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Alt 28.06.2014, 19:23   #97
Flow
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Ort: Berlin
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Zitat:
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Gratulation zum 2.Platz !
... und nach Gesamtfinish natürlich auch offizieller :

Sieger der Schwimmwertung


the man
2 Tage 2h 53min


__________________

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Alt 28.06.2014, 21:57   #98
Andreundseinkombi
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Registriert seit: 11.09.2013
Beiträge: 1.981
Da fällt mir grad bei der Betrachtung der Zeit ein, das ich am 21. um 05:00 gestartet bin ist das ok, wenn ich pauschal 30 km abziehe? Ansonsten kann ich auch in der Aufzeichnung der Uhr genau nachsehen!
__________________


Andreundseinkombi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2014, 22:29   #99
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von Andreundseinkombi Beitrag anzeigen
Da fällt mir grad bei der Betrachtung der Zeit ein, das ich am 21. um 05:00 gestartet bin ist das ok, wenn ich pauschal 30 km abziehe? Ansonsten kann ich auch in der Aufzeichnung der Uhr genau nachsehen!
Mehr als 30 wirst du ja nicht gefahren sein, oder ?

Sprich, die 180 hast du von 6 Uhr an wohl in jedem Fall vollgemacht !
Der Rest ist ja eh nicht entscheidend ...

Sprich, (falls du keine Lust hast genau nachzusehen) zieh 30 ab und es paßt ...
__________________

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Alt 28.06.2014, 22:51   #100
jora2
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Benutzerbild von jora2
 
Registriert seit: 09.07.2011
Ort: MUC
Beiträge: 60
[/b](Start 21.06., 6:00 Uhr)[/size]
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min - - *** first back from the run ***
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - - *** first out of water ***

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min - 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min - 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. Troedelliese - 3,0
  6. hawkmarcus - 2,0
  7. jora 2,3
  8. Andreundseinkombi - 1,2
  9. la_gune - 0,0
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. la_gune - 78,0
  7. Troedelliese - 51,0
  8. jora - 48,0
  9. hanse987 - 44,3
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - 44 - (17+10+6+11)
  3. Andreundseinkombi - 42,1 - (12,2+3,8+8,3+3,8+14)
  4. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  5. hawkmarcus - 28,5
  6. hanse987 - 24,8
  7. jora - 23,0
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
  9. la_gune - 5,7
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
jora2 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2014, 23:52   #101
Troedelliese
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.03.2012
Beiträge: 978
Midsummer Challenge(Start 21.06., 6:00 Uhr)[/size]
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min - - *** first back from the run ***
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - - *** first out of water ***

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min - 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min - 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. Troedelliese - 3,0
  6. hawkmarcus - 2,0
  7. jora 2,3
  8. Andreundseinkombi - 1,2
  9. la_gune - 0,0
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. la_gune - 78,0
  7. Troedelliese - 51,0
  8. jora - 48,0
  9. hanse987 - 44,3
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - 44 - (17+10+6+11)
  3. Andreundseinkombi - 42,1 - (12,2+3,8+8,3+3,8+14)
  4. Troedelliese - 38,3 - (12,0+9,2+7,5+9,6)
  5. hawkmarcus - 28,5
  6. hanse987 - 24,8
  7. jora - 23,0
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
  9. la_gune - 5,7
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
Troedelliese ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.06.2014, 09:26   #102
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.772
Midsummer Challenge(Start 21.06., 6:00 Uhr)[/size]
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min - - *** first back from the run ***
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - - *** first out of water ***

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min - 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min - 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. Troedelliese - 3,0
  6. hawkmarcus - 2,0
  7. jora 2,3
  8. Andreundseinkombi - 1,2
  9. la_gune - 0,0
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. la_gune - 78,0
  7. Troedelliese - 51,0
  8. jora - 48,0
  9. hanse987 - 99,8 - (44,3+45,5)
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - 44 - (17+10+6+11)
  3. Andreundseinkombi - 42,1 - (12,2+3,8+8,3+3,8+14)
  4. Troedelliese - 38,3 - (12,0+9,2+7,5+9,6)
  5. hawkmarcus - 28,5
  6. hanse987 - 34,8 - (24,8+10)
  7. jora - 23,0
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
  9. la_gune - 5,7
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
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Alt 29.06.2014, 10:23   #103
Flow
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Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min - - *** first back from the run ***
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - - *** first out of water ***

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min - 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min - 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. Troedelliese - 3,0
  6. jora 2,3
  7. hawkmarcus - 2,0
  8. Andreundseinkombi - 1,2
  9. la_gune - 0,0
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hanse987 - 99,8 - (44,3+45,5)
  6. hawkmarcus - 99,3
  7. la_gune - 78,0
  8. Troedelliese - 51,0
  9. jora - 48,0
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - 44 - (17+10+6+11)
  3. Andreundseinkombi - 42,1 - (12,2+3,8+8,3+3,8+14)
  4. Troedelliese - 38,3 - (12,0+9,2+7,5+9,6)
  5. hanse987 - 34,8 - (24,8+10)
  6. hawkmarcus - 28,5
  7. jora - 23,0
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
  9. la_gune - 5,7
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
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Alt 29.06.2014, 12:56   #104
hawkmarcus
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  1. Flow - 2 Tage 12h 31min - - *** first back from the run ***
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - - *** first out of water ***

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min - 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min - 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. Troedelliese - 3,0
  6. jora 2,3
  7. hawkmarcus - 2,0
  8. Andreundseinkombi - 1,2
  9. la_gune - 0,0
  10. JörgW - 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 130,2
  6. hanse987 - 99,8 - (44,3+45,5)
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  8. Troedelliese - 51,0
  9. jora - 48,0
  10. JörgW - 0,0
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42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. the man - 7 Tage 12h 49min - 44 - (17+10+6+11)
  3. Andreundseinkombi - 42,1 - (12,2+3,8+8,3+3,8+14)
  4. Troedelliese - 38,3 - (12,0+9,2+7,5+9,6)
  5. hanse987 - 34,8 - (24,8+10)
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