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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 125 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 23.01.2011, 19:27   #993
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
[/list]Ah, da lauerte er schon wieder ...

Schon das zweite Mal nicht gewonnen ... ich war schon wieder besorgt ...
ich gelobe Besserung
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2011, 21:04   #994
Claus Thaler
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
[/list]Willkommen im Club der Gold-Träger ...

Danke.

Dachte eigentlich, dass Christian (De_Rosa) heute noch mal vor 12h ins Wasser geht. Bei mir wäre es mit der 7. Schwimmeinheit echt eng geworden. So habe ich sie weggelassen.

Ein 10km-(Lauf)Wettkampf stand heute morgen nämlich bei mir an. Und ... persönlicher Bestzeit; muss wohl am Schwimmen liegen :-)
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2011, 09:42   #995
Flow
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Ort: Berlin
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21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(27/84,4/6/3,3) - schwimmen - (*********) (**)
  2. ClausThaler (20/52,3/6/0) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(217,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (107,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2011, 09:50   #996
Flow
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Zitat:
Zitat von Claus Thaler Beitrag anzeigen
Ein 10km-(Lauf)Wettkampf stand heute morgen nämlich bei mir an. Und ... persönlicher Bestzeit; muss wohl am Schwimmen liegen :-)
Gratuliere ... !

Hatte auch schon oft das Gefühl, daß mich die Schwimmerei deutlich schneller laufen ließ ...
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Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2011, 10:13   #997
felix__w
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Gestern waren wir in einem Erlebnissbad. Und zu meiner Überraschung und Enttäuschung hatten die nicht mal ein Schwimmbecken
So gab es keine weiteren Schwimmkilometer und das war unser erster und letzter Besuch dort.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 24.01.2011, 15:17   #998
Claus Thaler
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21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
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  2. ClausThaler (21/54,5/6/2,2) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(217,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (109,3/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 24.01.2011, 16:26   #999
DeRosa_ITA
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Registriert seit: 13.04.2009
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21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
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  2. ClausThaler (21/54,5/6/2,2) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
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  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 24.01.2011, 21:37   #1000
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21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(28/89,5/6/8,4) - schwimmen - (*********) (**)
  2. ClausThaler (21/54,5/6/2,2) - Ziel: HalfHero - (*) (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/0) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/0)
  6. PippiLangstrumpf (11/27,9/4/3,1) - Reha-Sport - (**)
  7. Flow (11/12,4/5/1,4) - (*) (*)
  8. old bag of bones (10/37,1/5/0)
  9. Axel(9/19,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/0) - (*) (****) (*)
  12. lonerunner (7/15,5/3/0) - Technik !!!!
  13. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/0) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (4/11.5/4/3.0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(222,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (109,3/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (78,1/42) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (63,5/23) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (56,1/24) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
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  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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