"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer" - Seite 144 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
27.03.2016, 13:01
#1145
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★ ★★ ★ ☆☆ poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆ Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★ ★★★ Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★ ★★ ★★ ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★ ★ ★★ Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★ ★ holger-b - (38/105,1/5/3,5) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★ ★★ illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★ ☆ Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★ ★ Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★ ★ ★ Flow - (37/68,2/5/20,0) - ★★ Kury - (27/91,7/4/7) - ★★★ ★ Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★ ★ ☆ Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★ Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★ Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter! old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★ Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
27.03.2016, 13:25
#1146
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/12) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★ ★★ ★ ☆☆ poldi - (61/65/7/4) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆ Icey - (60/100,5/9/7,9) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★ ★★★ Läuftnix - (54/138,5/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★ ★★ ★★ ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★ ★ ★★ Ravistellus - (50/86/5/4,6) - immer noch: 17:30/1k - ★ ★ holger-b - (39/107,4/5/5,9) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★ ★★ illdie4u - (38/88,6/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★ ☆ Formliquide - (38/82,4/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★ ★ Nils - (37/103,4/6/6,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★ ★ ★ Flow - (37/68,2/5/20,0) - ★★ Kury - (27/91,7/4/7) - ★★★ ★ Lucie - (24/125,3/3/2,5) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★ ★ ☆ Uruman - (24/61,1/4/1,5) - ★ Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★ Microsash - (21/53/3/0) - Nass durch den Winter Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel Pablo1305 - (20/57,2/1/0) - Ziel: 25 Einheiten schnodo - (17/26,4/6/2,6) - Genussschwimmer hanse987 - (15/28,15/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter! old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★ Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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27.03.2016, 18:03
#1147
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Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Flow - (37/68,2/5/20,0) - hali gali - (73/159/8/12) - Icey - (60/100,5/9/7,9) - Kury - (27/91,7/4/7) Nils - (37/103,4/6/6,8) holger-b - (39/107,4/5/5,9) Ravistellus - (50/86/5/4,6) illdie4u - (38/88,6/3/4,6) poldi - (61/65/7/4) schnodo - (17/26,4/6/2,6) Lucie - (24/125,3/3/2,5) ulmerandy - (52/119,1/6/2,3) Formliquide - (38/82,4/4/2) Uruman - (24/61,1/4/1,5) Läuftnix - (54/138,5/7/0) Alex1978 - (24/48,5/5/0) Microsash - (21/53/3/0) Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) Pablo1305 - (20/57,2/1/0) hanse987 - (15/28,15/2/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Ergebnisse der Vorwochen :
