Back on topic:
Wir waren knapp über eine Stunde unterwegs und die Jungs haben dieses Mal ein zügiges aber noch entspanntes Tempo angeschlagen.
Hat sich deutlich besser angefühlt als letzte Woche, wobei mein Sportprogramm dieses Wochenende auch eher entspannt war, d.h. ich heute mit relativ ausgeruhten Beinchen gelaufen bin.
Puls?
Joah, hatte ich sicher auch.
Das sollte ich vielleicht anmerken: In diesem Thread werden keine Pulswerte auftauchen - zumindest nicht meine (der eine Laufpartner hatte 145 ).
Ich laufe nicht mit Pulsuhr/nach Puls.
Wieso nicht?
1. Ich bin zu faul. Moch mehr Zahlen zum auswerten. Dann vergißt man den Gurt mal wieder, zuviel technischer Schnickschnack für mich
2. er nützt mir nichts. Ich würde nach Gefühl laufen, wie immer, dabei den Puls aufzeichnen, danach draufschauen und dann allenfalls sagen: "111 - cool, ne Schnapszahl!"
3. ich vertraue meinem Körpergefühl. Ich merke, wenn es zu schnell ist und ob ich einen guten oder einen schlechten Tag habe
So und nun gibt es die Reste der Gans
Hey,bist Du ein dude-Jünger...ohne Pulsuhr,gibbetdochgarnet.
Nein, selbstverständlich kannst Du ohne Pulsuhr laufen.
"111"...zum Einkaufen gehen,zählt nicht als Lauf!!!!...wollen wir mal festgehalten haben.
Wagnerli hat die Wettkämpfe ohne Pulsuhr gemacht.
Sehr Brav,Maultäschle....Ganz wichtig,die Athletin positiv motivieren !
Zur Ernährung muss ich gerade auch noch was los werden.
Ja,man kann auch mit Weihnachtsgans abnehmen.Man muss nur die Klöse weglassen.
Gans mit lecker Gemüse ist abends total unbedenklich.
Nenene, da guckt man mal einen Tag nicht ins Forum und verpasst wieder das Meiste. 11 Seiten zum nachlesen ...
Gruß Meik, auch ein Fan von "Maultäschle nach Kona"
Zitat:
Zitat von Moe
Sehr schöner Thread!
Alles Gute, maultäschle, auf dem Weg nach Kona!
Danke Jungs, sehr nett, aber zuviel der Ehre!
Nächstes Jahr beiss ich in Frankfurt erstmal dem Mandarinenhai und dem cruiser in die Waden und jage sie nach Kona
wenn dabei dann zufällig auch noch ein Slot für mich abfällt sach ich bestimmt nicht nein
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
Zur Ernährung muss ich gerade auch noch was los werden.
Ja,man kann auch mit Weihnachtsgans abnehmen.Man muss nur die Klöse weglassen.
Gans mit lecker Gemüse ist abends total unbedenklich.
Hey,bist Du ein dude-Jünger...ohne Pulsuhr,gibbetdochgarnet.
Naja, ich denk halt bei meiner Leistungsstärke macht es nicht viel Sinn, außer dass man Daten(müll) produziert.
Ich bin kein Anfänger mehr, der den Pulser gebrauchen kann, um die Belastung zu kontrollieren sondern ich habe genügend Körpergefühl um eine Belastung einigermaßen einschätzen zu können.
Außerdem bin ich noch so frisch dabei, dass jede Art von Training bei mir gewinnbringend ist und neue Reize setzt. Wenn ich dann mal austrainiert und Profi bin, können wir über die Anschaffung einer Pulsuhr diskutieren
Zitat:
Zitat von Statler
Zur Ernährung muss ich gerade auch noch was los werden.
Ja,man kann auch mit Weihnachtsgans abnehmen.Man muss nur die Klöse weglassen.
Gans mit lecker Gemüse ist abends total unbedenklich.
Ich habs Gemüse dann auch weggelassen - sicher ist sicher
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
).
