Jonas Deichmann - Challenge 120 (120 LDs am Stück)

[TriVet]

Grundlage hat er ja dann genug, wenn er fertig ist.


Welchen Wettkampf macht er denn dann eigentlich?

[Nepumuk]

Wieder ein langer, zäher Tag. Scheinbar macht dem Jonas die Hitze immer noch zu schaffen. Speziell der Bikesplit war wieder recht lang.

Swim: 1:15h +1min zum Durchschnitt
Bike: 6:58h +25min zum Durchschnitt
Run: 4:56h +5min zum Durchschnitt
Finish: 21.38 Uhr - war schon wieder dunkel.

Hier die kompakte Tabelle. Die volle Tabelle gibt's im 1. Beitrag dieses Threads.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
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Schnitt 01..10 1:16h | 33m | 6:22h | 40m | 23m | 4:42h || 14:04h
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Schnitt 11..20 1:15h | 33m | 6:24h | 49m | 26m | 4:53h || 14:24h
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Schnitt 21..30 1:14h | 34m | 6:30h | 50m | 25m | 4:48h || 14:30h
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Schnitt 31..40 1:12h | 42m | 6:22h | 57m | 25m | 4:32h || 14:24h
----------------------------------------------------------------------------
Schnitt 41..50 1:13h | 31m | 6:33h | 59m | 30m | 4:33h || 14:31h
----------------------------------------------------------------------------
Schnitt 51..60 1:14h | 27m | 6:40h | 53m | 29m | 4:25h || 14:20h
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Schnitt 61..70 1:14h | 33m | 6:45h | 57m | 25m | 4:36h || 14:42h
----------------------------------------------------------------------------
Schnitt 71..80 1:14h | 36m | 6:42h | 54m | 28m | 4:36h || 14:40h
----------------------------------------------------------------------------
81.LD(28.07.) 1:14h | 31m | 6:47h | 60m | 28m | 4:27h || 14:40h
82.LD(29.07.) 1:13h | 35m | 6:44h | 53m | 35m | 4:34h || 14:51h
83.LD(30.07.) 1:12h | 33m | 6:55h | 56m | 28m | 4:38h || 14:54h
84.LD(31.07.) 1:16h | 34m | 6:47h | 59m | 33m | 4:56h || 15:18h
85.LD(01.08.) 1:15h | 35m | 6:58h | 51m | 25m | 4:43h || 14:53h

[dr_big]

Gestern war es zuerst schwül heiss, dann heftige Gewitter.

[Nepumuk]

Swim: 1:15h +1min zum Durchschnitt
Bike: 6:50h +17min zum Durchschnitt
Run: 4:34h -4min zum Durchschnitt
Finish: 21.08 Uhr

Hier die kompakte Tabelle. Die volle Tabelle gibt's im 1. Beitrag dieses Threads.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
--------------------------------------------------------------------------------I
Schnitt 01..10 1:16h | 33m | 6:22h | 40m | 23m | 4:42h || 14:04h
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Schnitt 11..20 1:15h | 33m | 6:24h | 49m | 26m | 4:53h || 14:24h
----------------------------------------------------------------------------
Schnitt 21..30 1:14h | 34m | 6:30h | 50m | 25m | 4:48h || 14:30h
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Schnitt 31..40 1:12h | 42m | 6:22h | 57m | 25m | 4:32h || 14:24h
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Schnitt 41..50 1:13h | 31m | 6:33h | 59m | 30m | 4:33h || 14:31h
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Schnitt 51..60 1:14h | 27m | 6:40h | 53m | 29m | 4:25h || 14:20h
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Schnitt 61..70 1:14h | 33m | 6:45h | 57m | 25m | 4:36h || 14:42h
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Schnitt 71..80 1:14h | 36m | 6:42h | 54m | 28m | 4:36h || 14:40h
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81.LD(28.07.) 1:14h | 31m | 6:47h | 60m | 28m | 4:27h || 14:40h
82.LD(29.07.) 1:13h | 35m | 6:44h | 53m | 35m | 4:34h || 14:51h
83.LD(30.07.) 1:12h | 33m | 6:55h | 56m | 28m | 4:38h || 14:54h
84.LD(31.07.) 1:16h | 34m | 6:47h | 59m | 33m | 4:56h || 15:18h
85.LD(01.08.) 1:15h | 35m | 6:58h | 51m | 25m | 4:43h || 14:53h
86.LD(02.08.) 1:15h | 33m | 6:50h | 53m | 25m | 4:34h || 14:30h

