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Alt 09.01.2014, 18:48   #993
trialogo
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  8. Nils - (19/56,6/7/6,4) - London Calling - ★★★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. trialogo - (9/11/3/1) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (8/18/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Dat löpt sich allens torecht.
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Alt 09.01.2014, 21:05   #994
Nils
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (20/60,8/7/10,6) - London Calling - ★★★
  8. Sense-SPS - (19/57/5/2) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. trialogo - (9/11/3/1) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (8/18/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Wo ist EMU?
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Alt 09.01.2014, 21:27   #995
Sense-
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (20/60,8/7/10,6) - London Calling - ★★★
  8. Sense-SPS - (20/60,5/5/5,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  13. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  14. Flow - (15/22,4/5/3,0) - längere Einheiten schwimmen als wie die Reha-Planscherin da über mir schwimmen tut
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. trialogo - (9/11/3/1) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (8/18/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
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Alt 09.01.2014, 21:48   #996
Flow
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Boah, heute waren alle guten Vorsätze in der Halle versammelt ...

Trotz frisch erhöhter Eintrittspreise waren die Bahnen bis zum Bersten gefüllt ...
Das entspannte Abendschwimmen, zu dem ich mich gerade so noch aufraffen und hinschleppen konnte, hatte ich mir ein wenig geschmeidiger vorgestellt.
Naja, 1500m hab' ich dann doch irgendwie durchgekriegt ...
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Alt 09.01.2014, 21:50   #997
Flow
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (20/60,8/7/10,6) - London Calling - ★★★
  8. Sense-SPS - (20/60,5/5/5,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. Flow - (16/23,9/5/4,5) -TOP TEN
  13. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  14. PippiLangstrumpf - (15/22,85/3/4,05) - Reha-Planschen
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. trialogo - (9/11/3/1) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (8/18/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 09.01.2014, 21:58   #998
PippiLangstrumpf
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (20/60,8/7/10,6) - London Calling - ★★★
  8. Sense-SPS - (20/60,5/5/5,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. PippiLangstrumpf - (16/24,55/3/5,75) - Reha-Planschen
  13. Flow - (16/23,9/5/4,5) -TOP TEN
  14. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  22. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  23. trialogo - (9/11/3/1) Schwimmen wie ein Fisch
  24. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  25. Lucie - (8/20,95/2/1,5) - Schwimmen macht spaß
  26. hanse987 - (8/18/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2014, 22:18   #999
Tatze77
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Zitat:
Zitat von Nils Beitrag anzeigen
Na, dann werde ich gleich mal meine 100*100 starten

Gute Besserung!
Was muss das muss :-D und danke ... die laufschuhe auf anhieb gefunden
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Alt 09.01.2014, 22:37   #1000
Lucie
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (28/55.3/6/7.2) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
  2. Tatze77 - (27/84,5/7/16,3) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
  3. ClausThaler - (22/58,2/7/4,2) - ★
  4. Faser - (21/66,6/6/7,0) - ★★★★★
  5. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  6. poldi - (21/44/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  7. Nils - (20/60,8/7/10,6) - London Calling - ★★★
  8. Sense-SPS - (20/60,5/5/5,5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
  9. tacis - (18/41,5/4/6,0) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (17/45,8/5/5,5)
  11. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  12. PippiLangstrumpf - (16/24,55/3/5,75) - Reha-Planschen
  13. Flow - (16/23,9/5/4,5) -TOP TEN
  14. schnodo - (15/28,3/5/1,2) - Swim (To Reach the End) - ★
  15. illdie4u - (14/29,6/3/1,9)
  16. HeikeK - (12/16,05/3/0) - Dran bleiben!
  17. Uruman - (11/19,7/4/0)
  18. Läuftnix - (10/26,2/2/3)
  19. Pete4Tri - (10/22,3/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  21. Lucie - (9/23,1/2/3,65) - Schwimmen macht spaß
  22. old bag of bones - (9/22,4/3/4,3)
  23. Eber - (9/13,2/2/2) - Zeitlupe
  24. trialogo - (9/11/3/1) Schwimmen wie ein Fisch
  25. Kury - (8/33,7/2/0) - ☆
  26. hanse987 - (8/18/2/0)
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (2/2,0/1/1) - Schwimmen gehen
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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