"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"

[kury]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (51/53/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (43/111,7/7/1,7) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
8. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
9. Formliquide - (29/64,7/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (9/15,3/3/3,0) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[schnodo]

Jawoll, Ziel erreicht: Zweistellig!

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (51/53/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (43/111,7/7/1,7) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
8. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
9. Formliquide - (29/64,7/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[formliquide]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (51/53/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (43/111,7/7/1,7) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (30/67,5/4/4,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
8. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
9. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Pablo1305]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (51/53/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (43/111,7/7/1,7) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (30/67,5/4/4,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
8. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
9. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (16/45,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Läuftnix]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (51/53/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (44/114,8/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (30/67,5/4/4,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
8. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
9. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (16/45,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[poldi]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (52/54/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (44/114,8/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (30/67,5/4/4,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
8. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
9. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (16/45,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[illdie4u]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (52/54/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (44/114,8/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (30/67,5/4/4,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
8. illdie4u - (29/67,2/3/6,7) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (16/45,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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[Icey]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (52/54/7/1) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (44/114,8/7/4,8) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. Icey - (40/66,2/9/4,4) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
5. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Formliquide - (30/67,5/4/4,3) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
8. illdie4u - (29/67,2/3/6,7) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
9. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (17/56,9/4/3,9) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (16/45,6/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (10/16,7/3/4,4) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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