Aller guten Dinge sind drei.

[Duafüxin]

Zitat von Mandarine

... darum




... hilfe Steffi, was machst du für Sachen ???
Einzelzeitfahren, Trainer...

Nix wildes, beim EZF bin ich Letzte geworden und die Trainer gehörten den anderen
Mein Freund, der mit den anderen Männern zuguggte, fand das äußerst interessant, wie Trainer und Partner (manchmal auch in einer Person) über die Sitzpositionen diskutierten, Fotos von ihren Mädels machten und verglichen ....

Zitat von Duafüxin

Nix wildes, beim EZF bin ich Letzte geworden und die Trainer gehörten den anderen
Mein Freund, der mit den anderen Männern zuguggte, fand das äußerst interessant, wie Trainer und Partner (manchmal auch in einer Person) über die Sitzpositionen diskutierten, Fotos von ihren Mädels machten und verglichen ....

... welch ein Glück, mir wurde schon ganz plümerant

Warum knabberst du am Sattel ?

[Kiwi03]

köstliches Foto.

Coole Schwimmeinheit übrigens.

[TriFra]

Zitat von 3-rad

war gerade schwimmen, Freibad, 19°C also mit Neo:

Im welchen Freibad ist das Wasser denn sooooo schnell ?

[Kiwi03]

Sonntag morgen ne Radrunde gefällig? War heute das 3. mal nach Rb laufen, geht schon wieder relativ gut muss ich sagen.

[Reifenplatzer]

Zitat von 3-rad

wo mit wem, wann?

ich war 4x Radeln und 2x laufen und heute wieder schwimmen.

10x 200m alle 3:45min ab, 8x2:55min, 2:49min, 2:45min, es geht voran.

mit oder ohne neo?

[Kiwi03]

morgen früh, ich, Baumis oder so. Angi ist fett erkältet, die schaut mal ob es morgen schon wieder Sinn macht, dreht maximal ne kleine Runde. Ist ja Gewitter angekündigt.. muss man dann morgens mal gucken.

Bin grad im Wasser fast ersoffen und bei 22,5 grad ohne Neo etwas angefrostet.. aber für Riesenbeck wirds reichen..