heute morgen hatte ich noch gehofft, dass es durchregnet und ich schon längst im Bettchen eingemümelt liegen würde. Aber es wurde trocken und ich ging zum Bahntraining. Hierzu nur ein Kommentar: Ich war noch nie so kurz davor zu kot*** vom Sport. Unglaublich.
Was ist denn daran verwerflich zu sagen, dass ich EINE VD von sicherlich 6 bis 8 unter 1:10 schaffen will. Ich sage ja gar nicht alle und ich sage ja auch nicht, dass man alle miteinander vergleichen kann. Es ist nur ein Ansporn für mich besser zu werden, schneller zu werden und mich mehr zu quälen.
Verwerflich ist an dem Ziel gar nichts. Es sagt nur nichts über die wirkliche Leistung aus. Wie Ingo schon sagt, die Zeiten richten sich neben der Form auch sehr stark nach der Strecke. Es mag ja schön sein, eine bestimmte Zahlenreihenfolge in der Ergebnisliste zu sehen. Das befriedigt aber nur dann, wenn auch eine entsprechende Leistung dahinter steckt.
Ich fand es auch immer toll mal eine sub X in einem Sprint zu schaffen. Nachdem ich das dann letztes Jahr auch geschafft hatte, der Grund aber in einer Laufstrecke lag, die einen knappen Kilometer zu kurz war, hatte das schon keine Bedeutung mehr.
Aber jeder wie er mag......
Weiterhin viel Spaß beim Training, auch wenn jetzt das Wetter immer schlechter werden wird.
ich möchte gerne einen Nachtrag zum gestrigen Bahntraining machen.
Ich denke die ganze Zeit an meine schlechte Leistung und kann sie mir nicht erklären. Okay, es war mein erstes Mal und ich war so unerfahren, dass ich mit zu hohem Tempo angefangen habe. Dies rächte sich ziemlich schnell. Ich hatte schwere Laufschuhe dabei. War vielleicht auch nicht optimal.
Damit ich es nicht auf das Material schieben kann, habe ich mir heute einen Leightweight Trainer und Wettkampfschuh geholt, den Nike Skylon 11. Ich hoffe der taugt was. Am Fuß fühlt er sich schon mal sehr gut an.
Bin mal gespannt, wie das morgige Bahntraining läuft. Auf jeden Fall liegt es nicht an den Schuhen
heute Abend war wieder Bahntraining. Mit den neuen Schuhen ging es schon recht flott. Zunächst war neben mir nur Meik beim Training und wir warteten und warteten, aber es kam keiner. Da es langsam kälter wurde, haben wir beschlossen uns schon einmal zu bewegen. Nach 800 m auf der Bahn haben wir eine Runde durch den Wald gedreht. Als wir zurück kamen, waren die anderen auch da. Dann haben wir etwa eine halbe Stunde Lauf-ABC gemacht. Für mich war auch das das erste Mal. Man(n) kommt sich ja schon merkwürdig vor. Aber es war schon interessant.
Danach ging es auf die Bahn. Es waren 400 m Läufe angesagt. Am Ende wurden es 6 Stück mit jeweils 100 m gehen und ca. 100 m traben. Für mich war die Strecke zwischen 200 und 300 m am schlimmsten. Alles davor und danach ging. Naja, ich brauche aber auf jeden Fall noch mehr Training, aber das wird bestimmt.
Morgen geht es noch zum Zirkeltraining und dann wird gefeiert. Am Sonntag fahre ich dann nach Frankfurt, aber nicht um selber zu laufen, nur zum schauen. Wird bestimmt witzig.
Jetzt geht es ins Bettchen. Die DVD gerade war schon recht gut. "Revenge of the Nerds" ist nur zum empfehlen
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!
