gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012) - Seite 141 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 07.11.2011, 10:26   #1121
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Man kann wohl nur einmal korrigieren, d.h. das ist wohl für Tippfehler. Also isses wohl ne neue Einheit.
ich denk, das spielt keine grosse Rolle, hauptsache die einzelnen Einheiten sind auf 15 Minuten ausgedehnt, also nicht 1 x40 + 1 x 20 = 4 Punkte, das gäben dann halt nur 3 Punkte.

ich fahre z.B. abends meistens in 30 Minuten in den Stall und in weiteren 30 (oder 45) Minuten wieder heim. Das trag ich dann als eine Einheit ein weil ich faul bin
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 13:50   #1122
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
das frage ich mich auch gerade, wie du das dann Anfang April noch steigern willst. Da kannst du ja 40 std pro Woche trainieren und 1000 km fahren!

?
jep! das ist der Plan

eiche momentan meinen Sohn das er März und April den Laden alleine schmeißen kann


Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Ruhetag, Ruhetag, heute habe ich Ruhetag!!!!

wiee Ruhetag?? dein Horn doch nicht mehr so hart?
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 14:43   #1123
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
jep! das ist der Plan

eiche momentan meinen Sohn das er März und April den Laden alleine schmeißen kann
Ich sehe du willst Lanza gewinnen !!!

@ Campi

Ab heute gibt es keine Ruhetage mehr !
  Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 14:57   #1124
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Ich sehe du willst Lanza gewinnen !!!

@ Campi

Ab heute gibt es keine Ruhetage mehr !
-dabei sein ist alles
--und hauptsache ankommen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 16:11   #1125
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
falsche Planung

ne - macht nichts - die Zeit ist noch lange und wer regelmässig Punket kommt weiter als diejenigen, die jetzt Vollgas geben
Ich fahr morgen Rad, sind 20° angesagt

Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
jep! das ist der Plan

wiee Ruhetag?? dein Horn doch nicht mehr so hart?
Mein Horn ist nicht gegenstand der Debatte hier!

Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
@ Campi

Ab heute gibt es keine Ruhetage mehr !
Soso, dann werf du erst mal deinen Trainingsmanager an und dann schau ich mal nach wieviel Ruhetage du noch bis zum 19. Mai hinzauberst!
  Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 16:36   #1126
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Soso, dann werf du erst mal deinen Trainingsmanager an und dann schau ich mal nach wieviel Ruhetage du noch bis zum 19. Mai hinzauberst!
Das Training wirst du doch bei meinem Winterpokalteam sehen !!!

9 Punkte habe ich schon - und du ?
  Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 16:41   #1127
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Das Training wirst du doch bei meinem Winterpokalteam sehen !!!

9 Punkte habe ich schon - und du ?
natürlich keinen - er hat ja Ruhetag
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 16:53   #1128
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.329
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
-dabei sein ist alles
--und hauptsache ankommen
Und vor allem vor Flow ankommen (okay, das ist jetzt keine große Herausforderung...)

Gruß Matthias

PS: Hau rein!
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:15 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.