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Alt 26.12.2009, 12:55   #89
Claus Thaler
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Ort: Hamburg-Harvestehude
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
  2. triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  7. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  8. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
  10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Alt 26.12.2009, 14:32   #90
DeRosa_ITA
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Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (5/14,4/5) -
  2. triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
  6. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
  7. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  8. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
  10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 26.12.2009, 14:45   #91
Ausdauerjunkie
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (5/14,4/5) -
  2. triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
  3. ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
  5. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  6. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
  7. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  8. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
  9. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
  10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
  11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 26.12.2009, 15:02   #92
DeRosa_ITA
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wie wärs wenn wir das Teil noch um 2 Spalten erweitern würden:
-500 m Bestzeit vor der Swim-Challenge
-500 m Bestzeit im Verlauf der Challenge...
?

oder halt sonst eine Distanz...
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Alt 26.12.2009, 15:07   #93
old bag of bones
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (5/14,4/5) -
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  3. ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
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  9. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
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  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  16. eNTe (0/0/0)
  17. Diesellok (0/0/0)
  18. felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 26.12.2009, 16:22   #94
Wandergsellin
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (5/14,4/5) -
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  3. ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  4. Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
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  6. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
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  8. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
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Endlich darf ich wieder ins Wasser, fünf Wochen Abstinenz reichen!
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Alt 27.12.2009, 16:52   #95
DeRosa_ITA
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  6. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
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  8. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
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Alt 27.12.2009, 18:00   #96
PippiLangstrumpf
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  9. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  10. Wandergsellin (1/1,0/1) - Schwimmfan
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  12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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