Stressfraktur Navicular

[DeRosa_ITA]

Zitat von pinkpoison

Zu diesem Thema ("Raw Paleo") arbeite ich gerade einen neuen Essay aus, der demnächst hier publiziert werden wird.

Gruß Robert

ich zähle die Tage

Zitat von Skunkworks

.

3-rad und die ganzen anderen schnellen Jungs oder auch das Carolinchen können dir sicherlich auch noch mehr dazu sagen.

Grüße
/S.

danke für die Blumen, das Kompliment gebührt aber sicher nicht mir.
Ich laufe aber sehr gerne mit den Racern (hab jetzt 3 Paar) oder aber mit Saucony Tangent, manchmal auch einen Mizuno wave irgendwas.
Dämpfung finde ich bei den Racern super und eben das Gefühl nicht so eingeschnürt zu sein.
Den Tangent gibt es mit und ohne Stüze, da nehme ich den ohne.
Auf der Bahn bin ich eine Zeit mit Spikes gelaufen, da lauf ich aber
momentan gar nicht mehr, da ich jetzt GPS hab für Intervalle.
Ich fand aber die Spikes ein Spur zu hart, bin dann auf Adizero ausgewichen, die fand ich toll (aber auch sonst nicht schlecht)

Die meisten Leute die ich kenne, und die ebenfalls an einer Stressfraktur laboriert haben, mussten diese schlicht mit zuviel
Training über Jahre oder aber mit einer zu heftigen Umfangssteigerung und teils gleichzeitiger Tempoverschärfung bezahlen.
Fastfoodjunkies waren es alle nicht, ich würd mal sagen gesunde
Mischkost.
Also wie auch schon Hafu schrieb: Umfang, Tempo, Untergrund, etc werden wohl die Gründe sein.
Das ganze Paleogefasel hier ist in diesem Zusammenhang
meiner Meinung nach kompletter Blödsinn und keine Formel
gegen alle Krankheiten dieser Welt.
Vor allem weil auch die TE geschrieben hat, dass sie doch recht ausgewogen und gesund lebt. (imho).


Gruß aus der Steverstadt.

[Meik]

Zitat von 3-rad

Die meisten Leute die ich kenne, und die ebenfalls an einer Stressfraktur laboriert haben, mussten diese schlicht mit zuviel
Training über Jahre oder aber mit einer zu heftigen Umfangssteigerung und teils gleichzeitiger Tempoverschärfung bezahlen.

Hättest du mir das nicht vorher sagen können

Umfänge habe nicht gesteigert, aber deutlich die Tempoeinheiten. Vor allem regelmäßiges Bahntraining. Vermute aber trotzdem dass es bei mir irgendwie mit Bahn und Schuhen zusammenhängt, denn es gab andere Jahre mit deutlich mehr Umfängen ohne Probleme.

Mizuno wave irgendwas habe ich auch, einen Aero (mein absoluter Lieblingsschuh ), einen Ronin und einen Wasweissich (Lighttrainer etwas schwerer als der Aero)

Zitat von 3-rad

ausgewogen und gesund lebt. (imho).

Woraus Du das schließt, bleibt wahrscheinlich Deiner Vorstellungswelt überlassen, denn so wirklich haben wir nichts Konkretes dazu erfahren

Und warum nicht jeder bei gleichen Tempo, Untergrund etc sich ne Stressfraktur zuzieht, sondern ganz bestimmte Leute - und immer wieder die Gleichen gehäuft zudem und Frauen deutlich öfter als Männer, das ist weiterhin offen...und somit Hafu's Theorie nichts weiter als das Eingestehen von Nichtwissen und das Verbreiten wohlfeiler Allgemeinplätze für die niemand einen Doc zu konsultieren braucht, sondern die gesammelten Ergüsse eines Laufsportdinos vom Schlage Manfred Steffny reichen würden.

[schoppenhauer]

@ Arne: Hilf uns, das zu verstehen.

Blablablablablablablablabla

ich wuerde, ... Nein ich schreib es nicht.
Die Weisheit gebührt dir allein.

Ich verneige mich.

[Skunkworks]

Zitat von pinkpoison

Woraus Du das schließt, bleibt wahrscheinlich Deiner Vorstellungswelt überlassen, denn so wirklich haben wir nichts Konkretes dazu erfahren

Und warum nicht jeder bei gleichen Tempo, Untergrund etc sich ne Stressfraktur zuzieht, sondern ganz bestimmte Leute - und immer wieder die Gleichen gehäuft zudem und Frauen deutlich öfter als Männer, das ist weiterhin offen...und somit Hafu's Theorie nichts weiter als das Eingestehen von Nichtwissen und das Verbreiten wohlfeiler Allgemeinplätze für die niemand einen Doc zu konsultieren braucht, sondern die gesammelten Ergüsse eines Laufsportdinos vom Schlage Manfred Steffny reichen würden.

Kannst du mal den ganzen Satz zitieren? Danke

Und sicherlich kannst du deine obige Aussage wieder mit zig Links zu Untersuchungen, Veröffentlichungen, etc. belegen, aber BITTE LASS ES!

Elli hat gefragt, wann sie wieder loslegen soll und nicht ob sie ihr Leben umgestalten soll.

Anders als die meisten, die hier schreiben kenne ich sie ein ganz klein wenig persönlich und darf sagen: Alles gut, keine Auffälligkeiten, ehrgeizig halt weil sie ganz gut dabei ist.

Ende und gut.

Zitat von Skunkworks

.

Ende und gut.

Nein Elli muss erst bekehrt werden.


Jeder nur einen Stein bitte.