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Alt 07.03.2016, 14:43   #1009
illdie4u
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Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (51/132,7/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (22/33,3/4/0) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
  16. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  17. Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 07.03.2016, 17:57   #1010
Flow
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (51/132,7/7/0) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
  16. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  17. Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 07.03.2016, 23:12   #1011
Läuftnix
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
  16. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  17. Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 07.03.2016, 23:20   #1012
hanse987
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Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
  16. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  17. Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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  20. hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Alt 08.03.2016, 00:02   #1013
Lucie
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (46/107,6/6/0)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
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  15. Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
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  20. hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Alt 08.03.2016, 07:27   #1014
Ulmerandy
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Die Generalprobe für den nächsten 400m Test ging heute sauber daneben

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
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  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (49/80,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  16. Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
  17. Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Alt 08.03.2016, 11:05   #1015
Icey
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  1. hali gali - (61/128/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (42/72/5/1,5) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
  13. Kury - (21/71,8/4/0) - ★★★
  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Lucie - (20/113,5/3/3,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  16. Uruman - (20/54,3/4/0) - ★
  17. Microsash - (19/48/3/0) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
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  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Alt 08.03.2016, 11:33   #1016
Ravistellus
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  2. poldi - (56/58/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (52/135,3/7/2,6) - Schöner Schwimmen - ★★★★★★
  4. Icey - (50/82,0/9/3,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. ulmerandy - (47/109,7/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★★
  6. Ravistellus - (43/73,8/5/3,3) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (34/75,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (33/77,6/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (31/90,5/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (30/86,2/5/0) - Die 100 km voll machen. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/0) - ★
  12. Flow - (23/35,5/5/2,2) - ★
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  14. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/0) - Top Ten ist das Ziel
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  18. Pablo1305 - (18/50,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/0) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (13/25,25/2/1,8) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
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