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Alt 17.11.2013, 00:06   #113
kury
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Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  2. Nils - (0/0/0/15,1) - London Calling
  3. Faser - (0/0/0/12,3) -
  4. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  5. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  6. Kury - (0/0/0/7,8) -
  7. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  8. macoio - (0/0/0/7.6) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3) -
  12. aims - (0/0/0/4,0) -
  13. trialogo - (0/0/0/4) -
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  15. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  17. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  18. tacis - (0/0/0/2,5) -
  19. Lucie - (0/0/0/2,5) -
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2) -
  24. Flow - (0/0/0/1,7) -
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  26. Pascal - (0/0/0/0) -
  27. TriTom - (0/0/0/0) -
  28. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  29. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  30. TrInfected - (0/0/0/0) -
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  33. lonerunner - (0/0/0/0) -
  34. Godi68 - (0/0/0/0) -
  35. Uruman - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.11.2013, 08:43   #114
Nils
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Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von kury Beitrag anzeigen
Ich habe mir mal erlaubt meine km nachzutragen, nachdem die Liste wieder überschrieben wurde. Zum 2ten Mal
Danke....

Prangermodus an:

Lucie war die Übertäterin

Prangermodus aus
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.11.2013, 11:13   #115
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Faser - (0/0/0/16,4) -
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  3. Nils - (0/0/0/15,1) - London Calling
  4. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  5. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  6. Kury - (0/0/0/7,8) -
  7. poldi - (0/0/0/7,7) - blub, blub
  8. macoio - (0/0/0/7.6) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3) -
  12. aims - (0/0/0/4,0) -
  13. trialogo - (0/0/0/4) -
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  15. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  17. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  18. tacis - (0/0/0/2,5) -
  19. Lucie - (0/0/0/2,5) -
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2) -
  24. Flow - (0/0/0/1,7) -
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  26. Pascal - (0/0/0/0) -
  27. TriTom - (0/0/0/0) -
  28. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  29. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  30. TrInfected - (0/0/0/0) -
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  33. lonerunner - (0/0/0/0) -
  34. Godi68 - (0/0/0/0) -
  35. Uruman - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 17.11.2013, 14:05   #116
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
**************************************************
Die erste Runde der Wochenwertung ist seit 12 Uhr mittags beendet !

Vor 12 Uhr mittags geschwommene Einheiten können noch bis heute, 18 Uhr eingetragen werden.

Nach 12 Uhr mittags geschwommene Einheiten zählen für die nächste Runde und werden bitte erst nach der Siegerehrung eingetragen !

**************************************************
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.11.2013, 15:57   #117
poldi
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Registriert seit: 16.05.2013
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Beiträge: 1.279
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Faser - (0/0/0/16,4) -
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  3. Nils - (0/0/0/15,1) - London Calling
  4. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  5. poldi - (0/0/0/9,9) - blub, blu., bl.., b..., .....
  6. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  7. Kury - (0/0/0/7,8) -
  8. macoio - (0/0/0/7.6) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3) -
  12. aims - (0/0/0/4,0) -
  13. trialogo - (0/0/0/4) -
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  15. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  17. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  18. tacis - (0/0/0/2,5) -
  19. Lucie - (0/0/0/2,5) -
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2) -
  24. Flow - (0/0/0/1,7) -
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  26. Pascal - (0/0/0/0) -
  27. TriTom - (0/0/0/0) -
  28. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  29. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  30. TrInfected - (0/0/0/0) -
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  33. lonerunner - (0/0/0/0) -
  34. Godi68 - (0/0/0/0) -
  35. Uruman - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 17.11.2013, 18:21   #118
macoio
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Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Faser - (0/0/0/16,4) -
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  3. Nils - (0/0/0/15,1) - London Calling
  4. schnodo - (0/0/0/11,5) - Swim (To Reach the End)
  5. poldi - (0/0/0/9,9) - blub, blu., bl.., b..., .....
  6. Sense-SPS - (0/0/0/9,8) -
  7. Kury - (0/0/0/7,8) -
  8. macoio - (0/0/0/10.9) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3) -
  12. aims - (0/0/0/4,0) -
  13. trialogo - (0/0/0/4) -
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8) -
  15. Eber - (0/0/0/3,5) - ohne Technik
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  17. Mirko - (0/0/0/2,8) -
  18. tacis - (0/0/0/2,5) -
  19. Lucie - (0/0/0/2,5) -
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2) -
  24. Flow - (0/0/0/1,7) -
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  26. Pascal - (0/0/0/0) -
  27. TriTom - (0/0/0/0) -
  28. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  29. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  30. TrInfected - (0/0/0/0) -
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  33. lonerunner - (0/0/0/0) -
  34. Godi68 - (0/0/0/0) -
  35. Uruman - (0/0/0/0) -
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 17.11.2013, 18:32   #119
Flow
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Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (0/0/0/16,4) -
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) -
  3. Nils - (0/0/0/15,1) -
  4. schnodo - (0/0/0/11,5)
  5. poldi - (0/0/0/9,9)
  6. Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
  7. Kury - (0/0/0/7,8)
  8. macoio - (0/0/0/7.6)
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6)
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55)
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3)
  12. aims - (0/0/0/4,0)
  13. trialogo - (0/0/0/4)
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8)
  15. Eber - (0/0/0/3,5)
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
  17. Mirko - (0/0/0/2,8)
  18. tacis - (0/0/0/2,5)
  19. Lucie - (0/0/0/2,5)
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2)
  24. Flow - (0/0/0/1,7)
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  26. Pascal - (0/0/0/0)
  27. TriTom - (0/0/0/0)
  28. ClausThaler - (0/0/0/0)
  29. ulmerandy - (0/0/0/0)
  30. TrInfected - (0/0/0/0)
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  33. lonerunner - (0/0/0/0)
  34. Godi68 - (0/0/0/0)
  35. Uruman - (0/0/0/0)
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0)
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Alt 17.11.2013, 18:34   #120
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  1. Faser - (0/0/0/0) - (*)
  2. snailfish - (0/0/0/0) - (*)
  3. Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*)
  4. schnodo - (0/0/0/0) - Swim (To Reach the End)
  5. poldi - (0/0/0/0) - blub, blu., bl.., b..., .....
  6. Sense-SPS - (0/0/0/0) -
  7. Kury - (0/0/0/0) -
  8. macoio - (0/0/0/0) -
  9. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  10. HeikeK - (0/0/0/0) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  12. aims - (0/0/0/0) -
  13. trialogo - (0/0/0/0) -
  14. hanse987 - (0/0/0/0) -
  15. Eber - (0/0/0/0) - ohne Technik
  16. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
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  18. tacis - (0/0/0/0) -
  19. Lucie - (0/0/0/0) -
  20. Pete4Tri - (0/0/0/0) -
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  23. bellamartha - (0/0/0/0) -
  24. Flow - (0/0/0/0) -
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/0) -
  26. Pascal - (0/0/0/0) -
  27. TriTom - (0/0/0/0) -
  28. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  29. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  30. TrInfected - (0/0/0/0) -
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  33. lonerunner - (0/0/0/0) -
  34. Godi68 - (0/0/0/0) -
  35. Uruman - (0/0/0/0) -
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