X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 140 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
01.05.2007, 17:07
#1113
Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
alessandro: 126 km / 4.337 km Hendock: 110 km / 1463 km felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km Flow : 74,4 km / 353,1 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
126km "on race specific terrain" (=1750HM
), danach 9,6km flotter Koppellauf. Wie schon die letzten Male ging der Lauf deutlich besser als der Radpart...
Zitat:
Zitat von
Hendock
Einmal an erster Stelle stehen!
Wenn auch nur für kurze Zeit.
stimmt, war nur kurz
- aber die richtig harten sind ja noch unterwegs...
01.05.2007, 17:21
#1114
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
alessandro
stimmt, war nur kurz
- aber die richtig harten sind ja noch unterwegs...
Menno!
01.05.2007, 17:28
#1115
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Hendock
Menno!
...noch ist's nicht dunkel - geh halt nochmal raus und leg' nach
01.05.2007, 19:00
#1116
Ehemals strwd
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
alessandro: 126 km / 4.337 km strwd: 110,0km / 2745 km Hendock: 110 km / 1463 km felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km Flow : 74,4 km / 353,1 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
Refrather RTF + 6,5km gekoppelt
01.05.2007, 19:03
#1117
Szenekenner
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km alessandro: 126 km / 4.337 km strwd: 110,0km / 2745 km Hendock: 110 km / 1463 km felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km Flow : 74,4 km / 353,1 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
Yeah!
01.05.2007, 19:16
#1118
Szenekenner
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@Rhing: 218??? Reschpekt!
@alessandro: Ich glaube, du hast jetzt das gelbe Trikot.
01.05.2007, 20:36
#1119
Szenekenner
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@Hendock: War die Runde in Ochtendung. Bei dem Wetter hat alles gepaßt.
01.05.2007, 20:37
#1120
Lektorin
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Rhing: 218 km / 2669 km alessandro: 126 km / 4.337 km Mio: 116,9 km / 5509,2 km trifi70: 116,9 km / 5410,3 km strwd: 110,0km / 2745 km Hendock: 110 km / 1463 km felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km Flow : 74,4 km / 353,1 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
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