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Flow - (30/48,2/5/10,3) - ★ Kury - (25/84,7/4/10) - ★ holger-b - (36/101,6/5/7,5) - ★ Icey - (56/92,6/9/4,8) Nils - (34/96,6/6/4,5) ulmerandy - (51/116,8/6/4) illdie4u - (36/84,0/3/4,0) hali gali - (68/147/8/3) Ravistellus - (47/81,4/5/2) hanse987 - (15/28,15/2/1,9) Formliquide - (36/80,4/4/1,5) Lucie - (23/122,8/3/1,5) Uruman - (23/59,6/4/1,5) poldi - (59/61/7/1) Läuftnix - (54/138,5/7/1) Alex1978 - (24/48,5/5/0) Microsash - (21/53/3/0) Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) Pablo1305 - (20/57,2/1/0) schnodo - (15/23,8/6/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen hali gali - (67/144/8/18) - ★ Lucie - (22/120,9/3/11) - ★ Icey - (53/87,8/9/9,0) - ★ Ravistellus - (46/79,4/5/8,9) holger-b - (33/94,1/5/7,9) Formliquide - (35/79,1/4/5,6) ulmerandy - (49/112,8/6/5,2) Läuftnix - (53/137,5/7/4,8) Flow - (25/37,9/5/4,6) illdie4u - (34/80,0/3/4,5) Kury - (22/75,7/4/3,9) Uruman - (22/58,1/4/3,8) Pablo1305 - (19/53,8/1/3,2) hanse987 - (14/26,25/2/2,8) poldi - (58/60/7/2) Nils - (32/92,1/6/1,6) Alex1978 - (24/48,5/5/0) Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) Microsash - (19/48/3/0) schnodo - (15/23,8/6/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Flow - (22/33,3/4/12,0) - ★ Läuftnix - (51/132,7/7/11,9) - ★ ulmerandy - (46/107,6/6/10,8) - ★ Icey - (48/78,8/9/9,1) hali gali - (61/128/8/9) illdie4u - (32/75,5/3/8,3) Microsash - (19/48/3/7,5) Kury - (21/71,8/4/7,2) Ravistellus - (41/70,5/5/5,7) Nils - (31/90,5/6/5,7) holger-b - (30/86,2/5/5,1) Formliquide - (33/73,5/4/4) Joerg aus Hattingen - (21/31/3/3,075) poldi - (56/58/7/3) schnodo - (15/23,8/6/2,8) hanse987 - (12/23,45/2/2,5) Alex1978 - (24/48,5/5/2) Uruman - (20/54,3/4/1,4) Lucie - (19/109,9/3/0) Pablo1305 - (17/48,5/1/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen hali gali - (57/119/8/14) - ★ ☆ Kury - (19/64,6/4/11,6) - ★ Läuftnix - (46/120,8/7/10,8) - ★ schnodo - (13/21,0/6/8,7) Icey - (42/69,7/9/7,9) Lucie - (19/109,9/3/7,6) Ravistellus - (37/64,8/5/7,1) illdie4u - (29/67,2/3/6,7) Formliquide - (31/69,5/4/6,3) ulmerandy - (41/96,8/6/6) holger-b - (28/81,1/5/5,4) Microsash - (17/43/2/5) Flow - (17/20,8/4/4,8) hanse987 - (11/20,95/2/3,6) Uruman - (19/53,9/4/2,6) Joerg aus Hattingen - (18/25,925/3/2,6) poldi - (53/55/7/2) Alex1978 - (23/46,5/5/2) Nils - (28/84,8/6/0) Pablo1305 - (16/45,6/1/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen hali gali - (54/105/8/12) - ★ ulmerandy - (38/90,8/6/11,6) - ★ illdie4u - (28/65,1/3/9,5) - ★ ☆ Ravistellus - (33/57,7/5/8,9) Icey - (37/63,8/9/8,3) holger-b - (26/75,7/5/5,8) Lucie - (17/102,3/3/7,1) poldi - (51/53/7/7) Joerg aus Hattingen - (16/24,325/3/3,925) Flow - (13/16,0/4/3,9) Formliquide - (28/63,2/4/3,3) Kury - (16/53/4/2,5) Uruman - (18/51,3/4/2,4) hanse987 - (9/17,35/1/2,05) Alex1978 - (22/44,5/5/2) schnodo - (7/12,3/3/1,5) Läuftnix - (42/110/7/0) Nils - (28/84,8/6/0) Pablo1305 - (15/43,1/1/0) Microsash - (14/35,5/2/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Läuftnix - (42/110/7/22,8) - ★ Ravistellus - (28/48,8/5/9,6) - ★ ulmerandy - (33/79,1/6/9,1) - ★ Icey - (32/55,5/9/8,3) Kury - (15/50,5/4/7,2) Uruman - (17/48,9/4/5,8) illdie4u - (25/55,6/3/4,5) Formliquide - (26/58,4/4/4,4) Flow - (10/12,1/4/3,8) poldi - (44/46/7/3) holger-b - (24/69,95/5/2,65) Lucie - (15/95,2/3/2,6) hali gali - (48/93/8/2) Joerg aus Hattingen - (13/20,4/3/1,3) Nils - (28/84,8/6/0) Alex1978 - (21/42,5/5/0) Pablo1305 - (13/37,8/1/0) Microsash - (13/33/2/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) hanse987 - (8/15,3/1/0) schnodo - (6/10,8/3/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen