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Alt 24.01.2017, 12:54   #945
Campeon
 
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 24.01.2017, 17:00   #946
Flow
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Alt 24.01.2017, 17:31   #947
manax
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Alt 24.01.2017, 18:11   #948
Ravistellus
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
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  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
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  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
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Alt 24.01.2017, 18:25   #949
hobbit
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
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  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Alt 24.01.2017, 20:29   #950
Joerg aus Hattingen
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  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
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  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
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  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
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  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
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Alt 24.01.2017, 21:08   #951
macoio
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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
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  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
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  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
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  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/62,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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