gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Annas TT-Projekt - Seite 147 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.09.2016, 15:33   #1169
trialdente
Szenekenner
 
Benutzerbild von trialdente
 
Registriert seit: 16.09.2010
Ort: Dreiländereck West
Beiträge: 1.312
Prima dass Du uns an dieser Stelle immer mit den entsprechenden Infos versorgst!!!
trialdente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 15:58   #1170
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Nochmal Gratulation Anna für die tolle Leistung.

Ich denke wenn du ohne Druck antreten kannst und du dir auch selber nicht zu viel auferlegst, wird das unerwartet gut kommen. Wenn man alles kann aber nichts muss, dann ist das beflügelnd.

Klar ist es hart nach so einer Leistung nochmal den Fokus zu finden. Aber ich habe, wenn auch auf viel tieferen Niveau, die Erfahrung gemacht, dass sich auch dann gute Leistung einstellen kann, wenn man sie nicht erwartet. Meine 10 km Bestzeit lief ich am Abend des letzten Tages eines vierwöchigen Praktikums. Dabei habe ich sehr wenig geschlafen unregelmässig gegessen und war im Dauerstress. Ok, das ist jetzt zwar eine andere Art von Müdigkeit. Aber der Radtrainer Michael Krüger sagte mal, dass einer seiner Fahrer ganz am Schluss einer Rundfahrt Wattwerte fuhr die sich kaum von den normalen Werten unterschieden. Dabei habe der dich körperlich wie tot gefühlt.

Ich wünsche gute Erholung und gutes Gelingen.

Grüssr
__________________
10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
rundeer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 18:01   #1171
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Danke, wobei... eure Zusprüche machen mich fast nervös. Das ist ja nicht Olympia! Ich bin eigentlich ziemlich entspannt. Die Stimmung ist nach 6x4' auch besser .
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 18:35   #1172
LidlRacer
Szenekenner
 
Benutzerbild von LidlRacer
 
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.663
Fast nervöse Entspanntheit oder entspannte Fast-Nervosität - das klingt doch genau richtig! Und ein paar Watts scheinst Du auch wiedergefunden zu haben.
Also viel Spaß in Plumelec und wink mal in die Kamera!
LidlRacer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 18:38   #1173
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Zitat:
Zitat von LidlRacer Beitrag anzeigen
Also viel Spaß in Plumelec und wink mal in die Kamera!
Glaubst nicht, dass das jemand verunsichern könnte, wenn ich laut rufe: "Hello LidlRacer"?
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 19:19   #1174
LidlRacer
Szenekenner
 
Benutzerbild von LidlRacer
 
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.663
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Glaubst nicht, dass das jemand verunsichern könnte, wenn ich laut rufe: "Hello LidlRacer"?
Just do it!
LidlRacer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 20:06   #1175
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Danke, wobei... eure Zusprüche machen mich fast nervös. Das ist ja nicht Olympia! Ich bin eigentlich ziemlich entspannt. Die Stimmung ist nach 6x4' auch besser .
Zum Glück dauert der Zielhang eher 4 als 10min. Und wenn noch kürzer noch besser ist... Du machst das schon.
  Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2016, 21:49   #1176
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 4.646
Viel Erfolg von einem stillen Mitleser , ich lerne hier viele neue interessante Dinge und freue mich, indirekt an deiner sportlichen Entwicklung teilzuhaben.
TriVet ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:35 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.