Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

[triduma]

Hi zusammen,
bei mit ist es halt einfach so dass ich gerne viel und lange Trainiere.
Ob das effektiv ist oder nicht ist mir eigentlich relativ egal. Ich hab einfach Freude daran viele Stunden und Kilometer in mein Trainingstagebuch einzutragen. Kann gut sein dass ich mit weniger dafür aber nach Plan schneller wäre aber die Jagd nach Bestzeiten ist für mich nach fast 20 Jahren Ausdauersport und mit 46 Jahren vorbei. Ich bin mit meinen Wettkampfleistungen zufrieden und das ist die Hauptsache. 7Std.52 und Platz 63 ges. beim Ötztaler ist doch nicht schlecht und das beste am vielen Training ist ich komme ins Ziel und bin nicht total im Arsch wie viele andere sondern mache am nächsten Tag gleich früh morgens einen Berglauf.
Oder ich laufe im Frühjahr 2 Marathons im schnellstmöglichem Tempo und kann spätesten eine Woche danach wieder mein normales Training durchziehen. Kann mich also weiter auf einen Ironman vorbereiten während andere erst mal 4 Wochen Regeneration benötigen. Ich hab einfach Spass daran so Fit zu sein sagen zu können ich laufe egal zu welcher Jahreszeit einen Marathon in 3-3:10 Std. und wenn es sein muss am nächsten Tag nochmal.
Ich hatte die Hawaii Quali fünf oder sechs mal war einmal dort. Ich war schon DM im Duathlon und im 50km Lauf. Ausserdem Bay. Meister Tri Mittel Altersklasse trotz meiner Schwimmschwäche. Also so verkehrt kann mein Training dann doch auch nicht sein.
Lasst doch die Leute einfach das machen was sie wollen und gut ist´s.
Gruß und viel Spass beim Training, ich geh jetzt laufen.
triduma

[Jörrrch]

Zitat von dude

Noch nicht, aber es wurde bereits vorgeschlagen.

Ich glaube auch nicht das es ein Leistungsvergleich sein soll sondern nur eine aufzeigen was raus kommen kann.

Wobei klar da sehr sehr viele faktoren eine rolle spielen.

Schon allein der Beruf... Schreibtischarbeit oder auf dem Bau sind punkte die wohl eine sehr große Rolle spielen

Würde aber mir nun einer aufzeigen das er mit 600 Jahreskilometer Laugfen einen Marathonspilit von Sub3 erreicht, würde mich sein Training mehr als intressieren.

Und dieses soll nun auch kein vergleich sein sondern ein voneinander lernen.

Zitat von Danksta

Genau...

Was hältst Du von LD-Zeit/Wochenaufwand

Wäre bei mir

9,42/13,46=0,7

Hat was, wird aber im Leistungsbereich zu Humbug. Da kann man mit pareto-optimalem Training nix mehr reißen...

fehlt noch der altersfaktor und beruf/schüler/student/arbeitslos

[Danksta]

Zitat von mauna_kea

fehlt noch der altersfaktor und beruf/schüler/student/arbeitslos

Die alte Leier der Heulsusen

[FuXX]

Zitat von dude

Noch wertloser, da falsch wertend ist es doch aber Jahreskilometerumfaenge in Relation zur Leistung zu stellen.

Umfaenge allein sind Schwanzvergleich (ich bevorzuge die Kurzversion - siehe Signatur). Das Ganze in Relation zu setzen ist noch unsinninger.

Die einzig sinnvolle Liste ist doch eh die Ergebnisliste - sagte mal ein weiser Mann namens Outerklabauter...

FuXX

[tobyvanrattler]

Zitat von Jörrrch

Ich glaube auch nicht das es ein Leistungsvergleich sein soll sondern nur eine aufzeigen was raus kommen kann.

Wobei klar da sehr sehr viele faktoren eine rolle spielen.

Schon allein der Beruf... Schreibtischarbeit oder auf dem Bau sind punkte die wohl eine sehr große Rolle spielen

Würde aber mir nun einer aufzeigen das er mit 600 Jahreskilometer Laugfen einen Marathonspilit von Sub3 erreicht, würde mich sein Training mehr als intressieren.

Und dieses soll nun auch kein vergleich sein sondern ein voneinander lernen.

Natürlich kann ein Vergleich Umfänge - Ergebnisse nur zeigen was möglich sein kann.

Wenn man das genau wissen will, müßte man das sicherlich genauer analysieren:
z.B.
- Alter
- wie lange schon Sport
- seit wie lange schon Triathlon
- soziales Umfeld
- Job
- wie wurde trainiert (nur GA1, viel KA etc.)
- mit Trainer oder ohne
- Trainingspartner
nur um mal ein paar Faktoren zu nennen...

Ist wohl hoffentlich jedem klar, das er wenn er von bisher 4000km auf dem Rad auf 10.000km steigern "möchte" der Schuß höchst wahrscheinlich nach hinten los geht

[Jörrrch]

Mir allein geht es nur darum zu erfahren wie ich meine Persönlich für mich gesteckten Ziele ereichen kann. Dabei darf für mich auf alle fälle nicht der Spaß und die Freude an dem ganzen verloren gehen.

[Timmi]

Zitat von Jörrrch

Würde aber mir nun einer aufzeigen das er mit 600 Jahreskilometer Laugfen einen Marathonspilit von Sub3 erreicht, würde mich sein Training mehr als intressieren.

HM in 1:30 mit 20 Km Vorbereitung in 1,5 Wochen
Da kann man aber nix übers Training aussagen