"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"

[hanse987]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
2. poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆
3. Icey - (62/103,7/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
4. Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
5. ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
6. Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
8. Formliquide - (39/83,4/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
9. Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
10. Nils - (38/104,9/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
11. illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
12. Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★★
13. Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
14. Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
15. Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
16. Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
18. Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
19. schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
20. hanse987 - (16/30,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/X)
23. maksibec - (1/4,5/1/X)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[formliquide]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
2. poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆
3. Icey - (62/103,7/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
4. Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
5. ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
6. Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
8. holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
9. Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
10. Nils - (38/104,9/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
11. illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
12. Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★★
13. Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
14. Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
15. Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
16. Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
18. Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
19. schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
20. hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/X)
23. maksibec - (1/4,5/1/X)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[kury]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
2. poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆
3. Icey - (62/103,7/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
4. Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
5. ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
6. Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
8. holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
9. Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
10. Nils - (38/104,9/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
11. illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
12. Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
13. Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
14. Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
15. Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
16. Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
18. Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
19. schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
20. hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/X)
23. maksibec - (1/4,5/1/X)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Icey]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
2. Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
3. poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆
4. Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
5. ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
6. Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
8. holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
9. Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
10. Nils - (38/104,9/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
11. illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
12. Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
13. Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
14. Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
15. Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
16. Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
18. Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
19. schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
20. hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/X)
23. maksibec - (1/4,5/1/X)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Ravistellus]

Zitat von Flow

[*]Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT

Beeindruckende Aufholjagd übrigens! Wenn du die ersten Monate auch nur einmal pro Woche ins Becken gegangen wärst, hätte es doch locker für's Podium gereicht. Du bist erst irgendwann im Januar eingestiegen, wenn ich mich recht erinnere.

[Nils]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
2. Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
3. poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆
4. Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
5. ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
6. Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
8. holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
9. Nils - (39/106,2/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
10. Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
11. illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
12. Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
13. Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
14. Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
15. Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
16. Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
18. Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
19. schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
20. hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/X)
23. maksibec - (1/4,5/1/X)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[illdie4u]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (75/161/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★★★☆☆
2. Icey - (63/105,3/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★★★
3. poldi - (63/67/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆
4. Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
5. ulmerandy - (53/121/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
6. Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (40/88/4/X) - Ein Sternchen, zwei Sternchen :D - ★★
8. holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★★★
9. Nils - (39/106,2/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
10. illdie4u - (39/90,9/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
11. Flow - (39/70,3/7/X) - ★★★ - TFT
12. Kury - (28/95,4/4/X) - ★★★★
13. Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★★☆
14. Uruman - (24/61,1/4/X) - ★
15. Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★
16. Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter
17. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel
18. Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten
19. schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer
20. hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
21. old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/X)
23. maksibec - (1/4,5/1/X)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Flow]