gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Quick and Dirty! - Seite 137 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.10.2015, 21:03   #1089
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Mach mal die Mukke raus, bei mir ist das Video gesperrt...
Boah, die GEMA nervt. Kann ich aber machen - kommt eventuell morgen. Müssen geich in die Federn - morgen geht es wieder früh los.

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.10.2015, 21:08   #1090
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Heute ging es dann nach Schmelz, mich hat allerdings die Rüsselseuche erwischt, so dass ich nur Betreuer war, dafür konnte ich dann Bilder vom Mädchen machen.
Den Kurs von heute kannten wir ja schon aus dem letzten Jahr: ein schöner Waldkurs,m al ganz ohne Graskurven. Wäre eigentlich genau mein Ding gewesen, aber sollte nicht sein.
Also ging das Mädchen dann zum Training auf die Strecke:


Wie gesagt, viel Wald:


Technisch klappt es auch immer besser:


Jaa, die Startschwäche:


Hier flitzt sie durch den Anlieger:


Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.10.2015, 21:11   #1091
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916


Ok, wurde auch für sie anstrengend:




Noch einmal die Sandrampe rauf:


Und bingo: der erste Lizenzsieg:


Morgen geht es dann nach Baiersbronn, mal sehen, was meine Nase bis dahin sagt...

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2015, 09:28   #1092
holger-b
Szenekenner
 
Benutzerbild von holger-b
 
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.877
Zitat:
Zitat von Nopogobiker Beitrag anzeigen
Morgen geht es dann nach Baiersbronn, mal sehen, was meine Nase bis dahin sagt...
War wohl nichts mit dem Schwarzwald, oder?

Da ich am Samstag wieder am Gr. Feldberg bin, musste ich an deine Spendeaktion denken. Weißt du, was mit der Spende realisiert, angeschafft werden konnt. So aus Neugier und für die Motivation.
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
holger-b ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2015, 12:02   #1093
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
War wohl nichts mit dem Schwarzwald, oder?
Doch natürlich waren wir da. Dafür dass es de erste Austragung war, war es eine klasse Veranstaltung - sicherlich gibt es noch den einen oder anderen Punkt, den man im kommenden Jahr verbessern kann, aber soweit passte beinahe alles - leider konnte ich immer noch nicht starten - die Erkältung war dann doch zäh.
Zuerst ging die Hobby Klasse auf die Strecke:





Es gab auch einen bösen Anstieg, den man hinauf stapfen musste:


UNd natürlich viele Kurven auf Gras:


Das war dann schon mal ein guter Start. Ok, bei der Siegerehrung gab es ein kleines Durcheinander:



Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2015, 12:11   #1094
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Danach ging dann das Mädchen auf die Strecke und musste sich mal so richtig anstrengen - sie wurde eigentlich das ganze Rennen verfolgt:


Die wurde sie auch nicht los:




Wie gesagt, was scheinbar anstrengend:


Ok, der Zielsprint lief dann nicht so gut:


Beim abschließenden Eliterennen war dann richtig was los an der Strecke:


Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2015, 14:19   #1095
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.316
Kennt ihr eigentlich diesen Nachwuchscrosser?

Gruß Matthias
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.10.2015, 19:50   #1096
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.896
Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Kennt ihr eigentlich diesen Nachwuchscrosser?

Gruß Matthias
Nicht persönlich! Aber cool, dass der schon so früh übt!
__________________
************************************************** ****
Ganz egal was kommt, ich hoff du hast 'n Handtuch mitgenommen!
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:51 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.