[Nepumuk]

Hallo Zusammen,

ich wollte euch eigentlich heute das Wochenend-Update fertig machen, aber stammt der letzte Datensatz vom Schwimmen am Samstag, der Rest fehlt. Daher gibt es nur die Daten von Freitah: LD NR. 86

[Nepumuk]

Endlich hat jemand aus dem Team auf den Synchronisationsknopf gedrückt. Heute gibt es die Daten von Samstag, Sonntag und Montag für euch. Leider werde ich durch Olympia zu stark abgelenkt und verfolge Jonas gerade nicht so intensiv. Ergänzt bitte, falls euch auf Insta noch was aufgefallen ist. Die Zahlen zeigen nichts besonderes im Vergleich zu den letzten Wochen.

Swim: 1:10h / 1:11h /1:14h - eher im flotten Bereich
Bike: 6:41h / 6:55h / 6.54h - schon eher die langsamen Zeiten, die wir die letzten Wochen sehen
Run: 4:30h / 4:32h / 4:37 - solide Leistung
Finish: 21.07 / 21.31 /21.26 Uhr - Daylight-Finishes rücken in weite Ferne

Hier die kompakte Tabelle. Die volle Tabelle gibt's im 1. Beitrag dieses Threads.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
--------------------------------------------------------------------------------I
Schnitt 01..10 1:16h | 33m | 6:22h | 40m | 23m | 4:42h || 14:04h
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Schnitt 11..20 1:15h | 33m | 6:24h | 49m | 26m | 4:53h || 14:24h
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Schnitt 21..30 1:14h | 34m | 6:30h | 50m | 25m | 4:48h || 14:30h
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Schnitt 31..40 1:12h | 42m | 6:22h | 57m | 25m | 4:32h || 14:24h
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Schnitt 41..50 1:13h | 31m | 6:33h | 59m | 30m | 4:33h || 14:31h
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Schnitt 51..60 1:14h | 27m | 6:40h | 53m | 29m | 4:25h || 14:20h
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Schnitt 61..70 1:14h | 33m | 6:45h | 57m | 25m | 4:36h || 14:42h
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Schnitt 71..80 1:14h | 36m | 6:42h | 54m | 28m | 4:36h || 14:40h
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81.LD(28.07.) 1:14h | 31m | 6:47h | 60m | 28m | 4:27h || 14:40h
82.LD(29.07.) 1:13h | 35m | 6:44h | 53m | 35m | 4:34h || 14:51h
83.LD(30.07.) 1:12h | 33m | 6:55h | 56m | 28m | 4:38h || 14:54h
84.LD(31.07.) 1:16h | 34m | 6:47h | 59m | 33m | 4:56h || 15:18h
85.LD(01.08.) 1:15h | 35m | 6:58h | 51m | 25m | 4:43h || 14:53h
86.LD(02.08.) 1:15h | 33m | 6:50h | 53m | 25m | 4:34h || 14:30h
87.LD(03.08.) 1:10h | 34m | 6:41h | 55m | 27m | 4:30h || 14:29h
88.LD(04.08.) 1:11h | 34m | 6:55h | 57m | 28m | 4:32h || 14:54h
89.LD(05.08.) 1:14h | 33m | 6:54h | 54m | 28m | 4:37h || 14:48h

[lyra82]

Eine unfassbare Maschine.

Wird das eigentlich medizinisch begleitet, was mich interessieren würde, wie die Sehnen und Gelenke vorher und nachher aussehen.
Da müsste man mal MRTs machen. Das wäre interessant. Auch vom Herzen.
Welche Anpassungen es da gab und welchen Verschleiß.

[Nepumuk]

Zitat von lyra82

Eine unfassbare Maschine.

Wird das eigentlich medizinisch begleitet, was mich interessieren würde, wie die Sehnen und Gelenke vorher und nachher aussehen.
Da müsste man mal MRTs machen. Das wäre interessant. Auch vom Herzen.
Welche Anpassungen es da gab und welchen Verschleiß.

In den Dokus auf YouTube wird das Thema recht ausführlich behandelt. Jonas hat einen Arzt und einen Physiotherapeuten, die ihn betreuen. Zu sehen ist, dass regelmäßig ein Blutbild, ein EKG und wohl auch eine Ultraschall Untersuchung gemacht wird. Von einem MRT war nicht die Rede.
Eine wissenschaftliche Begleitung des Vorhaben mit Vorher-Nachher-Vergleich gibt es aber wohl nicht.