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Alt 02.03.2016, 10:10   #961
Läuftnix
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (59/122/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (54/56/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (30/69,4/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (28/81,1/5/0) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
  11. Alex1978 - (23/46,5/5/0) - ★
  12. Kury - (20/68,2/4/3,6) - ★★★
  13. Joerg aus Hattingen - (20/29,8/3/1,875) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  15. Uruman - (19/53,9/4/0) - ★
  16. Flow - (19/24,0/4/3,2)
  17. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (17/43/2/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (15/23,8/6/2,8) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/2,5) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 02.03.2016, 11:56   #962
Alex1978
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (59/122/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (54/56/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (30/69,4/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (28/81,1/5/0) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/2) - ★
  12. Kury - (20/68,2/4/3,6) - ★★★
  13. Joerg aus Hattingen - (20/29,8/3/1,875) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  15. Uruman - (19/53,9/4/0) - ★
  16. Flow - (19/24,0/4/3,2)
  17. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (17/43/2/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (15/23,8/6/2,8) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/2,5) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 02.03.2016, 12:02   #963
hali gali
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (60/127/8/8) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (54/56/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (30/69,4/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (28/81,1/5/0) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/2) - ★
  12. Kury - (20/68,2/4/3,6) - ★★★
  13. Joerg aus Hattingen - (20/29,8/3/1,875) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  15. Uruman - (19/53,9/4/0) - ★
  16. Flow - (19/24,0/4/3,2)
  17. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (17/43/2/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (15/23,8/6/2,8) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/2,5) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Alt 02.03.2016, 12:39   #964
poldi
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (60/127/8/8) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (55/57/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (30/69,4/3/2,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (28/81,1/5/0) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/2) - ★
  12. Kury - (20/68,2/4/3,6) - ★★★
  13. Joerg aus Hattingen - (20/29,8/3/1,875) - Top Ten ist das Ziel
  14. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  15. Uruman - (19/53,9/4/0) - ★
  16. Flow - (19/24,0/4/3,2)
  17. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (17/43/2/0) - Nass durch den Winter
  19. schnodo - (15/23,8/6/2,8) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/2,5) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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Alt 02.03.2016, 14:08   #965
illdie4u
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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (60/127/8/8) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (55/57/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
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  14. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
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  17. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Alt 02.03.2016, 19:39   #966
Flow
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  1. hali gali - (60/127/8/8) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (55/57/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (31/72,1/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
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  10. holger-b - (28/81,1/5/0) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
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  12. Kury - (20/68,2/4/3,6) - ★★★
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  14. Flow - (20/25,8/4/5,0)
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  17. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  18. Microsash - (17/43/2/0) - Nass durch den Winter
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  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Alt 02.03.2016, 20:30   #967
Microsash
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  1. hali gali - (60/127/8/8) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (55/57/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (31/72,1/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  10. holger-b - (28/81,1/5/0) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
  11. Alex1978 - (24/48,5/5/2) - ★
  12. Kury - (20/68,2/4/3,6) - ★★★
  13. Joerg aus Hattingen - (20/29,8/3/1,875) - Top Ten ist das Ziel
  14. Flow - (20/25,8/4/5,0)
  15. Lucie - (19/109,9/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
  16. Uruman - (19/53,9/4/0) - ★
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  22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
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Alt 02.03.2016, 22:34   #968
Joerg aus Hattingen
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  1. hali gali - (60/127/8/8) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★★☆
  2. poldi - (55/57/7/2) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
  3. Läuftnix - (48/125,7/7/4,9) - Schöner Schwimmen - ★★★★★
  4. ulmerandy - (43/101,0/6/4,2)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
  5. Icey - (43/71,3/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. Ravistellus - (39/68/5/3,2) - immer noch: 17:30/1k - ★★
  7. Formliquide - (32/71,5/4/2) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
  8. illdie4u - (31/72,1/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
  9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
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  12. Joerg aus Hattingen - (21/31/3/3,075) - Top Ten ist das Ziel
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  17. Microsash - (18/45,5/2/2,5) - Nass durch den Winter
  18. Pablo1305 - (17/48,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  19. schnodo - (15/23,8/6/2,8) - Genussschwimmer
  20. hanse987 - (12/23,45/2/2,5) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
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  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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