gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 121 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 121 von 194 « Erste < 2171111120 121 122131171 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 21.01.2011, 22:57   #961
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Da pirscht man sich wenigstens von den Einheiten her ran an den Ausdauerjunkie und dann - patsch - gibt's gleich ne Einheit mehr. Genauso mit Axel und den KM, nur das das gleich mehrere sind.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 11:25   #962
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
  12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (90,7/26)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (67,8/43) –
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  12. lonerunner (29,4/17) - Technik
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 14:40   #963
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (17/23,8/5/8,0) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
  12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (90,7/26)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (71,2/44) – Knapp drunter ist auch drunter
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  12. lonerunner (29,4/17) - Technik
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 18:44   #964
kury
Szenekenner
 
Benutzerbild von kury
 
Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (17/23,8/5/8,0) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*) (****)
  11. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (71,2/44) – Knapp drunter ist auch drunter
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  12. lonerunner (29,4/17) - Technik
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 19:07   #965
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (17/23,8/5/8,0) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*) (****)
  11. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  12. lonerunner (7/15,5/3/6,3) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (71,2/44) – Knapp drunter ist auch drunter
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. lonerunner (31,8/17) - Technik
  11. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 19:12   #966
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (20/52,3/6/15,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (17/23,8/5/8,0) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
  12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (107,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (90,7/26)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (71,2/44) – Knapp drunter ist auch drunter
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  12. lonerunner (29,4/17) - Technik
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 19:13   #967
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(26/81,1/6/14,3) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (17/23,8/5/8,0) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*) (****)
  11. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  12. lonerunner (7/15,5/3/6,3) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(214,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (71,2/44) – Knapp drunter ist auch drunter
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. lonerunner (31,8/17) - Technik
  11. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.01.2011, 19:15   #968
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(26/81,1/6/14,3) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (20/52,3/6/15,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  4. Rhing (17/23,8/5/8,0) – (*)
  5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  6. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  7. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
  8. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*) (****)
  11. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  12. lonerunner (7/15,5/3/6,3) - Technik !!!!
  13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(214,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (107,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  6. Axel (71.6/34) - Distance!
  7. Rhing (71,2/44) – Knapp drunter ist auch drunter
  8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. lonerunner (31,8/17) - Technik
  11. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  12. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  14. Jen1969 (13,6/10)
  15. TriForce (11/6.5)
  16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 121 von 194 « Erste < 2171111120 121 122131171 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:57 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.