Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (10/18,3/1/2,3) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
Körbel - (5/13,4/3/5,1) - neu hier und Späteinsteiger
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Rennente - (3/9/0/0) - Motivation für das Frühjahr
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
So, ich hab mich mal unten eingereiht, jetzt muss ich noch gucken wo ich was eintrage...
Dankeeeeeeeee
Klar, herzlich willkommen ...
Wie gesagt, ein bißchen nachtragen kannst du noch.
Erste Spalte die Anzahl der geschwommenen Einheiten seit letzten Mittwoch.
Zweite Spalte die geschwommenen km seit letztem Mittwoch.
Letzte Spalte die heute geschwommenen km.
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Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
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jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
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Körbel - (5/13,4/3/5,1) - neu hier und Späteinsteiger
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kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
Rennente - (3/9,0/3/0) - Motivation für das Frühjahr
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Autsch. Gute und schnelle Besserung. Vielleicht ist es nicht so wild?
Zitat:
Zitat von poldi
Auch von Halli Galli und mir baldige Besserung!
...
Danke ihr Drei , Gestern war an Vereins Training nicht zu denken aber heute habe ich mich getraut an ein "Therapeutisches Schwimmen " hat es gut getan
Morgen versuche es wieder , Donnerstag schaffe ich es nicht und am Freitag haben wir mit Kury ein Wettkampf über 50meter Freistiel , wo Kury kämpft um eine Gute Platzierung und ich versuche unter ein bestimmte Zeit zu schwimmen , die wiederum bringt Punkte=Wasserzeiten für unsere Verein
Ich hoffe dass am Freitag so weit ist dass ich am Start sein kann
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Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.