hali gali - (46/90/8/16) - ★ Kury - (13/43,3/4/11,8) - ★ Läuftnix - (35/87,2/5/8,2) - ★ Ravistellus - (23/39,2/4/6,9) illdie4u - (23/51,1/3/6,6) holger-b - (23/67,3/5/6,6) schnodo - (6/10,8/3/5,7) Flow - (7/8,3/2/5,1) Lucie - (14/92,6/3/4,3) poldi - (41/43/7/4) ulmerandy - (29/69,5/6/4) Nils - (28/84,8/6/3,1) Uruman - (15/43,1/4/3,0) Formliquide - (24/54/4/2,3) hanse987 - (8/15,3/1/1,8) Joerg aus Hattingen - (12/19,1/3/1.3) Icey - (27/47,2/9/0) Alex1978 - (21/42,5/5/0) Pablo1305 - (11/32,3/1/0) Microsash - (11/27,5/2/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Formliquide - (23/51,7/4/7,5) - ★ illdie4u - (20/44,5/3/6,7) - ★ Uruman - (14/40,1/4/6,3) - ★ hali gali - (41/74/8/5,3) Icey - (27/47,2/9/4,7) ulmerandy - (27/65,5/6/4,2) poldi - (37/39/7/4) Läuftnix - (31/79/5/3,8) Nils - (27/81,7/6/3,8) holger-b - (20/60,7/5/2,4) Lucie - (13/88,3/3/2,3) Flow - (3/3,2/1/2,2) hanse987 - (7/13,5/1/2) Ravistellus - (19/32,3/4/1,2) Alex1978 - (21/42,5/5/0) Pablo1305 - (11/32,3/1/0) Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) Kury - (9/31,5/4/0) Microsash - (9/22,5/2/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen hali gali - (37/68,7/8/21,2) - ★ holger-b - (19/58,3/5/13,0) - ★ Nils - (25/77,9/6/12,3) - ★ Alex1978 - (21/42,5/5/9,5) Icey - (26/42,5/9/8,9) Formliquide - (19/44,2/4/6,9) Läuftnix - (29/75,2/5/6,3) ulmerandy - (25/61,3/6/6) Ravistellus - (18/31,1/4/5,8) illdie4u - (17/37,8/3/4,3) poldi - (34/35/7/4) Lucie - (12/86/3/1,3) Flow - (1/1,0/0/1,0) Uruman - (12/33,8/4/0) Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) Pablo1305 - (9/26,5/1/0) Kury - (8/27,9/4/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Microsash - (7/17,5/2/0) hanse987 - (6/11,5/1/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Lucie - (11/84,7/3/45,4) - ★ ☆ Nils - (21/65,6/6/12,8) - ★ Kury - (8/27,9/4/10,8) - ★ Läuftnix - (24/68,9/5/8,5) ulmerandy - (22/55,3/6/7,5) illdie4u - (15/33,5/3/6,2) holger-b - (15/45,3/5/5,8) poldi - (30/31/7/5) Microsash - (5/12,5/2/5) Alex1978 - (16/33,0/4/4,7) Formliquide - (16/37,3/4/4,7) hali gali - (32/47,5/8/4) Uruman - (12/33,8/4/3) hanse987 - (6/11,5/1/2,1) Icey - (21/43,6/9/1,8) Ravistellus - (14/25,3/4/0) Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) Pablo1305 - (9/26,5/1/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Flow - (0/0/0/0) Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) - ★ holger-b - (13/39,5/5/16,7) - ★ Icey - (20/41,8/9/16,5) - ★ Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) Kury - (5/17,1/4/13,2) Lucie - (9/39,3/3/11,3) Nils - (17/52,8/6/10) Uruman - (11/30,8/4/6,2) Formliquide - (14/32,6/4/5) illdie4u - (12/27,3/3/4,9) hali gali - (29/43,5/8/4,2) Alex1978 - (14/28,3/4/4) Ravistellus - (14/25,3/4/4) hanse987 - (5/9,4/1/2,65) poldi - (25/26/7/2) Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) Pablo1305 - (8/23,3/1/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) Microsash - (3/7,5/1/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Flow - (0/0/0/0) Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Icey - (11/25,3/5/11,1) - ★ hali gali - (25/39,3/8/9,3) - ★ holger-b - (8/22,8/3/9,2) - ★ Formliquide - (12/27,6/4/9) Läuftnix - (16/43,7/5/7,2) ulmerandy - (12/29,6/3/7,1) Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4) Alex1978 - (12/24,3/4/4,5) Ravistellus - (12/21,3/4/3,1) poldi - (23/24/7/3) hanse987 - (4/6,75/1/2,2) Lucie - (6/28/2/1,6) Nils - (13/42,8/6/0) illdie4u - (10/22,4/3/0) Uruman - (9/24,6/4/0) old bag of