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Alt 11.08.2014, 11:35   #1193
Newbie
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Schwimmschnupfen? was ist das? Ich niese auch öfters nach dem Schwimmen, hab das aber auf die Chemie im Wasser geschoben. Also gibt's das auch bei Freiwasserschwimmen?

hast Du auch Muskelkater vom Wandern? Ich wieder massiven, obwohl wir ja nur im Schwarzwald mit ca. 400 HM ge"wandert" sind - reicht bei mir halt schon locker dafür aus, da nützt auch kein Lauf- oder Radtraining
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Alt 11.08.2014, 11:51   #1194
runningmaus
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Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
Schwimmschnupfen? .... Also gibt's das auch bei Freiwasserschwimmen?...
klar
je nachdem, was da genau an Blütenstaub z.b. auf der Oberfläche treibt, oder darüber weg gepustet wird, vom Wind
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Alt 11.08.2014, 12:05   #1195
soloagua
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Ja, das ist bei mir etwas nach dem Hallenbad. Im See hatte ich es bisher selten, aber diesmal massiv... Kann von der Reizung der Nasenschleimhäute durch Chlor/Ozon und Pollen/Tier- und Menschenverschmutzung des Gewässers ausgelöst werden (habe ich gelesen ;-) )

Ne, Muskelkater habe ich keinen. Meine linke Wade zwickt etwas und mein kaputtes Knie ist halt auch ein wenig dick. Das ist es aber auch sonst ma einfach so...
also, alles gut!
Komisch, auch vom Schwimmen habe ich kein Muskelkater
Bin wahrscheinlich langsam genug gelaufen und geschwommen...
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Alt 11.08.2014, 13:07   #1196
mtth
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Beiträge: 776
Hi,
ich kämpfe auch mit Schwimmschnupfen, in diesem Jahr auch beim Freiwasserschwimmen.
Jetzt ganz aktuell seit einer Woche. Das nervt echt.....
Habe letztens irgendwo gelesen das Nasenöl helfen soll. Gibt es in einer kleinen Flasche wie Nasenspray, hilft bei mir leider nicht.
Habt ihr vielleicht noch einen guten Tipp?
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Alt 11.08.2014, 21:12   #1197
soloagua
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Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von mtth Beitrag anzeigen
Habt ihr vielleicht noch einen guten Tipp?

Bis jetzt leider nicht!
Bin ja zum ersten Mal so richtig konfrontiert damit... ich werde mal Nasenklammer versuchen.
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Alt 12.08.2014, 14:06   #1198
soloagua
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Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Judihuiiii! Das dritte Mal, dass wir es geschafft haben über Mittag laufen zu gehen
Das tut einfach gut, macht wieder frisch und Spass sowieso.
Noch bewegen wir uns ja schön im Wechsel gehen und traben, aber es geht schon einfacher. Mini-Fortschritt sozusagen ...
oder auch einfach nur positives Denken!

Nächste Woche peilen wir dann zweimal an... diese Woche ist irgendwie zu kurz. Wir haben Freitag Feiertag
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Alt 12.08.2014, 14:19   #1199
mtth
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Beiträge: 776
Nasenklammer hilft. Also bei mir jedenfalls.
Ist aber gewöhnungsbedürftig und ich würde lieber ohne schwimmen.
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mtth ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.08.2014, 21:49   #1200
soloagua
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Beiträge: 5.914
Engadin

Freitag war Feiertag und somit ergab sich eine tolle Möglichkeit endlich ein Geburtstagsgeschenk für meine bessere Hälfte einzulösen. Eine, nein, zwei Fahrten mit dem Bernina Express von St. Moritz nach Tirano und wieder zurück.
Es war kalt in der Nacht im Camper. Auf 1800m um die 0 Grad. Gut, dass die Standheizung funktioniert...
Das Wetter war durchwachsen, aber wohl besser als hier in Zürich.
Auf der Hinfahrt hatten wir oben recht viele Wolken und auch mal kurz Regen, in Tirano trocken und Sonne und auf der Rückfahrt unten Regen und oben schön...also, haben wir die ganze Strecke und die imposante Gegend gesehen

Freitag abend haben wir es uns dann kulinarisch richtig gut gehen lassen und quasi das gesparte Geld für die Uebernachtung verfressen.

Somit musste am Samstag also eine Biketour für den Kalorienausgleich sorgen. Wetter, wechselhaft. Temperatur: KALT!

... und wir hatten nicht gerade die Winterklamotten für die Biketour dabei. Also wurde der Plan gestrichen auf die Corvilliga zu fahren und dort oben zu starten aufgrund der Temperatur und des Windes gestrichen... wir blieben im Tal und sind halt dort geradelt.

Der Wind war dann weg, der Surfweltcup konnte nicht starten... die vertrieben sich die Zeit mit SUP-Wettpaddeln und das Wetter schickte Hagel, Wind und Sonne im Wechsel... dann auch wieder Wind.

Total durchgefrohren kamen wir beim Auto an und beschlossen nicht mehr auf dem Julier zu übernachten, sondern kurzfristig eine Einladung zum Pizzaessen mit Freunden zu nutzen. 2,5 Stunden später sassen wir zufrieden im Warmen.

So konnte ich mir Sonntag morgen mit den Team-Kollegen die Motivation für's Rennen holen.
Der EM-Marathon der Herren hat mich zutiefst beeindruckt!
Die Stimmung war super, das Wetter auch und wie man so schnell so weit rennen kann, werde ich wohl nie verstehen...
aber die Slowmotion sieht schon klasse aus.

Also, theoretisch wüsste ich nun, wie es gehen sollte

... darum bin ich heute erstmal in's Geschäft geradelt. Jetzt weiss ich es ja. Das ersetzt doch sicherlich das Training
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