"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

[Lucie]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
2. macoio - (23/44,2/6/4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. Faser - (17/53,3/6/3,1) - ★★★★★
6. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
7. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
8. Nils - (16/42,2/6/11,3) - London Calling - ★★
9. ClausThaler - (16/39,7/5/4,5)
10. tacis - (14/29,3/4/5,1)
11. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
12. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
13. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) - Reha-Planschen
14. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
15. Flow - (12/17,9/5/4,2)
16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
17. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
18. Uruman - (9/15,0/4/0)
19. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
21. trialogo - (8/10/3/2,5) Schwimmen wie ein Fisch
22. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
23. Lucie - (7/19,45/2/8,1) - Schwimmen macht spaß
24. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
25. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
26. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
27. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
28. Eber - (6/10,2/2/3,0) - 3km schon im Januar: Rekord. 2km/h
29. Lingener - (4/10,5/3/0)
30. triniggel - (4/7,6/3/0)
31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
36. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Lucie]

Sorry, dass ich gleich nochmal eingetragen habe...habe mir 600m unterschlagen... das waren 3,1 heute, nicht 2,5.

An der Anzahl der Einheiten ändert das aber nix. Jetzt Stimmts aber wieder mit der Wochen und Gesammtdistanz :D

[Eber]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
2. macoio - (23/44,2/6/4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
4. poldi - (18/35/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. Faser - (17/53,3/6/3,1) - ★★★★★
6. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
7. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
8. Nils - (16/42,2/6/11,3) - London Calling - ★★
9. ClausThaler - (16/39,7/5/4,5)
10. tacis - (14/29,3/4/5,1)
11. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
12. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
13. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) - Reha-Planschen
14. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
15. Flow - (12/17,9/5/4,2)
16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
17. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
18. Uruman - (9/15,0/4/0)
19. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
21. trialogo - (8/10/3/2,5) Schwimmen wie ein Fisch
22. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
23. Lucie - (7/19,45/2/8,1) - Schwimmen macht spaß
24. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
25. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
26. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
27. Eber - (7/11,2/2/4,0) -
28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
29. Lingener - (4/10,5/3/0)
30. triniggel - (4/7,6/3/0)
31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
36. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
2. macoio - (23/44,2/6/4) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
4. poldi - (19/38/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. Faser - (17/53,3/6/3,1) - ★★★★★
6. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
7. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
8. Nils - (16/42,2/6/11,3) - London Calling - ★★
9. ClausThaler - (16/39,7/5/4,5)
10. tacis - (14/29,3/4/5,1)
11. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
12. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
13. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) - Reha-Planschen
14. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
15. Flow - (12/17,9/5/4,2)
16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
17. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
18. Uruman - (9/15,0/4/0)
19. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
21. trialogo - (8/10/3/2,5) Schwimmen wie ein Fisch
22. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
23. Lucie - (7/19,45/2/8,1) - Schwimmen macht spaß
24. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
25. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
26. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
27. Eber - (7/11,2/2/4,0) -
28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
29. Lingener - (4/10,5/3/0)
30. triniggel - (4/7,6/3/0)
31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
36. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Wow, war das heute anstrengend, aber auch lustig.

Nach einem langen Techniktraining mit viel "Superman" kam ein Freund hinzu und wir spielten "catch me if you can" dh: er schwamm konstant seine Ga2 Geschwindigkeit und ich lies ihm nach der Wende einen Vorsprung den ich dann zuschwamm um danach mit Frontquatrat in seinem Wasserschatten mitzugleiten. Wenns Laktat aus den Ohren spritzt ists gar nicht leicht schön zu Gleiten .

Ich hoffe ich kann heute mittag das Esswerkzeug beim jährlichen Cousinnentreffen noch zielgerichtet verwenden .

[macoio]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (24/46/6/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
2. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
4. poldi - (19/38/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. Faser - (17/53,3/6/3,1) - ★★★★★
6. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
7. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
8. Nils - (16/42,2/6/11,3) - London Calling - ★★
9. ClausThaler - (16/39,7/5/4,5)
10. tacis - (14/29,3/4/5,1)
11. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
12. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
13. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) - Reha-Planschen
14. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
15. Flow - (12/17,9/5/4,2)
16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
17. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
18. Uruman - (9/15,0/4/0)
19. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
21. trialogo - (8/10/3/2,5) Schwimmen wie ein Fisch
22. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
23. Lucie - (7/19,45/2/8,1) - Schwimmen macht spaß
24. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
25. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
26. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
27. Eber - (7/11,2/2/4,0) -
28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
29. Lingener - (4/10,5/3/0)
30. triniggel - (4/7,6/3/0)
31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
36. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

laut DHL-Sendungsverfolgung ist der Postbote mit der Garmin-Swim bereits unterwegs

[tacis]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (24/46/6/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
2. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
4. poldi - (19/38/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. Faser - (17/53,3/6/3,1) - ★★★★★
6. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
7. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
8. Nils - (16/42,2/6/11,3) - London Calling - ★★
9. ClausThaler - (16/39,7/5/4,5)
10. tacis - (15/32,3/4/8,1)
11. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
12. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
13. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) - Reha-Planschen
14. illdie4u - (12/25,2/3/2,4)
15. Flow - (12/17,9/5/4,2)
16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
17. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
18. Uruman - (9/15,0/4/0)
19. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
21. trialogo - (8/10/3/2,5) Schwimmen wie ein Fisch
22. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
23. Lucie - (7/19,45/2/8,1) - Schwimmen macht spaß
24. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
25. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
26. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
27. Eber - (7/11,2/2/4,0) -
28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
29. Lingener - (4/10,5/3/0)
30. triniggel - (4/7,6/3/0)
31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
36. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[illdie4u]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (24/46/6/5.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★
2. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★
3. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
4. poldi - (19/38/7/3) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
5. Faser - (17/53,3/6/3,1) - ★★★★★
6. Sense-SPS - (17/51,4/5/5) - Ziel: 15:30/1000m - ★
7. TriTom - (16/67,7/4/9) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
8. Nils - (16/42,2/6/11,3) - London Calling - ★★
9. ClausThaler - (16/39,7/5/4,5)
10. tacis - (15/32,3/4/8,1)
11. schnodo - (14/27,1/5/3,7) - Swim (To Reach the End) - ★
12. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
13. illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
14. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) - Reha-Planschen
15. Flow - (12/17,9/5/4,2)
16. HeikeK - (11/14,85/3/1,8) - Dran bleiben!
17. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
18. Uruman - (9/15,0/4/0)
19. Läuftnix - (8/20,1/2/0)
20. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
21. trialogo - (8/10/3/2,5) Schwimmen wie ein Fisch
22. Kury - (7/29,2/2/2,7) - ☆
23. Lucie - (7/19,45/2/8,1) - Schwimmen macht spaß
24. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
25. hanse987 - (7/16,1/2/1,8)
26. BieneTVB - (7/13,5/3/1,9)
27. Eber - (7/11,2/2/4,0) -
28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
29. Lingener - (4/10,5/3/0)
30. triniggel - (4/7,6/3/0)
31. Ravistellus - (4/7/1/1) - 1k sub 17
32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
33. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
35. HendrikO - (1/1,0/1/0) - Schwimmen gehen
36. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****