Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (9/16/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
Körbel - (4/10,4/3/2,1) - neu hier
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (10/18,3/1/2,3) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
Körbel - (4/10,4/3/2,1) - neu hier
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (10/18,3/1/2,3) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
Körbel - (4/10,4/3/2,1) - neu hier
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (10/18,3/1/2,3) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
Körbel - (4/10,4/3/2,1) - neu hier
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (10/18,3/1/2,3) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
Körbel - (4/10,4/3/2,1) - neu hier
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
Flow - (12/12,2/3/0)
Alex1978 - (11/24,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
Biebon - (10/27,0/3/0) - Ich klettere mal hoch - ☆
hanse987 - (10/18,3/1/2,3) - Kampf um den vorletzten Platz!
jensr - (9/11/3/0) -
bergen - (7/12,2/2/1.7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
formliquide - (6/13,2/2/0) - Jetzt aber los!
Körbel - (5/13,4/3/5,1) - neu hier und Späteinsteiger
pablo1305 - (5/12,1/1/3) - Ziel: 25 Einheiten
kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Darf ich noch einsteigen? Ich weiß, gewinnen kann ich nix mehr, außer Motivation
Klare kannste einsteigen ...
Wochenwertungen kannste auch noch gewinnen, gehen jeden Sonntag Mittag neu los ...
Einstiegsmodalitäten stehen im Prinzip im Eingangspost. Auf den letzten Seiten haben wir sie, zum Nachlesen, mit Körbel auch nochmal live durchexerziert.
Kurz :
Für die Hauptwertung kannst du die letzten 7 Tage nachtragen.
Für die Wochenwertung, was du heute geschwommen bist.