Andy, Ihr seit hammerhart!
Ich kneife schon nach 45 min Heimfahrt bei Volldusche und 10 min Koppellauf ab...
eigentlich wollte ich länger koppeln. Aber so platschenass macht das ja null Spass!
Aber immerhin ganz gut in Trab gekommen. Die 10 min waren "Vollgas".
Klar, ich wollte ja schnell wieder nach Hause
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Achja, es soll morgen früh noch Gewittern...
vielleicht habe ich ja doch ne Ausrede
nix Ausrede - das Wetter ist besser
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Ich wollte ueber den See schwimmen! Aber ich habe voll verpennt. Das Wetter war ja ganz gut, aber ich bin erst 6:50 wach geworden und um 7 war Treffen.
Das hat nicht mehr gereicht. Also doch wieder mit dem Fahrrad los. In der Mittagspause gehe ich dafuer Laufen.
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Hallo soloagua habe heute erst Deinen Bericht gelesen, tut mir so leid für Dich dieses blöde Knie und trotzdem hast Du weiter gekämpft RESPEKT, schön dass Du trotz allem schon wieder so eifrig und freudig am trainieren bist
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