X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 139 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
30.04.2007, 20:10
#1105
Szenekenner
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km Mio: 1997,4 km / 3452,8 km Müder Joe: 1964 km / 978km trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km the grip: 1.395 km / 2.112 km felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km Flow : 353,1 km / 0km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
ein paar Kurzdistanzen angefügt - diese Woche wirds schwer - 7 Tage Arbeit, anschliessend folgt die nächste Arbeitswoche - immerhin hab ich in einer Woche 2 Freitage
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
emu5.de - alles andere ist nur Triathlon
http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
30.04.2007, 21:49
#1106
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km Mio: 1997,4 km / 3452,8 km Müder Joe: 1964 km / 978km trifi70: 1958,9 km / 3418,9 km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km the grip: 1.430 km / 2.112 km felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km Flow : 353,1 km / 0km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
Wollte eigentlich nur locker rollen, dann haben mich 2 ältere Herren aufm Rennrad überholt ... das konnte ich dann nicht so stehen lassen
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
30.04.2007, 22:38
#1107
Lektorin
Registriert seit: 05.11.2006
Ort: An der Schleuse
Beiträge: 39
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km the grip: 1.430 km / 2.112 km felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km Flow : 353,1 km / 0km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
01.05.2007, 11:47
#1108
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
the grip: 85 km / 3.542 km
April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km pXpress: 1464 km / Übertrag: 1693 Km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km Flow : 353,1 km / 0km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
Wenigstens 1x erster. Wird aber nicht lange so bleiben ...
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
01.05.2007, 12:48
#1109
Szenekenner
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
the grip: 85 km / 3.542 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km felix__w 1356.3 km / Übertrag: 2475km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km Flow : 353,1 km / 0km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km ... kleine Koppeleinheit mit 3x5 Minuten EB...
01.05.2007, 13:29
#1110
Szenekenner
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km Flow : 353,1 km / 0km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
BT1: 100km Rad und 10km zügiger Kopplelauf.
Felix
__________________
2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
http://www.family-weilenmann.net/Sport/
01.05.2007, 14:05
#1111
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km Flow : 74,4 km / 353,1 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Hendock: 830 km / 633 km Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km + 74,4 km
01.05.2007, 16:27
#1112
Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Mai / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007
Hendock: 110 km / 1463 km felix__w 100.1 km / Übertrag: 3881.5km the grip: 85 km / 3.542 km Flow : 74,4 km / 353,1 km pXpress: 41 km / Übertrag: 3159 Km April / Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
René: 2222km / 1385 km Mio: 2056,4 km / 3452,8 km Umbra: 1999 km / 1729,8 km trifi70: 1991,4 km / 3418,9 km Müder Joe: 1964 km / 978km Danksta: 1942 km / 3715 km lebkoungman: 1717 km / 3026,4 km FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km Gonzo: 1687 km / 2297 km Osso: 1545 km / 1559 km backy: 1441 km / 1677 km Ingo77: 1440 km/ 2840km RatzFatz: 1339 km / 2538km Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km alessandro: 1.299 km / 3.038 km tacis: 1216,3 km / 2042 km carvinghugo: 1204 km / 1611 km fras13: 1120 km / 939km strwd: 1117,0km / 1628 km rainer.c.: 1077 Km / 1947 Km Volkeree: 1032 km / 1610 km laufcultur: 987 km / 1671 km JoeSlowpoke: 931,5km / 414km Shamrock: 868,9 km / 761,3 km Fastforward:832,2 km / 1104,8 Kampa: 820km / Übertrag: 0 km Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle) Newbie: 643.5 km / 1493 km Rhing: 622 km / 2047 km DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km christhegerman: 121km / 0 km Kundo: 473 km / 2560 km Triarugger: 110 km / 189 km Monster: 65 km / 1837 km
Einmal an erster Stelle stehen!
Wenn auch nur für kurze Zeit.
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:20 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad