Ich melde auch mal vorsichtiges Interesse am MZF an. Allerdings würde ich gerne mit einigen (2-4) von meinem WP-Pokal Team antreten. Ich weiß, dass ich mit denen ganz gut harmoniere was das Windschattenfahren angeht und es ist kein Chaot dabei. Falls also jemand Lust auf ein gemischtes Team hat....gerne .
Da ich eh der absolute Rad-Loser bin und dann auch meinen Termin beim Doc Ende April habe, so daß ich keine Chance habe, da viel dran zu ändern, werde ich leider nicht mitfahren können - zumindest nicht auf dem Rad. Ich würde mich aber am Begleitfahrzeug beteiligen oder auf dem Mopped (hat auch ein Verpflegungsköfferchen hinten drauf) Windschatten spenden
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
oh prima - hab ich mir mal notiert
letztes Jahr war ich in Neu Anspach (rund um den Feldberg) dabei - hat mir richtig gut gefallen - auch wenn wir arg spät dran waren
oh prima - hab ich mir mal notiert
letztes Jahr war ich in Neu Anspach (rund um den Feldberg) dabei - hat mir richtig gut gefallen - auch wenn wir arg spät dran waren
ach du auch Fahre auch meistens auf den "letzten Drücker" los, allerdings nur bei den Touren bis rund 100k. Sonst wird der Zeitstress doch zu gross ...
Ich melde auch mal vorsichtiges Interesse am MZF an. Allerdings würde ich gerne mit einigen (2-4) von meinem WP-Pokal Team antreten. Ich weiß, dass ich mit denen ganz gut harmoniere was das Windschattenfahren angeht und es ist kein Chaot dabei. Falls also jemand Lust auf ein gemischtes Team hat....gerne .
Wie Du gehst fremd ??
Das sind doch hoffentlich keine Jungs...iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiih.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:18 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad