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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 28.12.2008, 09:57   #1009
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von felixheine Beitrag anzeigen
Hi Neonhelm,

aufwachen! Das Spiel ist vorbei. Bin schon gespannt, was als nächstes kommt: Klimmzugchallange wäre doch cool (10.000) oder Seilspringen (1 Mio.) oder oder ...

Felix
Gut. Kann ich meine Liegestütz in Crunches tauschen?

Ich finde, da sollten wir die Fighter-Luschen ab 1.1. mal zum Duell herausfordern...
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline  
Alt 28.12.2008, 11:06   #1010
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Ich will Crunches!
Aber vielleicht sollte man da mittels Bild-Information festlegen, wie diese auszusehen haben, da es ja mehrere Arten Crunches gibt.
Bis denne, Björn
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline  
Alt 28.12.2008, 11:07   #1011
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Das war jetzt aber schnell vorbei.
Und ich hatte schon gedacht, daß ich das Ende gar nicht mibekomme, weil ich am 30. und 31. nicht online sein kann.

Das war super!
Ich hab mein ganzes Leben zusammen nicht so viele Liegestütze gemacht wie in den Wochen.

Danke für die Idee!

Eine neue Challenge fänd ich auch toll.
Wie wäre es mit Crunches oder PowerBridge (da dann nicht Anzahl sondern Sekunden)? Das wäre auch ohne Material machbar.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline  
Alt 28.12.2008, 11:53   #1012
machmal
Szenekenner
 
Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
Ort: Im Hinterland
Beiträge: 483
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
Mitzitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html

100.400 + 50 = 100.450

CF W7
__________________
Fit, fitter, CrossFit
machmal ist offline  
Alt 28.12.2008, 12:23   #1013
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von machmal Beitrag anzeigen
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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CF W7
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Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline  
Alt 28.12.2008, 12:45   #1014
ironschroedi
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 03.07.2008
Beiträge: 21
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
Wie vorbei und was ist mit meinem 210 von heute früh....

Mist !!

Naja war ja für einen guten Zweck, aber kann mir jemand erklären, was ich mit den ganzen Muskeln jetzt machen soll. Sehe aus wie Arnold Schwarzenegger. Will jemand ein paar?
__________________
IRONMAN in 1111 Tagen
"Von Schreibtisch zum IRONMAN"
http://www.ironschroedi.com/de/
ironschroedi ist offline  
Alt 28.12.2008, 14:31   #1015
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von ironschroedi Beitrag anzeigen
Naja war ja für einen guten Zweck, aber kann mir jemand erklären, was ich mit den ganzen Muskeln jetzt machen soll. Sehe aus wie Arnold Schwarzenegger. Will jemand ein paar?
Die Muskeln kannst du ja demnächst beim Ausdauertraining als Energiereserve nehmen und verfeuern.
 
Alt 28.12.2008, 14:41   #1016
Jerome
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.08.2008
Ort: Hamburg
Beiträge: 255
du könntest mir aber auch ein paar abgeben...nach 39 liegestütz brech ich immer zusamm
Jerome ist offline  
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