Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer

[chris.fall]

Zitat von steinhardtass

• Dann sollte dir der Sieg (hoffentlich) diese Woche sicher sein
• Ich hatte Nacken Probleme
• Versuche 4 x pro Woche zu schwimmen mit circa 15 km
• Bin glücklich über die Kontinuität seit Dezember

• Ich habe sicherheitshalber noch einen drauf gelegt. Schaun mer mal ob sich noch jemand nach einem erfogleichen 100 x 100 mit letzter Kraft noch rechtzeitig an den Rechner schleppt, um die 10 km einzutragen
• Gute Besserung!
• Deine Konstanz bewundere und respektiere ich sehr.

Viele Grüße,

Chrsitian

[Läuftnix]

14. 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. chris.fall - (20,0)
2. steinhardtass - (15,4)
3. smu - (11,1)
   
   
4. Helmut S - (9,9)
5. Läuftnix - (9,6)
6. welfe - (8,5)
7. tom62 - (5,1)
8. FMMT - (4)
9. hanse987 - (2,8)
10. Ausdauerjunkie - (2,5)
11. kullerich - (2,0)
12. Antracis - (1,6)
13. illdie4u - (1,5)
14. uruman - (0)
15. keko# - (0)
16. bellamartha - (0)
17. Hero - (0)
18. jannjazz - (0)
19. Tri2Be - (0)
20. Tridinski - (0)

Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. welfe - (18,1) - ★
2. steinhardtass - (18,0) - ★
3. chris.fall - (9,8) - ★
4. smu - (7,2)
5. Ausdauerjunkie - (6,5)
6. Helmut S - (6,2)
7. Läuftnix - (5,8)
8. FMMT - (5)
9. uruman - (4,6)
10. illdie4u - (3,1)
11. tom62 - (2,5)
12. jannjazz - (2,2)
13. bellamartha - (1)
14. keko# - (0)
15. Hero - (0)
16. kullerich - (0)
17. hanse987 - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)
20. Tridinski - (0)

Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. FMMT - (17,5) - ★
2. steinhardtass - (15,5) - ★
3. smu - (11,5) - ★
4. chris.fall - (10,4)
5. welfe - (10)
6. tom62 - (8,6)
7. Helmut S - (7,9)
8. uruman - (7,7)
9. Läuftnix - (5,9)
10. hanse987 - (4,85)
11. Hero - (2,5)
12. bellamartha - (2,2)
13. Ausdauerjunkie - (2,2)
14. keko# - (0)
15. illdie4u - (0)
16. kullerich - (0)
17. jannjazz - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)
20. Tridinski - (2)

Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. Läuftnix - (21,1) - ★
2. steinhardtass - (18,4) - ★
3. welfe - (9,6) - ★
4. smu - (8,7)
5. Helmut S - (8,5)
6. tom62 - (5,5)
7. uruman - (5,2)
8. kullerich - (4,3)
9. hanse987 - (4,2)
10. illdie4u - (4,0)
11. chris.fall - (3,5)
12. FMMT - (2,5)
13. Ausdauerjunkie - (2)
14. bellamartha - (0)
15. keko# - (0)
16. jannjazz - (0)
17. Hero - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (13,5) - ★
2. welfe - (9,1) - ★
3. Helmut S - (8,2) - ★
4. chris.fall - (7,6)
5. FMMT - (6,3)
6. Läuftnix - (6,2)
7. smu - (6,2)
8. illdie4u - (4,7)
9. tom62 - (4)
10. hanse987 - (2,8)
11. bellamartha - (2)
12. uruman - (0)
13. Ausdauerjunkie - (0)
14. keko# - (0)
15. jannjazz - (0)
16. kullerich - (0)
17. Hero - (0)
18. Tri2Be - (0)
19. Antracis - (0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. bellamartha - (34,2) - ★
2. steinhardtass - (18,2) - ★
3. chris.fall - (15,3) - ★
4. welfe - (9,2)
5. Helmut S - (7,9)
6. Läuftnix - (7,4)
7. uruman - (5,9)
8. illdie4u - (5,2)
9. tom62 - (5)
10. FMMT - (4)
11. smu - (3,5)
12. jannjazz - (2,6)
13. kullerich - (2,2)
14. Antracis - (2,2)
15. Ausdauerjunkie - (0)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. hanse987 - (0)
19. Hero - (0)

