"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"

[hali gali]

Dankeschön, bitte nochmal verschieben

[Thomas W.]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (52/116,0/9/12,8) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
3. FlyLive - (32/96/5/12,4) - ohne Ziele - ★★
4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
6. Uruman - (23/54,6/5/9,7) - Correolas
7. Thomas W. - (22/51/4/8,1) -400m - sub 5:30 min
8. hali gali - (21/32/3/3)
9. Formliquide - (20/55,2/4/9,8) - Blub!
10. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
11. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
12. illdie4u - (18/39,4/3/7,3)
13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. Russischer Bär (14/42,5/4/3) - ★
17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
26. kullerich - (2/4,5/1/0)
27. Flow - (0/0/0/0) -
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. *****

[kullerich]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (52/116,0/9/12,8) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
3. FlyLive - (32/96/5/12,4) - ohne Ziele - ★★
4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
6. Uruman - (23/54,6/5/9,7) - Correolas
7. Thomas W. - (22/51/4/8,1) -400m - sub 5:30 min
8. hali gali - (21/32/3/3)
9. Formliquide - (20/55,2/4/9,8) - Blub!
10. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
11. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
12. illdie4u - (18/39,4/3/7,3)
13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. Russischer Bär (14/42,5/4/3) - ★
17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
26. kullerich - (3/7,0/1/2,5)
27. Flow - (0/0/0/0)-
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[uruman]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (52/116,0/9/12,8) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★
2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
3. FlyLive - (32/96/5/12,4) - ohne Ziele - ★★
4. poldi - (30/37/7/4) - Widerstandsueberwindung
5. Körbel - (27/71,2/5/6,1) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
6. Uruman - (24/57,9/6/13) - Correolas
7. Thomas W. - (22/51/4/8,1) -400m - sub 5:30 min
8. hali gali - (21/32/3/3)
9. Formliquide - (20/55,2/4/9,8) - Blub!
10. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9) - Nur überleben - ★
11. wutzel - (19/30,2/4/6,1) - auch langsam geht's vorwärts
12. illdie4u - (18/39,4/3/7,3)
13. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
14. ulmerandy - (16/32/3/3,7) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. Russischer Bär (14/42,5/4/3) - ★
17. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
18. Lucie - (9/72,8/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆
19. FMMT - (9/42,4/5/3) - ★☆
20. Alex1978 - (9/20/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
22. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
23. hanse987 - (7/13,9/1/2,3) - Einfach schwimmen
24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
26. kullerich - (3/7,0/1/2,5)
27. Flow - (0/0/0/0)-
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Flow]

Zitat von uruman

• Uruman - (24/57,9/5/13) - Correolas

¿Ya no ha sido eso el sexto paso esta semana?

[uruman]

Zitat von Flow

¿Ya no ha sido eso el sexto paso esta semana?

Disculpa jefe , ya lo corrijo

[Flow]

Zitat von uruman

Disculpa jefe , ya lo corrijo

Son laureles tuyos, bien merecidos, no los olvides ...

[Flow]

A no olvidar :
Congratulación ...