"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

Zitat von Lucie

Danke euch
Wird schon werden.
Die OP ist geschafft, da wird der Rest sicher auch werden

Nur die allerbesten Wünsche.

Eine gute Freundin von uns hatte es auch, sie hat den Sch***krebs niedergerungen, du schaffst das auch, ganz sicher.

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (59/79/7/3) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (53/183,2/7/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★☆
3. robaat - (53/126,2/7/10,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. ulmerandy - (42/108,1/8/8,2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★☆
5. manax - (40/142,5/6/10) - ★★★★
6. haligali - (39/70,6/9/0) - "I am the walrus" - ★★
7. schnodo - (39/120,9/6/11,1) - «practice makes permanent» - ★★★★
8. illdie4u - (28/72,2/3/4,5) - ☆
9. Uruman - (26/69,5/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (21/40,3/4/0) - wird langsam
11. kury - (20/59,0/4/0) -
12. Lucie - (18/133/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
13. FMMT - (17/64,2/3/6) - ★
14. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
15. Biebon - (15/39,8/3/6,3) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
17. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
18. Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
19. hanse987 - (10/18,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Körbel - (9/26,2/3/8,7) - neu hier und Späteinsteiger
21. bergen - (9/15,6/2/1,6) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
22. jensr - (9/11/3/0) -
23. formliquide - (8/20,4/2/3,8) - Jetzt aber los!
24. Rennente - (7/21,5/3/7) - Motivation für das Frühjahr
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
28. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[illdie4u]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (59/79/7/3) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (53/183,2/7/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★☆
3. robaat - (53/126,2/7/10,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. ulmerandy - (42/108,1/8/8,2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★☆
5. manax - (40/142,5/6/10) - ★★★★
6. haligali - (39/70,6/9/0) - "I am the walrus" - ★★
7. schnodo - (39/120,9/6/11,1) - «practice makes permanent» - ★★★★
8. illdie4u - (29/74,5/3/6,8) - ☆
9. Uruman - (26/69,5/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (21/40,3/4/0) - wird langsam
11. kury - (20/59,0/4/0) -
12. Lucie - (18/133/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
13. FMMT - (17/64,2/3/6) - ★
14. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
15. Biebon - (15/39,8/3/6,3) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
17. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
18. Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
19. hanse987 - (10/18,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Körbel - (9/26,2/3/8,7) - neu hier und Späteinsteiger
21. bergen - (9/15,6/2/1,6) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
22. jensr - (9/11/3/0) -
23. formliquide - (8/20,4/2/3,8) - Jetzt aber los!
24. Rennente - (7/21,5/3/7) - Motivation für das Frühjahr
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
28. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (60/80/7/4) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (53/183,2/7/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★☆
3. robaat - (53/126,2/7/10,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. ulmerandy - (42/108,1/8/8,2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★☆
5. manax - (40/142,5/6/10) - ★★★★
6. haligali - (39/70,6/9/0) - "I am the walrus" - ★★
7. schnodo - (39/120,9/6/11,1) - «practice makes permanent» - ★★★★
8. illdie4u - (29/74,5/3/6,8) - ☆
9. Uruman - (26/69,5/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (21/40,3/4/0) - wird langsam
11. kury - (20/59,0/4/0) -
12. Lucie - (18/133/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
13. FMMT - (17/64,2/3/6) - ★
14. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
15. Biebon - (15/39,8/3/6,3) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
17. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
18. Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
19. hanse987 - (10/18,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Körbel - (9/26,2/3/8,7) - neu hier und Späteinsteiger
21. bergen - (9/15,6/2/1,6) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
22. jensr - (9/11/3/0) -
23. formliquide - (8/20,4/2/3,8) - Jetzt aber los!
24. Rennente - (7/21,5/3/7) - Motivation für das Frühjahr
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
28. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

Zitat von poldi

Ach du meine Güte: auch von Galina und mir die stärksten und besten Genesungswünsche an dich.

Jede weitere Schwimmeinheit bei diesem Wettbewerb ist dir gewidmet und wir werden nicht ins Wasser springen ohne vorher alle Kraft und positiven Gedanken die wir haben mental zu schicken.

Halt die Ohren steif und fühl Dich von uns aus ganzem Herzen umarmt und gedrückt.

Danke

Allen anderen auch

[hali gali]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (60/80/7/4) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (53/183,2/7/2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★☆
3. robaat - (53/126,2/7/10,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. ulmerandy - (42/108,1/8/8,2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★☆
5. manax - (40/142,5/6/10) - ★★★★
6. haligali - (40/71,6/9/) - "I am the walrus" - ★★
7. schnodo - (39/120,9/6/11,1) - «practice makes permanent» - ★★★★
8. illdie4u - (29/74,5/3/6,8) - ☆
9. Uruman - (26/69,5/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (21/40,3/4/0) - wird langsam
11. kury - (20/59,0/4/0) -
12. Lucie - (18/133/5/2,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
13. FMMT - (17/64,2/3/6) - ★
14. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
15. Biebon - (15/39,8/3/6,3) - Ich klettere mal hoch - ☆
16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
17. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
18. Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
19. hanse987 - (10/18,3/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Körbel - (9/26,2/3/8,7) - neu hier und Späteinsteiger
21. bergen - (9/15,6/2/1,6) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
22. jensr - (9/11/3/0) -
23. formliquide - (8/20,4/2/3,8) - Jetzt aber los!
24. Rennente - (7/21,5/3/7) - Motivation für das Frühjahr
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
28. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[hali gali]

Ich lebe noch oder wieder oder so ...

Hartnäckigsten Husten Schnupfen Heiserkeit überstanden.

Das Wasser fühlte sich heute seltsam an.

[Flow]

Zitat von Lucie

Wegen Krebs weg machen. In 2 Wochen weiß ich was noch gemacht werden muss.
Danke

Mensch Lucie, wo führen nur deine Wege durch ?

Auch von mir die allerbesten Wünsche und zuversichtlichsten Gedanken !