I make you ready

[Superpimpf]

@car-ich werd immer dicker-los:

Da mußt du auch die anderen Gewichtsopfer von überzeugen, dann machen wir im Winterpokal alle nass wenn wir eine Woche lang jeden Tag 6 Stunden radeln

[Superpimpf]

Zitat von Superpimpf

Für eine Radeinheit in der Woche probiere ich morgen mal vor der Arbeit zu fahren (5:30 - 8:30). Ich bin gespannt ob das ein regelmäßiges Unterfangen werden könnte.

Supi, 8:24 Uhr daheim bzw. 9:05 Uhr auf Arbeit aber schon 2:32h geradelt. Ist schön ins Helle zu fahren und nicht abends ins Dunkle, auch wenn es heute windig und anfangs leicht nieselig war. Das wird jetzt wohl eine Regelmäßigkeit.

Zitat von benjamin3341

Gute Idee, wäre klasse, wenn der Carlos noch mitkommen würde.
Nik und den Captain wür ich in dem Rahmen auch mal gerne "in Echt" kennenlernen.

Die Idee find ich super. Aber Urlaub für 2012 ist schon weg und 2013 ist noch komplett ungewiss. Im Moment sieht es nach Anfang März und Malle aus.

Der Nik und ich, wir rennen und ja schon ne Weile gegenseitig erfolglos hinterher.

Vorgestern hab ich mir im Internet auf ServusTV den Bericht von Markus Kröll und seiner "in 24h über den Berliner Höhenweg" angeschaut. Der offizielle Titel lautet glaube ich "Der Weg ist das Ziel"

http://www.servustv.com/cs/Satellite...11259452690764

Da hab ich mal an Dich gedacht und dass das was wäre, was mich mal jucken würde, wenn der "Ergebnissport" sich irgendwann totgelaufen hat. Muss ja nicht gleich so extrem sein, aber so die Richtung find ich schon sehr faszinierend. Da hät ich dann sicher ein paar Fragen an Dich. Überleg mal die Vorbereitung auf so ein MegatrailRennen wie Zugspitzextrem oder so... Da könnt man ein geiles Trainingslager machen. Da bekomm ich schon Gänsehaut beim drann denken. Meine Freundin findet sowas auch gut...

[Carlos85]

Wenn mein Urlaub so wie geplant genehmigt wird, hab ich schon alle Tage verplant, u.a. 2 Wochen Mallorca im April/Mai.

Eine Woche im Juni noch, das wird dann ein Trainingslager @Home.

[benjamin3341]

Fliegst Du auf eigene Faust?
Oder ueber einen Anbieter?

[Carlos85]

Für Urlaubsplanung bin ich nicht zuständig, solange ich ein Rad vor Ort habe ist mir alles recht

[Faul]

Zitat von Superpimpf

@car-ich werd immer dicker-los:

Interessant, dass Carlos darauf gar nicht eingegangen ist hatte mich schon auf 'ne lustige Antwort gefreut.

[Carlos85]

Hm, hab ich wohl überlesen

Aktuell hab ich mich essenstechnisch ganz gut im Griff und schaue möglichst viel Gemüse zu essen und wenig bis gar nix süßes und Chips.

Morgens hau ich mir im Büro grad ganz gern so ne 200g Packung Hüttenkäse rein, pur.

Mittags in der Arbeit 2-3 Tomaten, 1-2 Paprikas, 1 Gurke und noch ein Brötchen vom Bäcker (sonst hab ich ne Stunde später wieder Hunger).

Abends unterschiedlich, von Salat bis Nudeln/Pizza.

Was ich auch neu für mich entdeckt habe ist Ayran, schmeckt mir sehr gut und ist schön salzig und kann auch mal ne (Zwischen)mahlzeit ersetzen.

Am Ende des Winterpokals hab ich 75kg.