Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

[voi_nam]

Zitat von soloagua

Achja, durch Zufall habe ich heute mal meine Kayano von unten angeschaut... fällt Euch was auf ?

du brauchst neue

[soloagua]

Zitat von Icey

Naja dann machste halt zwei mal schnell und steigerst des dann bei jedem Training. Was glaubstn wie schnell Du dann die zwei Minuten weg hast?

So schnell weg wie beim Laufen ? ... Dann brauch ich noch ein Jahr Aber im Schwimmen scheine ich ja ein bischen mehr Talent zu haben. Also, ich hol mir die 18
... Bloed nur, dass es dann wieder nix mit sifi-men wird

[soloagua]

Zitat von voi_nam

du brauchst neue

Das sicher. Juhuu, ich darf Schuhe kaufen

[soloagua]

So, Cremas Bericht hat mich motiviert... nun hab ich Lust auf unserer Seerunde eine neue Bestzeit zu jagen und anschliessend zu Laufen

Gestern war nur Tauchen angesagt und Geburtstagsfeiern. Dazwischen freute sich unsere Wohnung über ein bischen Aufmerksamkeit... ich weiss auch nicht, im Moment gehen die Tage immer so schnell vorbei, obwohl sie so lang sind.

Ich bin hin und her gerissen. Für nächstes WE habe ich zwei Anfragen bekommen beim Gigathlon zu schwimmen. Zweimal 3 km in nem kalten See... Ich würde sehr gerne gehen, bin aber bis Freitag abend auf Geschäftsreise... wahrscheinlich krieg ich das einfach zeitlich nicht hin. Muss morgen im Büro mal schauen, was sich machen lässt. Sonst wird halt trainiert oder ich mach am Samstag einen Mounti-Anfänger-Kurs.

[soloagua]

So, der Garmin ist nun auch am Rennrad montiert
Sieht es nicht schön aus ohne die ganzen Kabel

Da es hier schon ziemlich heiss ist, haben wir unsere Fahrt auf heute abend verschoben.

[soloagua]

... hat nicht viel genützt, es war immer noch heiss... und ausserdem verfl... viel los am Zürisee! Durch Zürich war eine Katastrophe und immer musste man extrem aufpassen, dass niemand von den auf den Radweg geparkten Autos rausfährt. So wurden es 2:15 Fahrzeit für die 65 km.
Nächstes Mal fahren wir wieder früh morgens, das ist eindeutig weniger gefährlich.

Dafür hatte ich endlich mal wieder eine 40 auf dem Tacho stehen und es ging nur ganz leicht bergab Sonst waren es eher so 31-33.

Vor Rappi eine wunderschöne Abendstimmung mit noch schneebedeckten Bergen im Hintergrund.

Der Koppellauf beschränkte sich nun nur auf den Weg von der Tiefgarage zur Wohnung...

[Kullerbein]

Wo ist denn der "Gefällt mir" Button???

[felix__w]

Zitat von soloagua

... hat nicht viel genützt, es war immer noch heiss... und ausserdem verfl... viel los am Zürisee!

Das hätte ich dir sagen können. Ich ging am Morgen um 7 aufs Rad und da war es sehr angenhem

Zitat von soloagua

Nächstes Mal fahren wir wieder früh morgens, das ist eindeutig weniger gefährlich.

Ja, gestern morgen hatte ich die Strassen für mich.

Felix