PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

Zitat von powermanpapa

so!
Woche rum
20h geknackt
die 400km auch

ob ich das noch steigern kann??

das frage ich mich auch gerade, wie du das dann Anfang April noch steigern willst. Da kannst du ja 40 std pro Woche trainieren und 1000 km fahren!

Zitat von Newbie

Team Lanza... strengt Euch an - die Peitscher sind in Führung

gehts denn schon los?

Zitat von Campeon

gehts denn schon los?

Ja ! Heute !!

Zitat von Mandarine

Ja ! Heute !!

Ruhetag, Ruhetag, heute habe ich Ruhetag!!!!

[Newbie]

Zitat von Campeon

Ruhetag, Ruhetag, heute habe ich Ruhetag!!!!

falsche Planung

ne - macht nichts - die Zeit ist noch lange und wer regelmässig Punket kommt weiter als diejenigen, die jetzt Vollgas geben

[Joerg aus Hattingen]

Apropos Punkte im WP,

ich muss ja nachher noch von der Arbeit zurück. Trage ich das als weitere Einheit ein oder korrigiere ich meine Einheit von heute früh?

Ciao

Joerg

[bellamartha]

Zitat von Pmueller69

Gibt es denn keinen im Forum, der eine Email-Adresse von Flow oder der sogar zu ihm Kontakt hat?

Doch, ich. Ich lese hier aber nur sehr sporadisch mit. Was soll ich ihn denn wissen lassen? Dass ihr ihn vermisst und er jetzt mal aufhören soll mit der Pause?

Gruß, J.

[Rhing]

Mist, Fr 18 km laufen, Sa 80 km RR und gestern 4:15 MTB, das hätte richtig Punkte gegeben. Heute ist nur Rumpfstabi angesagt. Aber Sa bin ich im Rahmen einer Staffel bei nem 6-Std. Lauf dabei.

[Rhing]

Zitat von Joerg aus Hattingen

.... Trage ich das als weitere Einheit ein oder korrigiere ich meine Einheit von heute früh?....

Man kann wohl nur einmal korrigieren, d.h. das ist wohl für Tippfehler. Also isses wohl ne neue Einheit.