Das hat heute morgen unser Coach im Schwimmtraining gesagt. Dann muss es ja stimmen.
Technik, Technik und jede Menge Triathletenspielzeug am Beckenrand... Ts irgendwann müssen wir mit einem Rollenkoffer kommen. Kleine Flossen und Paddels kann ich ja grad noch verstehen, aber Anti-Paddleqls und Schnorchel für's Kraulschwimmen ....neeeee. Das brauch ich höchstens zum Flossenschwimmen und dazu brauchts richtige Flossen!
Morgen ist wieder Rollentraining... Mal schauen, wie lang der Muskelkater diesmal hält...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Herrliches Wetter lud heute zum Mountainbiken ein. Gemütlich ging's in ner Gruppe auf den Züricher Hausberg. Die Menschenmassen oben waren schnell wieder verlassen und mit frischem Zwetschgen- und Apfelkuchen haben wir uns belohnt.
Blöderweise habe ich mir gestern wiedermal etwas das ISG blockiert und nachdem ich den ersten steilen Abschnitt geschafft habe, ohne abzusteigen (ein Erfolg!) musste ich feststellen, dass dies meinem Rücken nicht so bekam. Dafür war der Rest von der Tour super, auch wenn ich zweimal geschoben habe. Immerhin bin ich mit dem Bike in der Hand das jeweils restliche Stück hochgerannt. Das ging komischerweise
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Drei herrliche Tage in Barcelona verbracht... warme 25 Grad waren noch und glücklicherweise war es meist etwas bewölkt, sonst wäre es uns doch zu warm geworden
Das Mittelmeer ist noch warm und ich war kurz planschen.
Sport ? Fehlanzeige, aber dafür super leckere Tapas und baskisches Essen...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Ja, Standpromenade wäre nett gewesen, aber Sport stand ja nicht im Fokus. Wir sind so 15 km pro Tag gelaufen, das sollte reichen...
Hier noch zwei Bilder von Barca.
Leckere Muscheln als Vorspeise und
sozusagen als Dessert gab es etwas Volkstanz (mit jede Menge einheimischen Teilnehmern)
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