13/34,6/2/0) Flow - (12/12,2/3/0) Alex1978 - (11/24,1/2/0) hanse987 - (10/18,3/1/0) jensr - (9/11/3/0) pablo1305 - (6/14,1/1/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) Ravistellus - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-SchwimmenFMMT - (15/58,2/3/16,2) - ★ manax - (37/132,5/6/15,5) - ★ robaat - (50/116,0/7/12,4) - ★ moorii - (21/40,3/4/8,6) Körbel - (6/16,5/3/8,3) illdie4u - (26/67,7/3/8,1) poldi - (57/76/7/8) Uruman - (26/69,5/4/5,8) ulmerandy - (39/99,9 /8/5,7) Rennente - (5/14,5/3/5,5) Biebon - (13/33,3/3/5,3) bergen - (8/14,0/2/3.5) formliquide - (7/16,6/2/3,4) triconer - (52/181,2/7/3,2) pablo1305 - (6/14,1/1/3) hanse987 - (10/18,3/1/2,3) kury - (20/59,0/4/1,2) haligali - (39/70,6/9/0) schnodo - (33/109,8/6/0) Lucie - (17/130,5/5/0) kullerich - (15/44,0/5/0) Läuftnix - (13/34,6/2/0) Flow - (12/12,2/3/0) Alex1978 - (11/24,1/2/0) jensr - (9/11/3/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) Ravistellus - (0/0/0/0)
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmentriconer - (51/178,0/7/22,4) - ★ haligali - (39/70,6/9/19) - ★ ulmerandy - (36/93,6/8/17,3) - ★ manax - (33/117,0/6/10,1) Uruman - (22/63,7/4/9,7) poldi - (52/68/7/8) robaat - (44/103,6/7/7,2) illdie4u - (23/59,6/3/7,0) moorii - (17/31,7/3/5,4) Biebon - (10/27,0/3/4) schnodo - (33/109,8/6/3,6) Lucie - (17/130,5/5/3,6) FMMT - (12/42/2/3,2) Alex1978 - (11/24,1/2/3) Körbel - (3/8,3/3/3) Läuftnix - (13/34,6/2/2,4) formliquide - (6/13,2/2/2,4) hanse987 - (9/16/1/1,9) kury - (19/57,8/4/1,2) Flow - (12/12,2/3/1,0) kullerich - (15/44,0/5/0) jensr - (9/11/3/0) bergen - (6/10,5/2/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) pablo1305 - (4/9,1/0/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen manax - (30/106,9/6/22) - ★ triconer - (44/161,6/7/21,6) - ★ schnodo - (32/106,2/6/17,9) - ★ kury - (18/56,6/4/14,2) robaat - (41/96,4/7/12,6) Uruman - (19/54/4/9,0) ulmerandy - (30/76,3/8/6,3) poldi - (47/60/7/6) Läuftnix - (12/32,2/2/5) illdie4u - (20/52,6/3/4) FMMT - (11/38,8/2/3,3) haligali - (32/51,6/9/3) Biebon - (8/23,0/3/2,8) hanse987 - (8/14,1/1/2,15) formliquide - (5/10,8/2/2,5) Alex1978 - (10/21,1/2/2) Flow - (11/11,2/3/2,0) Lucie - (15/126,9/5/0) kullerich - (15/44,0/5/0) moorii - (14/26,3/3/0) jensr - (9/11/3/0) bergen - (6/10,5/2/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) pablo1305 - (3/6,8/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0)
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmenhaligali - (30/48,6/9/23,1) - ★ triconer - (38/140,0/7/21,0) - ★ poldi - (43/54/7/15) - ★ schnodo - (28/88,3/6/13,7) Uruman - (16/45/4/10,7) Läuftnix - (10/27,2/2/9,1) robaat - (36/83,8/7/8,9) manax - (24/84,9/5/8,4) kullerich - (15/44,0/5/6,1) FMMT - (10/35,5/2/5,1) illdie4u - (18/48,6/3/4,7) moorii - (14/26,3/3/4,1) ulmerandy - (27/70/8/3,9) kury - (14/42,4/3/3,6) Biebon - (7/20,8/3/3,2) Flow - (9/9,2/3/3,0) hanse987 - (7/11,95/1/1,5) Lucie - (15/126,9/5/1,2) Alex1978 - (9/19,1/2/0) jensr - (9/11/3/0) bergen - (6/10,5/2/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) formliquide - (4/8,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) pablo1305 - (3/6,8/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Lucie - (14/125,7/5/48,0) - ★ ☆ ulmerandy - (25/66,1/5/28,5) - ★ ☆ triconer - (33/119,0/7/21,9) - ★ ☆ manax - (22/76,5/5/17,8) schnodo - (24/74,6/6/16,3) Biebon - (5/17,6/3/12,2) - ☆ robaat - (32/74,9/7/11,5) kury - (13/38,8/3/6,8) illdie4u - (16/43,9/3/6,5) Uruman - (12/33,8/4/6,4) moorii - (12/22,2/3/6,2) Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) poldi - (35/39/6/5) Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) FMMT - (8/30,4/2/3) kullerich - (13/37,9/5/2,9) jensr - (9/11/3/2,4) hanse987 - (6/10,45/1/2,15) haligali - (20/25,5/5/2) bergen - (6/10,5/2/0) Flow - (6/6,2/3/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) formliquide - (4/8,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) pablo1305 - (1/2,4/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen triconer - (27/97,1/7/22,1) - ★ manax - (17/57,7/5/16,3) - ★ kullerich - (12/35,0/5/13,5) - ★ illdie4u - (13/37,4/3/12,3) - ☆ haligali - (18/23,5/5/10) Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ☆ ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) kury - (11/32/3/7,6) poldi - (30/34/6/7,5) FMMT - (7/27,4/2/7) robaat - (26/63,3/7/6,8) moorii - (9/16/3/5,9) Biebon - (3/5,4/3/5,4) Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) jensr - (7/8,6/3/2,5) Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) formliquide - (4/8,3/2/2,1) hanse987 - (5/8,3/1/1,9) Uruman - (10/27,4/4/1,5) schnodo - (19/58,3/6/0) bergen - (6/10,5/2/0) Flow - (6/6,2/3/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) pablo1305 - (1/2,4/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen robaat - (23/56,5/7/18,5) - ★ manax - (12/41,4/5/18) - ★ triconer - (20/75,0/6/15,6) - ★ Lucie - (9/69,9/5/13,2) - ☆ FMMT - (6/20,4/2/8) poldi - (24/26,5/6/5,5) haligali - (12/13,5/5/5) kullerich - (7/21,5/2/5,0) ulmerandy - (14/30,1/5/4,6) moorii - (6/10,1/3/4) schnodo - (19/58,3/6/3,8) illdie4u - (11/25,1/3/2) bergen - (6/10,5/2/1,7) hanse987 - (4/6,4/1/1,6) Uruman - (9/25,9/4/0) kury - (7/20,3/3/0) Flow - (6/6,2/3/0) Alex1978 - (5/11,4/2/0) jensr - (5/6,1/3/0) Läuftnix - (4/10,7/1/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) formliquide - (3/6,2/2/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) pablo1305 - (1/2,4/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ★ triconer - (16/59,4/6/17,2) - ★ schnodo - (18/54,5/6/16,6) - ★ manax - (7/23,4/3/9,9) ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) FMMT - (4/12,4/2/6,7) poldi - (20/21/6/6,5) robaat - (17/38,0/7/6,2) illdie4u - (10/23,1/3/5,8) haligali - (8/8,5/5/5,5) Alex1978 - (5/11,4/2/5) Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) bergen - (5/8,8/2/3,4) Uruman - (9/25,9/4/3,2) kullerich - (5/16,5/2/3,1) kury - (7/20,3/3/3) hanse987 - (3/4,8/1/1) Flow - (6/6,2/3/0) jensr - (5/6,1/3/0) kch_1908 - (4/10,3/2/0) formliquide - (3/6,2/2/0) moorii - (3/6,1/3/0) ScottZhang - (3/6.0/2/0) pablo1305 - (1/2,4/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen triconer - (12/42,2/6/19,9) - ★ schnodo - (12/37,9/5/16,9) - ★ Uruman - (8/22,7/4/10,3) - ★ robaat - (14/31,8/7/8,1) manax - (4/13,5/2/7,5) kury - (6/17,3/3/7,3) illdie4u - (7/17,3/3/6,8) moorii - (3/6,1/3/6,1) poldi - (14/14,5/6/6) ulmerandy - (9/18,4/5/5,9) kch_1908 - (4/10,3/2/5,3) jensr - (5/6,1/3/4) ScottZhang - (3/6.0/2/4.0) kullerich - (4/13,4/2/3,7) bergen - (3/5,4/2/3,6) haligali - (3/3/3/3) FMMT - (2/5,7/1/3) Läuftnix - (2/6,1/1/2,7) Alex1978 - (3/6,4/1/2,2) Flow - (6/6,2/3/2,1) hanse987 - (2/3,8/1/2,1) Lucie - (2/6,4/1/2) formliquide - (3/6,2/2/0) pablo1305 - (0/0/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen triconer - (6/22,3/5/16,7) - ★ schnodo - (7/21,0/5/14,0) - ★ ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) - ★ robaat - (10/23,5/7/9,3) Uruman - (4/12,4/2/9,3) illdie4u - (4/10,5/3/8,3) kullerich - (3/9,7/2/6,0) manax - (2/6,0/2/6) kury - (3/10/2/5,8) poldi - (8/8,5/5/5) formliquide - (3/6,2/2/4,2) Lucie - (1/4,4/1/4,4) Flow - (4/4,1/0/3,1) FMMT - (1/2,7/1/2,7) kch_1908 - (2/5/1/2,6) Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) bergen - (1/1,8/1/1,8) hanse987 - (1/1,7/1/1,7) jensr - (2/2,1/2/1,1) Läuftnix - (1/3,4/1/0) haligali - (0/0/0/0) moorii - (0/0/0/0) pablo1305 - (0/0/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0) Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen schnodo - (2/8,4/2/23,2) - ★ triconer - (1/5,6/1/20,6) - ★ robaat - (3/14,2/3/18,2) - ★ ☆ kullerich - (1/3,7/0/10,4) Uruman - (1/3,1/1/8,9) Lucie - (0/0/0/6,8) poldi - (3/3,5/3/6,7) kury - (1/4,2/1/6,7) Läuftnix - (1/3,4/1/6,7) illdie4u - (1/2,2/1/6,3) haligali - (0/0/0/4,2) ulmerandy - (1/2/1/3,9) moorii - (0/0/0/3,7) manax - (0/0/0/3,5) FMMT - (0/0/0/2,7) kch_1908 - (1/2,4/1/2,4) Alex1978 - (1/2/1/2) formliquide - (1/2/1/2) pablo1305 - (0/0/0/2) hanse987 - (0/0/0/1,9) bergen - (0/0/0/1,5) Flow - (1/1,0/0/1,0) ScottZhang - (0/0/0/0) Ravistellus - (0/0/0/0)
11.03.2018, 20:48
#1223
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.942
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (79/112/7/0) - "plavat kak ribka" - ★ triconer - (70/230,5/7/0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★ ★★★★★ ★ ☆ robaat - (70/147,1/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ★★ ☆ haligali - (61/116/9/0) - "I am the walrus" - ★ ★★ schnodo - (58/198,6/7/0,2) - «practice makes permanent» - ★★ ★★ ★★ manax - (51/184/6/0) - ★ ★★★★ ★ ulmerandy - (48/123,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★ ★★★ ☆ illdie4u - (36/92,0/3/0) - ☆ Uruman - (31/86/4/0) - 100km wäre ein Traum ★ moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam FMMT - (23/93,6/5/0) - ★ ★ ☆ ☆ kury - (22/67/4/0) - Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ Körbel - (18/52,3/4/0) - neu hier und Späteinsteiger Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆ Rennente - (15/49,5/3/0) - Motivation für das Frühjahr kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig formliquide - (14/36/2/0) - Jetzt aber los! hanse987 - (14/26/2/0) - Kampf um den vorletzten Platz! Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-) jensr - (9/11/3/0) - pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten kch_1908 - (4/10,3/2/0) - ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
11.03.2018, 22:19
#1224
Szenekenner
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
poldi - (79/112/7/0) - "plavat kak ribka" - ★ triconer - (71/232,5/7/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★ ★★★★★ ★ ☆ robaat - (70/147,1/7/0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★ ★★ ☆ haligali - (61/116/9/0) - "I am the walrus" - ★ ★★ schnodo - (58/198,6/7/0,2) - «practice makes permanent» - ★★ ★★ ★★ manax - (51/184/6/0) - ★ ★★★★ ★ ulmerandy - (48/123,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★ ★★★ ☆ illdie4u - (36/92,0/3/0) - ☆ Uruman - (31/86/4/0) - 100km wäre ein Traum ★ moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam FMMT - (23/93,6/5/0) - ★ ★ ☆ ☆ kury - (22/67/4/0) - Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★ ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ Körbel - (18/52,3/4/0) - neu hier und Späteinsteiger Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆ Rennente - (15/49,5/3/0) - Motivation für das Frühjahr kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★ Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig formliquide - (14/36/2/0) - Jetzt aber los! hanse987 - (14/26/2/0) - Kampf um den vorletzten Platz! Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-) jensr - (9/11/3/0) - pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten kch_1908 - (4/10,3/2/0) - ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:22 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad