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Alt 23.07.2009, 21:49   #105
neonhelm
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Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Also langsam machst du mir Angst. Du willst in Köln gewinnen, oder ?
Ey, ich bin Düsseldorfer. Posen ist alles!

Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen Beitrag anzeigen
Nicht immer, aber so zweimal die komplette Strecke möchte schon noch mal abschwimmen.
Rappel doch mal am Tough Guy-Fred.

Edith sagt noch, sie hat bei ihren Eltern zwei Kartoffel-Chepatis abgestaubt. Lecker. Fast so gut wie Muli (Rettich) -Chepatis.
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Alt 23.07.2009, 21:50   #106
Joerg aus Hattingen
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Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Ey, ich bin Düsseldorfer. Posen ist alles!

Rappel doch mal am Tough Guy-Fred.
Mach ich, aber Hilden kann ich mit dem Rad erledigen.
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Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.07.2009, 23:53   #107
neonhelm
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Joerg aus Hattingen Beitrag anzeigen
Mach ich, aber Hilden kann ich mit dem Rad erledigen.
Wir schwimmen in den Ferien immer Montags und Donnerstags um 18:30h im Elbsee. Im Augenblick so um die 2000m in Stückchen, da sich der ein oder die andere noch ans Freiwasserschwimmen gewöhnen muss.
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Alt 24.07.2009, 13:43   #108
neonhelm
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Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Hmmm, angesichts der Tatsache, dass morgen früh eine extensive Laufeinheit ansteht, werde ich aus 1:15 Lauf heute 2:30h Rad machen.

Im Anschluss geht's ins Schwimmbad, gucken, ob da nicht der ein oder die andere Willens ist, sich von mir durch's Becken scheuchen zu lassen.

Dann noch eben meine Ex-Pedale abholen (der Kollege hat sich immer noch nicht an Klickies herangetraut) und in der Dämmerung heim.

Ich bin ja schon so gespannt auf morgen, ich bin ja schon so gespannt auf morgen. *freuhüpfimkreis*
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Alt 24.07.2009, 15:08   #109
TriOwl
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Benutzerbild von TriOwl
 
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Ort: @home
Beiträge: 380
das ist mal eine gute idee neo... ich würde mir das spektakel ja gerne anschauen... bin leider unterwegs...

viel erfolg auf deinem weg !

gruß ich
__________________
<!-- Wenn nicht ich es tue, wer sonst soll es tun? Wenn nicht gleich, wann dann ? -->
TriOwl ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2009, 15:52   #110
neonhelm
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Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von TriOwl Beitrag anzeigen
das ist mal eine gute idee neo... ich würde mir das spektakel ja gerne anschauen... bin leider unterwegs...

viel erfolg auf deinem weg !

gruß ich
Ob das so eine gute Idee ist, werden wir sehen...

Ich geh jetzt erstmal Rad fahren.
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Alt 24.07.2009, 18:10   #111
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
Registriert seit: 08.10.2006
Ort: at home
Beiträge: 4.667
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Ob das so eine gute Idee ist, werden wir sehen...

Ich geh jetzt erstmal Rad fahren.
Geh ma laufen alder.

Gruß strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2009, 21:35   #112
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Geh ma laufen alder.

Gruß strwd
Morgen ganz bestimmt. Und übermorgen auch. Und außerdem war ich schon..., äh, ... Dienstag laufen. Und kommenden Dienstag lauf ich auch schon wieder. Ich find, das ist schon ganz schön viel... Für mich zumindest.

Immerhin war ich diesen Monat jeden Dienstag gelaufen und zusätzlich zum Lauf-ABC. Das drückt meinen Kilometerschnitt für dieses Jahr schon brutal nach oben.

Für heute schreib ich mir mal 1h Rad + eine Stunde Fahrtechnik auf.

Weil das Wetter so gut war und ich gerade Lust drauf hatte, ist aus meinem Vorgucker für das Fahrtechnik-Training gleich das Training selber geworden. Einmal vor Ort auf dem Parkplatz durchspielen, was ich demnächst mit unserer Radgruppe mache. Wir haben festgestellt, an der Radbeherrschung können wir noch tüchtig feilen.
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