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Alt 11.06.2013, 22:54   #1017
Sense-
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
Starke Sache!
__________________
Miles make Champions!
Sense- ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.06.2013, 23:08   #1018
Sternchen*
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.04.2013
Beiträge: 61
Boah!
Kannst Du mir meinen Tacho auch so manipulieren?

Nee, Du, Du bist Wahnsinn!
Sternchen* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2013, 06:18   #1019
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126


WOW!

Bin gespannt, was du erzählst!

Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2013, 06:32   #1020
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Klasse Fahrt!
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2013, 06:32   #1021
kris_gm
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.08.2012
Beiträge: 111
muss ich zugeben: habe ich nicht wirklich dran geglaubt...
tolle sache!
kris_gm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2013, 06:36   #1022
Hunki
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Hunki
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Ostschweiz
Beiträge: 1.972
Gratulation - das hilft im Kopf... die Frage ist jetzt nur noch, kannst Du hinten drauf noch einen vernünftigen Marathon laufen
Hunki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2013, 06:45   #1023
TriKlausi
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.09.2012
Beiträge: 104
Wow, krasser shit

Jetzt bin ich aber mal neugierig: Ist das ne sinnvolle Sache 180 km im WK Tempo oder schneller rauszuhämmern, ggf. sogar auf der Originalstrecke? Wenn ja wann, besser drei oder 4 Wochen vorher?

Im 18h Plan ist ja am Ende von Build2 also 3 Wochen vorher so eine WK Einheit vorgesehen. Da könnte man das machen, allerdings vielleicht dann ohne 1:30 koppeln.

Reizen würds mich nämlich auch aber ich wäre mir jetzt nicht sicher gewesen ob das nicht eine unsinnige fette Belastung ist.
TriKlausi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.06.2013, 09:08   #1024
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Geile Sache, das wird was!
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
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