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Alt 06.02.2008, 11:27   #1209
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
beim laufen gehts in den dunklen tunnel. mein ziel ist nicht einzubrechen, werde also langsam angehen und hoffen einfach durchzukommen ohne einbruch. was bei rauskommt ? denke irgendwas um 4:15, wenns klappt.
keine angst. allein der gedanke dich nicht von mir auf der laufstrecke überholen zu lassen wird dich ins ziel treiben

btw. was für einen puls hattest du im schnitt auf dem rad
__________________




Oli.F. ist offline  
Alt 06.02.2008, 11:31   #1210
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
pulsschnitt beim radeln: oberer ga1 bereich, also um die 140.
laut arne wäre ja mehr drin, aber ich trau mich nicht.
 
Alt 06.02.2008, 11:36   #1211
3-rad
 
Beiträge: n/a
ihr habt Sorgen.
Wir haben heute den 6. Februar 2008.
Es sind noch ziemlich genau 5 Monate bis Roth oder
Frankfurt (oder ..)
Da würde ich mir andere Gedanken machen als welcher
Puls beim Laufen oder Radfahren gut oder schlecht ist
in Roth.
 
Alt 06.02.2008, 11:49   #1212
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
sind ja nur meine alten pulswerte, mir denen ich schon gefahren bin.
ausserdem sinds doch schöne sorgen, oder ?
 
Alt 06.02.2008, 12:02   #1213
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
@mauna_kea: na das sind doch schon recht genaue Vorhaben, also nicht ins Blaue hinein radeln/laufen.......mein Plan beim Rad in dem Jahr: die 1. Runde ruhiger als in den letzten Jahren, die 2. Runde schneller als in den letzten Jahren........man wird sehen, muß nun mal laufen od. Rad fahren, mal sehen ws der Regen macht....
Ausdauerjunkie ist offline  
Alt 06.02.2008, 12:23   #1214
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
wie man in roth fährt, steht ja hier:
http://www.triathlon-szene.de/index....11&Item id=68
 
Alt 06.02.2008, 13:53   #1215
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Da würde ich mir andere Gedanken machen als welcher
Puls beim Laufen oder Radfahren gut oder schlecht ist
in Roth.
yo, ich hab auch noch ein paar andere gedanken
weiß nur nicht ob die hier her passen
__________________




Oli.F. ist offline  
Alt 06.02.2008, 14:03   #1216
Sissi
Gesperrt
 
Registriert seit: 05.02.2008
Ort: Entenhausen
Beiträge: 19
Who the hell is Arne?
Sissi ist offline  
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