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,1)- ★
2. kullerich - (11,1) - ★
3. smu - (10,9) - ★
4. Läuftnix - (8,8)
5. welfe - (8,2)
6. Helmut S - (7,6)
7. jannjazz - (7,6)
8. FMMT - (6,3)
9. chris.fall - (6,1)
10. illdie4u - (6,1)
11. uruman - (3,5)
12. bellamartha - (3)
13. hanse987 - (2,4)
14. Ausdauerjunkie - (2)
15. tom62 - (2)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. Hero - (0)
19. Antracis - (4,3)

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,5) - ★
2. uruman - (11,8) - ★
3. Helmut S - (7,8) - ★
4. smu - (7,6)
5. chris.fall - (7,4)
6. jannjazz - (7,4)
7. welfe - (6,8)
8. FMMT - (6,5)
9. Ausdauerjunkie - (5,6)
10. Läuftnix - (5,4)
11. tom62 - (5,2)
12. illdie4u - (4,1)
13. bellamartha - (3,8)
14. kullerich - (2,0)
15. Antracis - (2)
16. keko# - (0)
17. Tri2Be - (0)
18. hanse987 - (0)
19. Hero - (0)

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,6) - ★
2. chris.fall - (15,7) - ★
3. uruman - (11,6) - ★
4. Ausdauerjunkie - (10,8)
5. Helmut S - (7,9)
6. smu - (7)
7. jannjazz - (7)
8. illdie4u - (6,2)
9. tom62 - (4,6)
10. Läuftnix - (3,7)
11. bellamartha - (3)
12. welfe - (2,7)
13. kullerich - (2,2)
14. hanse987 - (1,6)
15. Tri2Be - (0)
16. keko# - (0)
17. Hero - (0)
18. Antracis - (0)
19. FMMT - (0)

Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. chris.fall - (22,6) - ★
2. steinhardtass - (16) - ★
3. Läuftnix - (8,8) - ★
4. Ausdauerjunkie - (7,1)
5. hanse987 - (6,9)
6. kullerich - (6,7)
7. uruman - (5,4)
8. illdie4u - (5)
9. Helmut S - (3,0)
10. Antracis - (2,8)
11. tom62 - (2,3)
12. jannjazz - (2)
13. Tri2Be - (0)
14. bellamartha - (0)
15. keko# - (0)
16. smu - (0)
17. Hero - (0)
18. welfe - (0)
19. FMMT - (0)
20. tom62 - (2,3)

Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (22,2)★
2. bellamartha - (15) ★
3. chris.fall - (10,4) ★
4. Helmut S - (8,4)
5. hanse987 - (7,4)
6. Läuftnix - (7)
7. illdie4u - (4,2)
8. kullerich - (3,2)
9. tom62 - (2,5)
10. Ausdauerjunkie - (2)
11. Antracis - (2)
12. jannjazz - (2)
13. uruman - (0,9)
14. Tri2Be - (0)
15. smu - (0)
16. welfe - (0)
17. keko# - (0)
18. FMMT - (0)
19. Hero - (0)

Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. smu - (14,6) ★
2. steinhardtass - (14,2) ★
3. uruman - (7,6) ★
4. chris.fall - (7,5)
5. FMMT - (6,6)
6. Helmut S - (6,2)
7. hanse987 - (5,7)
8. jannjazz - (4,9)
9. illdie4u - (4,5)
10. Ausdauerjunkie - (4,2)
11. keko# - (4,2)
12. welfe - (3)
13. bellamartha - (2,5)
14. tom62 - (2)
15. Tri2Be - (0)
16. Läuftnix - (0)
17. kullerich - (0)
18. Hero - (0)
19. Antracis - (0)

Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. steinhardtass - (18,2) ★
2. Läuftnix - (10,9) ★
3. uruman - (10,8) ★
4. Helmut S - (7)
5. kullerich - (6,8)
6. illdie4u - (6,6)
7. Ausdauerjunkie - (6,5)
8. FMMT - (6,4)
9. jannjazz - (6,3)
10. smu - (6,1)
11. Tri2Be -(4,8)
12. Antracis - (4,4)
13. chris.fall - (4,1)
14. Hero - (4)
15. tom62 - (2,5)
16. Tri2Be - (2,2)
17. bellamartha - (2)
18. keko# - (1,9)
19. welfe - (1)
20. hanse987 - (0)

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'

1. bellamartha - (25) ★
2. chris.fall - (13,6) ★
3. Läuftnix - (12,9) ★
4. Tri2Be - (12,1) -
5. Ausdauerjunkie - (10) -
6. Helmut S - (10) -
7. welfe - (9,3) -
8. Steinhardtass - (6,9) -
9. smu - (6,7) -
10. illdie4u - (6,4) -
11. uruman - (6,0) -
12. Antracis - (4,9) -
13. kullerich - (4,3) -
14. Hero - (4,1) -
15. FMMT - (4) -
16. keko# - (2,2) -
17. hanse987 - (1,5) -
18. jannjazz - (0) -
    

