Gewichts-Frust: Wie abnehmen?

[Kässpätzle]

Zitat von arist17

ich wusste: ihr seid die besten!

Eigentlich würde ich dich ja ob deiner prophetischen Fähigkeiten loben wollen, aber bist du dir da sicher, dass du dir bei mir da sicher bist

Hast du seid beabsichtigt mit d geschrieben?

[Flow]

Zitat von Meik

Ich wohl auch, 79,8kg

Anfang Januar Mara angemeldet, bis dahin Ziel Sub 75. Hilft ja nix. Und das wo die Lebkuchen und Bratapfelsaison noch nichtmal richtig angefangen hat

Ein Wintermarathon ... hmm ...
Trotz mehrfacher Vorsätze habe ich's im Winter, glaube ich, so gut wie nie hinbekommen auch nur im Training richtig lange zu laufen ...

Die letzten zwei Winter bin ich, so weit ich mich erinner, bis Februar gar nicht gelaufen ...

Naja, das nächste Laufziel wird für mich wohl der HM Berlin Anfang April sein ...
1:30 wäre fein ... aber dazu sollte ich richtig leicht sein ...
Falls ich wirklich das Training für Roth durchziehen sollte, brauche ich ihn dieser Zeit aber wohl genug Futter, sonst mach' ich schlapp ...

Also denke ich mir, die nächsten Wochen locker "ein wenig Sport al gusto" und radikal abnehmen ...
Und wie du ansprichst BEVOR die Weihnachtssaison anfängt ...

[Bleierpel]

Wer Lust und Laune hat.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...447#post462447

Zitat von Kässpätzle

Hast du seid beabsichtigt mit d geschrieben?

ja.

oder macht man das nicht mehr so

seit wann

[Kässpätzle]

Zitat von Flow

1:30 wäre fein ... aber dazu sollte ich richtig leicht sein ...

Ich habe gerade mal im Archiv geschaut. 73,1 kg reichen sogar für 1:29:59

[Skunkworks]

Zitat von arist17

ich wusste: ihr seid die besten!

Butter MUSS bei manchen Dingen einfach ran. Fertig! Kartoffelbrei z.B.

[Carlos85]

Also wenns um Gewicht/Bestzeiten geht. Ungefähr mit meinem aktuellen Gewicht bin ich meine Bestzeiten gelaufen (10k 38:37, HM 1:27:00, übrigens auch Berlin ). Es fehlt also eindeutig am Training

@Flow: Was heisst hier "falls ich durchziehen sollte". Tu das gefälligst

[Flow]

Zitat von Bleierpel

Wer Lust und Laune hat.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...447#post462447

Vielleicht wenn du noch eine schicke Tabelle MIT so 'ner Art Börsen-Chart INKL. gleitendem Durchschnitt, Momentum, MACD etc. und Soll-Trend einbaust ...