Zehn W

Zitat von pXpress

na, gönnen würde ich es Dir und wenn Du mal einen optimalen Tag erwischst sollte das drin sein, in Deinem Fall würde ich eher sagen Gewicht halten damit Du was zum zusetzen hast.

yep.denke auch das nen Kilochen mehr mir gut tut. Auf jeden Fall werd ich alles noch mal versuchen.

[sybenwurz]

Zitat von Thorsten

Muss man da was sinnvolles finden, wenn man nicht gerade vor Langeweile strotzt . Hat was von Trash .

42 iss doch die Antwort auf alle Fragen;- der blog dahinter hat nix damit zu tun.

Zitat von Thorsten

Muss man da was sinnvolles finden, wenn man nicht gerade vor Langeweile strotzt . Hat was von Trash .

guckst du hier:
http://www.amazon.de/Per-Anhalter-du...55625&sr= 8-1

[Thorsten]

Ok, das mit "Per Anhalter durch die Galaxis" und der "42" war mir auch bekannt. Ich dachte, in dem geblogten Trash-Haufen wäre noch was interessantes, nach dem ich keine Lust zu suchen hatte. Seht ihr, ich habe euch wieder viel mehr zugetraut .

[alessandro]

Zitat von Thorsten

...Seht ihr, ich habe euch wieder viel mehr zugetraut .

Selber schuld! Den Blog hatte ich noch gar nicht entdeckt

Ich war gerade in der Stadt und mußte ein Shirt in m kaufen, weil s zu eng war. Es wird also höchste Zeit für Erfolgsmeldungen in diesem Thread...

[klopps4]

Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.

1. hubschraubär -0,7 (Ziel: -10 kg)
2. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
3. mauna_kea 0,0 (Ziel: 80kg (-5) bis zum Trainingslager
4. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
5. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
6. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
7. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
8. Thorsten 0,0 (Ziel: 89kg (-4,0) bis 29.02.)
9. propellerente 0,0 Ziel: 57kg (-2,5)
10. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
11. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
12. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-5))
13. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
14. alessandro +/-0,0 Ziel: 69,9kg (-4)
15. klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3))
16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )

68,7. aber ich hab ja auch fett das ich loswerden möchte.

edit: aber mir is schon klar, dass es sich bei den 1,3kg nicht nur um fett handeln kann (vllt 50g :p)

[alessandro]

Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.

1. hubschraubär -0,7 (Ziel: -10 kg)
2. alessandro -0,4 (Ziel: 69,9kg (-4))
3. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
4. mauna_kea 0,0 (Ziel: 80kg (-5) bis zum Trainingslager
5. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
6. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
7. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
8. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
9. Thorsten 0,0 (Ziel: 89kg (-4,0) bis 29.02.)
10. propellerente 0,0 Ziel: 57kg (-2,5)
11. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
13. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-5))
14. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
15. klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3))
16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )

Nachdem das letzte Gelage zunächst ein halbes Kilo plus beschert hat, zeigen die ersten zwei disziplinierten Tage schon erfreuliche Wirkung. Es hat sich offenbar gelohnt, das obligatorische Curry-Huhn beim Thai durch die Tom Yam Suppe zu ersetzen und den Lebkuchen danach durch eine Orange...

[massi]

1. hubschraubär -0,7 (Ziel: -10 kg)
2. alessandro -0,4 (Ziel: 69,9kg (-4))
3. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
4. mauna_kea 0,0 (Ziel: 80kg (-5) bis zum Trainingslager
5. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
6. tri_stefan +/-0,0 (Ziel 70kg, -3)
7. claus thaler +/-0,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
8. Wasserträger +/-0,0 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
9. Thorsten 0,0 (Ziel: 89kg (-4,0) bis 29.02.)
10. propellerente 0,0 Ziel: 57kg (-2,5)
11. TriBlade 0,0 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08) 88kg (31.03.08)
12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
13. massi +/-0,0 (Ziel 70kg, (-9))
14. yankee +/-0,0 (Ziel: 76 Kilo (-8) bis 20.4)
15. klopps4 - 1,3 (Ziel 73 kg (+3))
16. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
17. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
18. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
19. cyclehits +/-0,0 (Ziel 75 = -3,6)
20. Noeppes 0,0 (Ziel 67.5 = -4 kg )
21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )

Ääääähm, ja.
Das Ziel bleibt das selbe, musste nur das Ausgangsgewicht "leicht" nach oben korrigieren....