bones - (8/19,7/4/0) Pablo1305 - (6/18,5/1/0) Cella87 - (5/8,7/2/0) Microsash - (3/7,5/1/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec - (1/4,5/1/0) Flow - (0/0/0/0) Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Lucie (5/26,4/2/13,9) - ★ old bag of bones (8/19,7/4/11,2) - ★ Icey (6/14,2/4/10,3) - ★ Nils - (13/42,8/6/9,4) ulmerandy (10/22,5/3/6,0) hali gali (21/30/8/5,5) Läuftnix(13/36,5/5/5,2) illdie4u (10/22,4/3/4,0) Alex1978 - (10/19,8/4/3,7) Joerg aus Hattingen - (8/12,1/3/3,2) Uruman - (9/24,6/4/3,1) holger-b (5/13,6/2/3) poldi (20/21/7/2) Formliquide - (8/18,6/4/1,8) hanse987 (3/4,55/1/1,35) Ravistellus - (10/18,1/4/1,1) Cella87 - (5/8,7/2/0) Pablo1305 (4/12/1/0) Microsash - (3/7,5/1/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec (1/4,5/1/0) Flow - (0/0/0/0) Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Nils - (11/33,4/6/18,4) - ★ Läuftnix(11/31,3/5/11,9) - ★ hali gali (17/24,5/8/11) - ★ ☆ Lucie (3/12,5/2/10,7) Uruman - (8/21,5/4/8,8) Formliquide - 8/16,8/4/7,7) poldi (18/19/7/7) - ☆ illdie4u (8/18,4/3/7,0) ulmerandy - (8/16,5/3/6,7) old bag of bones (4/8,5/3/6,5) Ravistellus - (9/17/4/4,9) Cella87 - (5/8,7/2/3,7) Alex1978 - (8/16,1/4/3,5) Joerg aus Hattingen - (6/8,9/3/3,1) Microsash - (3/7,5/1/2,5) Icey (2/3,9/1/2,3) hanse987 (2/3,2/1/1,8) holger-b (4/10,6/2/0) Pablo1305 (3/9/1/0) schnodo - (3/5,1/3/0) maksibec (1/4,5/1/0) Flow - (0/0/0/0) Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen Läuftnix(6/19,4/3/11,9) - ★ Alex1978 - (6/12,6/4/8,6) - ★ illdie4u (5/11,4/3/6,5) - ★ Uruman - (4/12,7/2/6,3) hali gali (9/13,5/5/6) ulmerandy - (5/9,8/3/5,8) poldi (11/12/6/5,5) holger-b (4/10,6/2/5.2) schnodo - (3/5,1/3/5,1) Formliquide - (4/9,1/2/4) Joerg aus Hattingen - (4/5,8/0/3.9) Ravistellus - (5/12,1/3/3,7) Cella87 - (3/5/2/3,2) Nils - (5/15/4/2,9) Pablo1305 (2/5,9/1/2,7) Microsash - (2/5/1/2,5) old bag of bones (1/2/1/2) Lucie (1/1,8/1/1,8) Icey (1/1,6/1/1,6) hanse987 (1/1,4/1/1,4) maksibec (1/4,5/1/0) Flow - (0/0/0/0) Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen Nils - (4/12,1/4/15,1) - ★ hali gali (4/7,5/4/8,5) - ★ Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - ★ poldi (6/6,5/6/7,5) Läuftnix(2/7,5/2/7,5) illdie4u (2/4,9/2/7) Uruman - (2/6,4/2/6,4) maksibec (1/4,5/1/6) holger-b (2/5,4/2/5,4) Formliquide - (2/5,1/2/5,1) bellamartha (2/4,1/2/4,1) Alex1978 - (2/4/2/4) ulmerandy - (2/4/2/4) Pablo1305 (1/3,2/0/3,2) Microsash - (1/2,5/0/2,5) Cella87 - (1/1,8/1/1,8) hanse987 (0/0/0/1,7) Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5) Flow - (0/0/0/0) schnodo - (0/0/0/0) Lucie (0/0/0/0) Icey (0/0/0/0) old bag of bones (0/0/0/0)
27.03.2016, 18:05
#1148
Szenekenner
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★ ★ ★ ★★ ☆☆ poldi - (61/65/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆ Icey - (60/100,5/9/X) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★ ★★ ★ ★ Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★ ★★ ★★ ulmerandy - (52/119,1/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★ ★ ★★ Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★ ★ holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★ ★★ illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★ ☆ Formliquide - (38/82,4/4/X) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★ ★ Nils - (37/103,4/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★ ★ ★ Flow - (37/68,2/7/X) - ★ ★ ★ Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★ ★ Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★ ★ ☆ Uruman - (24/61,1/4/X) - ★ Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★ Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter! old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★ Cella87 - (5/8,7/2/X) maksibec - (1/4,5/1/X) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Geändert von Flow (27.03.2016 um 19:54 Uhr).
