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Alt 30.10.2016, 23:18   #105
Cube77
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von TriAlex Beitrag anzeigen
2:43:22
Respekt und Gratulation


Salut
Cube
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Alt 31.10.2016, 00:34   #106
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.772
Zitat:
Zitat von KSS91 Beitrag anzeigen
Was ein cooler Tag, ich war als Helfer an km 27,5.
Warst du einer von etwa 100 Leuten die die SG Nied für den Support aktiviert hatte?
hanse987 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2016, 01:47   #107
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.772
Eine Zusammenfassung meines Rennens.

Mit 03:36:05 bin ich grandios an meiner Zielzeit gescheitert, aber ich bin trotzdem zufrieden. Mit dem Training der letzten Wochen war auch nicht mehr zu erwarten.

Beim warmlaufen wollte ich es gleich sein lassen da meine Wade wie schon die letzten Wochen schmerzte. Mit der Zeit legte sich der Schmerz und schon gings in den Startblock. In den Startblock ist übertrieben, denn es war warten davor angesagt. Erst als sich die Masse in Bewegung setzte kam man rein. In Nied wurde ich dann auch noch vom Hubi (Marathonmoderator) begrüßt. Ich hab zwar im Vorfeld die Begrüßung "bestellt", aber nicht daran geglaubt dass er mich auch erkennt. Bis KM 30 ging es ganz gut, aber dann wurde es zäh. Bei KM 39 hab ich einen Bekannten überholt, der mich nur mit dem Worten "Lass mich in Ruh du A...." begrüßte. Nach dem Zieleinlauf entschuldigte er sich aber gleich, denn er hatte noch nie so gelitten. Die Medaillenausgabe war mehr als schlecht geplant. Alle Finisher mussten durch nur 2 ganz engen Korridore. Das Anstehen war für viele eine Qual! Erst dann gabs Verpflegung. Diesen Bereich könnte man auch etwas größer machen incl. einiger Sitzgelegenheiten. Ich frage mich wie es die meisten wieder vom Boden hoch geschaft haben. Alles in allem für mich eine gelungene Veranstaltung. Wenn die Knochen weiter mitspielen war es sicher nicht das letzte Mal Frankfurt!
hanse987 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2016, 07:59   #108
KSS91
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.09.2015
Ort: Perth
Beiträge: 507
Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
Warst du einer von etwa 100 Leuten die die SG Nied für den Support aktiviert hatte?
Ich wurde zwar nicht von der SG Nied aktiviert aber ich habe mich immer mal dazu geschlichen, ich bin immer etwas zwischen dem Wasserstand an KM 28 und der Party bei der SG Nied gependelt.
__________________
"Ein Traum ist ein Traum, aber ein Ziel ist ein Traum mit Termin" -Harvey Mackay -
KSS91 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2016, 08:08   #109
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Gratulation allen Forums-Marathon Finishern.
MathiasR hat ja meine Zeit schon geschrieben.
2:53:37
Vorgestellt hatte ich mir eine 2:50:00 oder knapp drunter. Ging aber von anfang an nicht so richtig gut. Schon nach 5 km hab ich mich von meiner vorgestellten Zielzeit verabschiedet und bin halt so gut gelaufen wie es ging. So richtig Lust sich für 1 oder 2 Min. richtig zu schinden hatte ich da auch nicht mehr.
Also ist es halt eine 2Std.53 geworden.
Ich freu mich trotzdem über meinen 160. Marathon und den 117. sub.3h.
In der zweiten Hälfte war ich sogar 1 sek. schneller als in der ersten.
Das war ein super schöner Marathontag bei perfektem Wetter.
Ich schreib später auch noch was in meinem 100 Marathons unter 3 Std. Thread mit den Strava Daten.
Ich wünsche allen einen nicht zu starken Muskelkater und eine schnelle Erholung
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2016, 08:30   #110
PattiRamone
Vormals Henry Hell
 
Benutzerbild von PattiRamone
 
Registriert seit: 21.06.2013
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 1.112
Ziel erreicht. Neue PB mit 2:56
PattiRamone ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2016, 08:31   #111
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Moin,
auch in bin durchgekommen - deutlich besser als erhofft!!!
Habe gleich zu Beginn meine Marschroute über den Haufen geworfen und mich an den 3:29:59-Ballon gehängt - konnte dem bis ca. km 25 recht gut folgen (inkl. Sturz bei km 14, eine italienische Gruppe ist mir in die Hacken getreten - blutiges Knie....). Danach wurde es hart und härter. Habe versucht, am km 36/37 irgendwie durchzulaufen, ohne Getränke. Ab km 40 konnte ich nochmal zulegen und habe letztendlich die PB um 4 Sekunden gedrückt!!!! Leider in der AK bei den HM wieder nur Platz 4..... egal, stolz und zufrieden bin ich natürlich trotzdem.
Wünsche allen gute Regeneration!!!!
Keep on running.
CiaoCiao rennmaus4444
__________________
10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
rennmaus4444 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2016, 09:37   #112
CmonB
Szenekenner
 
Benutzerbild von CmonB
 
Registriert seit: 30.12.2015
Ort: Stuttgart
Beiträge: 65
Hallo zusammen,

bei mir ist es eine 03:07:16 geworden – damit bin ich (besonders, weil es mein erster Marathon war!) sehr zufrieden. Bzgl. der Flüssigkeitsversorgung habe ich mir einen viel zu großen Kopf gemacht. Hatte gestern keinen Gürtel dabei, Stationen gab es zuhauf.

Es war ein wirklich großartiges Erlebnis – die Anmeldung für Berlin im kommenden Jahr ist raus!
CmonB ist offline   Mit Zitat antworten
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