"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

[Ravistellus]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
2. Flow - (39/48,3/6/5,1)
3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
7. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
8. ScottZhang - (28/50.8/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
15. ClausThaler - (16/44,3/6/1,4) - Fokussiert. - ★
16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
17. Nole#01 - (16/40,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
27. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
28. kury - (2/6,3/1/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[ScottZhang]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
2. Flow - (39/48,3/6/5,1)
3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
   ★
9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
15. ClausThaler - (16/44,3/6/1,4) - Fokussiert. - ★
16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
17. Nole#01 - (16/40,2/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
27. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
28. kury - (2/6,3/1/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Ravistellus]

Zitat von Lucie

Hier mein Bericht zu dem 24h Schwimmen: ((copy paste aus FB)

Bin eben erst dazu gekommen, deinen Bericht zu lesen und bin wirklich tief beeindruckt. Allein über 24h ohne Schlaf auszukommen! Und dann der Kälte trotzen! Und der Übelkeit! Und nebenbei noch über 45k schwimmen. Wow.

Allertiefste Verbeugung! Inspirierende Leistung!

[Nole#01]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
2. Flow - (39/48,3/6/5,1)
3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
   ★
9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
16. ClausThaler - (16/44,3/6/1,4) - Fokussiert. - ★
17. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
27. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
28. kury - (2/6,3/1/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Alex1978]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
2. Flow - (39/48,3/6/5,1)
3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★
8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
   ★
9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
16. ClausThaler - (16/44,3/6/1,4) - Fokussiert. - ★
17. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
27. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
28. kury - (2/6,3/1/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****


So, der Alex darf nach 8 Wochen Pause endlich wieder Sport machen! Jetzt muss ich aber ganz schön was Aufholen. Die nächsten 2 Wochen bin ich in Rotenburg a der Fulda zur Schulung, hoffentlich kann man da irgendwo vernünftig schwimmen?

[Ravistellus]

Zitat von Alex1978

So, der Alex darf nach 8 Wochen Pause endlich wieder Sport machen! Jetzt muss ich aber ganz schön was Aufholen.

Und trotzdem nicht Letzter! Da geht doch noch was!

[Flow]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
17. ClausThaler - (16/44,3/6/1,4) - Fokussiert. - ★
18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
28. kury - (2/6,3/1/3,1) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[kury]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Flow - (40/51,3/6/8,1)
2. manax - (39/123,5/6/7) - sub 14 - ★★★★★★
3. Ravistellus - (36/70,1/5/3) - Do the right thing. - ★★★
4. macoio - (34/77.8/6/2.7)
5. bellamartha - (31/106,4/5/6) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
6. hali gali - (31/52/7/4) - Einfach Spass haben - ★
7. ScottZhang - (29/52.6/6/1.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
8. Läuftnix - (28/62,8/4/5,4) - Harte Serien genießen...
9. illdie4u - (24/55,7/4/2,1) - 3x pro Woche
10. Campeon - (23/72,8/5/3,1) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★★
11. hobbit - (22/40,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. ulmerandy - (21/41,7/5/4,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
13. Lucie - (18/122,7/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
14. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
15. Nole#01 - (17/42,9/3/2,7) - Winter ist Schwimmzeit?!?
16. kullerich - (16/50,9/5/7,1) - von Asien nach Europa am 23. Juli
17. ClausThaler - (16/44,3/6/1,4) - Fokussiert. - ★
18. formliquide - (15/30,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
19. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
20. bergen - (12/20,2/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
21. FMMT - (9/33,6/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
22. Seb - (8/16,6/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
25. hanse987 - (6/11,35/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
26. Joerg aus Hattingen - (6/9,2/0/1.7) -
27. Alex1978 - (4/8/1/2) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
28. kury - (3/9,5/2/6,3) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****