28.03.2016, 10:18
#1149
Ehemals Tri-Icey
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★ ★ ★ ★★ ☆☆ Icey - (61/102,1/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★ ★★ ★ ★ poldi - (61/65/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆ Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★ ★★ ★★ ulmerandy - (52/119,1/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★ ★ ★★ Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★ ★ holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★ ★★ illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★ ☆ Formliquide - (38/82,4/4/X) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★ ★ Nils - (37/103,4/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★ ★ ★ Flow - (37/68,2/7/X) - ★ ★ ★ Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★ ★ Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★ ★ ☆ Uruman - (24/61,1/4/X) - ★ Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★ Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter! old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★ Cella87 - (5/8,7/2/X) maksibec - (1/4,5/1/X) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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28.03.2016, 11:07
#1150
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
hali gali - (73/159/8/X) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★ ★ ★ ★★ ☆☆ Icey - (61/102,1/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★ ★★ ★ ★ poldi - (61/65/7/X) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt - ☆ Läuftnix - (54/138,5/7/X) - Schöner Schwimmen - ★★ ★★ ★★ ulmerandy - (52/119,1/6/X) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★ ★ ★★ Ravistellus - (50/86/5/X) - immer noch: 17:30/1k - ★ ★ holger-b - (39/107,4/5/X) - Ziel erreicht, Kinder was streitet ihr euch den? - ★★ ★★ illdie4u - (38/88,6/3/X) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★ ☆ Formliquide - (38/82,4/4/X) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★ ★ Flow - (38/69,3/7/X) - ★ ★ ★ Nils - (37/103,4/6/X) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★ ★ ★ Kury - (27/91,7/4/X) - ★★★ ★ Lucie - (24/125,3/3/X) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★ ★ ☆ Uruman - (24/61,1/4/X) - ★ Alex1978 - (24/48,5/5/X) - ★ Microsash - (21/53/3/X) - Nass durch den Winter Joerg aus Hattingen - (21/31/3/X) - Top Ten ist das Ziel Pablo1305 - (20/57,2/1/X) - Ziel: 25 Einheiten schnodo - (17/26,4/6/X) - Genussschwimmer hanse987 - (15/28,15/2/X) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter! old bag of bones - (8/19,7/4/X) - ★ Cella87 - (5/8,7/2/X) maksibec - (1/4,5/1/X) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Top Ten ...
28.03.2016, 11:08
#1151
Szenekenner
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Kleine Knobelaufgabe für Icey :
Warum steht diese Woche ein X wo vorher immer eine 0 stand ?
28.03.2016, 11:23
#1152
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Zitat:
Zitat von
Flow
Kleine Knobelaufgabe für Icey :
Warum steht diese Woche ein X wo vorher immer eine 0 stand ?
Damit ich keine Chance mehr auf meinen Silberstern habe.
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