[/quote]

[Läuftnix]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (66/241,9/6/0) - ★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (57/152,1/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (40/93,3/3,1/0) - ★★★
5. Helmut S - (38/110,1/3/0) - ★★
6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
7. smu - (33/99,1/4/0) - ★★★★
8. illdie4u - (31/62,3/3/0)
9. keko# - (31/59,4/3/0)
10. Ausdauerjunkie - (30/61,4/5/0)
11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. tom62 - (21/51,8/3/0)
13. Hero - (21/48,2/2/0)
14. FMMT - (19/67,1/4/0) - ★
15. kullerich - (19/42,3/5/0) - ★
16. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
17. hanse987 - (17/40,15/3/0)
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[illdie4u]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (66/241,9/6/0) - ★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (57/152,1/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (40/93,3/3,1/0) - ★★★
5. Helmut S - (38/110,1/3/0) - ★★
6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
7. smu - (33/99,1/4/0) - ★★★★
8. illdie4u - (32/63,5/3/1,2)
9. keko# - (31/59,4/3/0)
10. Ausdauerjunkie - (30/61,4/5/0)
11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. tom62 - (21/51,8/3/0)
13. Hero - (21/48,2/2/0)
14. FMMT - (19/67,1/4/0) - ★
15. kullerich - (19/42,3/5/0) - ★
16. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
17. hanse987 - (17/40,15/3/0)
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[Läuftnix]

Liebe Schwimmfreunde und Schwimmfreundinnen,

wir nähern uns allmählich dem großen Finale. Nur noch drei Wochenwertungen, dann ist unser kleiner Wettbewerb wieder beendet. Ich habe entschieden, die letzte Wochenwertung erst am 31.März um Mitternacht zu beenden. Somit ist die letzte Woche einen Tag länger.

Ich gratuliere Chris.Fall zum dritten goldenen Stern, und Steinhardtass und Smu zu den Treppchenplätzen.

Ich bin leider seit gestern etwas erkältet und habe deshalb rausgenommen. Ab nächsten Samstag geht es nach Mallorca, da will ich wieder fit sein. Die Auswertung kann deshalb ab nun etwas länger dauern...

[hero]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (66/241,9/6/0) - ★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (57/152,1/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (40/93,3/3,1/0) - ★★★
5. Helmut S - (38/110,1/3/0) - ★★
6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
7. smu - (33/99,1/4/0) - ★★★★
8. illdie4u - (32/63,5/3/1,2)
9. keko# - (31/59,4/3/0)
10. Ausdauerjunkie - (30/61,4/5/0)
11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. Hero - (22/50,7/2/0)
13. tom62 - (21/51,8/3/0)
14. FMMT - (19/67,1/4/0) - ★
15. kullerich - (19/42,3/5/0) - ★
16. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
17. hanse987 - (17/40,15/3/0)
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[welfe]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (66/241,9/6/0) - ★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (57/152,1/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (41/95,9/3,1/2,6) - ★★★
5. Helmut S - (38/110,1/3/0) - ★★
6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
7. smu - (33/99,1/4/0) - ★★★★
8. illdie4u - (32/63,5/3/1,2)
9. keko# - (31/59,4/3/0)
10. Ausdauerjunkie - (30/61,4/5/0)
11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. Hero - (22/50,7/2/0)
13. tom62 - (21/51,8/3/0)
14. FMMT - (19/67,1/4/0) - ★
15. kullerich - (19/42,3/5/0) - ★
16. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
17. hanse987 - (17/40,15/3/0)
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[Ausdauerjunkie]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (66/241,9/6/0) - ★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (57/152,1/7/0) - ★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (41/114,5/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (41/95,9/3,1/2,6) - ★★★
5. Helmut S - (38/110,1/3/0) - ★★
6. uruman - (36/81/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
7. smu - (33/99,1/4/0) - ★★★★
8. illdie4u - (32/63,5/3/1,2)
9. keko# - (31/59,4/3/0)
10. Ausdauerjunkie - (31/63,4/5/2)
11. bellamartha - (29/92,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. Hero - (22/50,7/2/0)
13. tom62 - (21/51,8/3/0)
14. FMMT - (19/67,1/4/0) - ★
15. kullerich - (19/42,3/5/0) - ★
16. jannjazz - (18/42,0/3/0)- BaS5 ASH9 BT1 IPA3
17. hanse987 - (17/40,15/3/0)
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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