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Alt 19.01.2014, 21:05   #1145
Flow
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (37/74.45/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (26/59/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/0) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (20/29,0/5/0) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/0)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (6/20,7/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 19.01.2014, 21:35   #1146
macoio
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (38/75.95/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (26/59/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/0) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (20/29,0/5/0) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/0)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (6/20,7/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 20.01.2014, 08:20   #1147
KrautRunner
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (38/75.95/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (26/59/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/0) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (20/29,0/5/0) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/0)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (7/23,8/3/3,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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Alt 20.01.2014, 09:49   #1148
poldi
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (38/75.95/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (27/61/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/0) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (20/29,0/5/0) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/0)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (7/23,8/3/3,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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Alt 20.01.2014, 16:12   #1149
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (38/75.95/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (27/61/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/0) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. Flow - (21/30,3/5/1,3) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  12. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/0) - Reha-Planschen
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/0)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (7/23,8/3/3,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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Alt 20.01.2014, 20:17   #1150
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  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
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  7. Nils - (26/81,5/7/1,5) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. Flow - (21/30,3/5/1,3) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
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  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
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  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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  28. KrautRunner - (7/23,8/3/3,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
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  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
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  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
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Alt 20.01.2014, 21:20   #1151
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (38/75.95/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (27/61/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (26/81,5/7/1,5) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (21/33,15/3/1,0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (21/30,3/5/1,3) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/0)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (7/23,8/3/3,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2014, 21:24   #1152
uruman
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (38/75.95/8/1.5) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/0) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/0) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/0) -
  6. poldi - (27/61/7/2) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (26/81,5/7/1,5) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) -
  9. tacis - (23/56,5/5/0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (21/33,15/3/1,0) - Reha-Planschen
  12. Flow - (21/30,3/5/1,3) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/0) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/0)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (15/26,5/4/2,1)
  17. HeikeK - (15/20,70/3/0) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (14/31,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  20. Eber - (13/20,7/3/0) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/0)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/0)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/0)
  24. Kury - (11/44,6/2/0) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (7/23,8/3/3,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Rennente - (5/14,7/4/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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uruman ist offline   Mit Zitat antworten
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