Training am frühen Morgen

[tofino73]

Guten Morgen Frühspochtler

Heute morgen haben sich gefühlt alle Stubentiger im Grossraum Zürich auf meinem Arbeitsweg zum morgendlichen Stelldichein getroffen. Irgendwie suchen die anscheinend, bevorzugt die einsamen Velowege als Rammelplatz auf...

Nun ja, nochmal gut gegangen...

Muss morgen definitiv den grösseren Scheinwerfer montieren.

Happy trails und einen guten Start in den neuen Tag

[flachy]

Zitat von kathixy

Ok, der erste ist futsch, hier der Nachtrag:

Anhang 23679

Bist Du eine Geliebte von Herrn Nokia oder Herrn Polar oder Herrn Suunto mit zwei Wohnsitzen, einmal hier und der andere in Skandinavien?!
Sieht aus wie aus einem Reisekatalog für das Land der Tausend Seen - Finnland, traumhaft!
Die Sache mit den Bildern war eine blöde Idee - Ich will JETZT weg!!!

Und die Härte aus meinem heimeligen Häuschen?!
Gestern abend bin ich gefrustet ob der unfertigen Präsentation gegen 23 Uhr in die Falle gekrochen und was macht meine Frau?
Schaut sich auf dem I-Pad eine Serie über Hawaii an.
Akkustisch habe ich noch die 1.000m-Steilküste von Molokai und irgendwas von Leprakranken im 19. Jahrhundert dort mitbekommen, dann bin ich eingeschlummert.
Und ist klar was ich geträumt habe...
Nach dem Lanzarote-Traum und dem Drama in der Wechselzone ob der fehlenden Laufsachen vor ein paar Tagen habe ich jetzt (in der Traumwelt) schon den zweiten Ironman innerhalb einer Woche gefinisht. Ich sollte mal meine NEM's genauer anschauen, nicht dass die Kombination aus Streuselkuchen und Knuspermüsli halluzinierende Wirkungen auf Frühsportler auswirkt - und dies dann eventuell auf der Kölner Traumverbotsliste steht.
Zum Rennen diese Nacht - habe meine Laufschuhe in T2 gefunden, bin allerdings dann im Energy Lab in's Wasser gesprungen und außen rum zurück zum Pier geschwommen...


Oder vielleicht war auch der 10. Kinderriegel gestern Abend schlecht, dass ich auf so etwas im Schlaf komme?
Vielleicht ist es aber in der Tat auch diese Faßbrause von Schalke?
Ich muß das am Wochenende mal genauer untersuchen.

Fazit:
Wir haben hier einen mächtigen Schuß weg - herrlich, Ziel erreicht!


P.S: Bin ab sofort 3 Tage unterwegs, baue auf abwechslungsreichen Lesestoff der Autoren hier im Morgenrotfortsetzungsroman, haut rein!

[holger-b]

Zitat von flachy

Holger,
sind die Augen bereits zu?

Yes, Sir. Da habe ich schon geschlummert.

Zitat von flachy

Um nur einige wenige Bedenken kurz anzureißen:
......

Sorry für die falsche Begrifflichkeit. Es ist meine Dorfschlampe die ich in der Firma deponiert habe. Gelaufen bin ich in Laufschuhen, mit Espresso und H2O zum Start. in der Firma waren es dann leider nur 19,8 km, aber dafür am Schluss leicht ansteigend und alles in einem morgendlichen flotten Tempo.

Ich hoffe das der momentane Flow bis zum 10er in Rastatt anhält.

Bis heute Nachmittag bin ich wieder so weit hergestellt das ich noch etwas schwimmen gehen kann.

[Maldini]

5:00 Uhr Ende Februar. Es ist dunkel. Es regnet. Aber es ist warm.
Wie geil ist das denn?!
Genialer Lauf: eine Stunde, fahrtspiel.
Und die Nachbarn, deren Katzen und die Zeitungsboten erschrecke ich schon lange nicht mehr, denen fehlt was, wenn ich mal schwänze

PS.: Kleiner Nachtrag zum Thema Sport im Verein - nein kein neues Fußballthema

[Kasrwatzmuff]

Zitat von Maldini

PS.: Kleiner Nachtrag zum Thema Sport im Verein - nein kein neues Fußballthema

Vorsicht vor DYNAMO-flachy....

[Teuto Boy]

@ KWM: cooler Bericht, da wiehert der Amtsschimmel

@ Kathixy Ist das der Rother See? Oder wie heißt die Eiermann Pfütze in Fraport noch mal?

Bei den ganz Bildern von Naturgewässern treibt es mir die Pippi in die Augen, da habt ihr mich voll am Arsch. Gibts hier nicht. Unsere Stadt war sogar zu Blöd den A33 Kiesabbau für einen kleinen Badesee zu nutzen.

Training läuft weiter janz jut, heute ab 5:20 eine knappe Stunde hügelich.

Nur fürchte ich, dass ich mit meinen morgentlichen Läufen im GA Schlappschritt den Triathlonolymp nicht mehr erklimmen kann, ja sogar noch nicht mal bei der Vereinsmeisterschaft was reiße, trotz ständiger UVP...

Es muss also was mit mehr Wumms her. Dem aufmerksamen Leser wird nicht entgangen sein , dass der Großmeister des Frühsports seine 10k Tempoläufe knapp unter 4er Schnitt absolviert. Nur wie hat er diese magische Zahl ermittelt? Auch andere berichten hier von frühmorgendlichen Tempo Exerzizien, bitte weiht mich in euren Ritus ein

[Duafüxin]

Zitat von Teuto Boy

Es muss also was mit mehr Wumms her. Dem aufmerksamen Leser wird nicht entgangen sein , dass der Großmeister des Frühsports seine 10k Tempoläufe knapp unter 4er Schnitt absolviert. Nur wie hat er diese magische Zahl ermittelt? Auch andere berichten hier von frühmorgendlichen Tempo Exerzizien, bitte weiht mich in euren Ritus ein

Oh, da kann ich Dich beruhigen. Ich bin sogar von knapp unter 5 soooooo weit entfernt

Überhaupt bin ich weit von Zeiten entfernt, die ich mir so für meinen Neueinstieg gewünscht hatte, aber erzwingen nutzt nix. Ich jogge trotzdem, gugg kaum noch auf die Uhr, weils zu frustrierend wäre. Aber ich geb die Hoffnung nicht auf, dass der Knoten noch platzt. Es fühlt sich jedes Mal schöner an.

In diesem Sinne lass Dich nicht von Zeiten anderer wuschig machen und geniess diesen wunderbaren Start in den Morgen, der nur wenigen Menschen vorbehalten ist und einer der auserwählten bist Du

[kathixy]

Ja, genau, die Pfütze
Und der andere See ist auch hier in diesem riesen versmoggten Ballungsgebiet called Rhein-Main, total schrecklich hier!